Dominiquez Mattee

Специализация: СДВГ: синдром дефицита внимания и гиперактивности, тревожность, аутистический спектр, КБТ: когнитивно-поведенческая терапия, нарративная терапия, отношения, выгорание, переходные периоды, стресс и самооценка.

Привет, меня зовут Доминик. Я англоговорящий клинический психолог, который не верит в "универсальный" подход к терапии. Именно поэтому я использую различные терапевтические техники, которые соответствуют конкретным целям и потребностям клиента. Практичный и теплый в душе человек, я стремлюсь дать клиентам набор инструментов, которые они могут использовать в любой момент, когда им это нужно, и обеспечить безопасное и эмпатичное пространство для того, чтобы люди могли лучше понять и справиться с ситуацией.

Обо мне

Будучи южноафриканским психологом, я побывала в разных странах мира, в том числе в Германии, Замбии, Танзании и Вьетнаме. Этот опыт углубил мое понимание сложностей жизни эмигрантов и переходного периода. Лично преодолевая трудности адаптации к новым культурам и условиям, я привношу в свою практику уникальную перспективу.

У меня есть опыт работы со взрослыми, детьми и подростками, у которых есть самые разные проблемы, включая тревогу, депрессию, эмоциональную нестабильность, панику, низкую самооценку, стресс, горе и утрату, а также проблемы в отношениях. Мне особенно нравится работать с людьми с нейроразнообразием, признавая их уникальные сильные стороны и проблемы. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с диагнозом СДВГ или аутизма или ищете способы процветать в нейротипичном мире, я предлагаю поддержку, адаптированную к вашим конкретным потребностям, которая укрепит вашу уверенность в себе и даст вам силы.

Мой профессиональный опыт выходит за рамки частной практики. Я работала в образовательных и реабилитационных учреждениях, оказывая поддержку людям всех возрастов.

Известный своим дружелюбным и открытым характером, я предлагаю сбалансированное сочетание внимательного слушания, юмора и коучинга, чтобы способствовать позитивным изменениям в жизни. Если вы стоите перед переломным моментом в жизни, боретесь со стрессом или стремитесь к личностному росту, я готов помочь вам в этом путешествии.

Мой подход

Мой подход основан на клиент-центрированной психологии, признающей, что каждый человек является экспертом своей собственной жизни. Я верю в создание аутентичной, не предвзятой терапевтической среды, в которой клиенты чувствуют себя в безопасности, исследуя свои мысли, чувства и идентичность.

В наших сеансах я использую сочетание различных терапевтических методов, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и обязательств (ACT) и нарративную терапию. Вместе мы работаем над выявлением неконструктивных мыслей и поведения и разработкой более адаптивных стратегий преодоления трудностей. Я использую интегративный подход, подбирая методы и теории, которые лучше всего подходят для каждого конкретного случая.

уникальные потребности каждого человека. Используются практические стратегии, помогающие выработать более функциональные способы решения проблем и управления эмоциональным дискомфортом.

Я стремлюсь построить совместные терапевтические отношения, основанные на доверии, эмпатии и взаимном уважении. Если что-то не соответствует вашим потребностям, мы можем вместе это исправить. Наше партнерство направлено на то, чтобы помочь вам достичь ваших целей, улучшить психическое здоровье и глубже понять себя и других.