Dominiquez Mattee

Спеціалізація: СДУГ: синдром дефіциту уваги та гіперактивності, тривожність, аутизм, КПТ: когнітивно-поведінкова терапія, наративна терапія, стосунки, вигорання, перехідні періоди, стрес і самооцінка.

Привіт, я Домінік. Я англомовний клінічний психолог, який не вірить в універсальний підхід до терапії. Саме тому я використовую різноманітні терапевтичні техніки, які відповідають конкретним цілям і потребам клієнта. Будучи практичною і теплою людиною в душі, я прагну дати клієнтам інструментарій, який вони можуть використовувати, коли їм це потрібно, забезпечуючи при цьому безпечний і емпатійний простір, в якому люди можуть краще розуміти і справлятися зі своїми проблемами.

Про мене

Як південноафриканський психолог, я подорожувала по всьому світу і жила в різних країнах, таких як Німеччина, Замбія, Танзанія та В'єтнам. Цей досвід поглибив моє розуміння складнощів життя емігрантів та перехідного періоду. Особисто зіткнувшись з проблемами адаптації до нових культур і середовищ, я привношу в свою практику унікальну перспективу.

Я маю досвід роботи з дорослими, дітьми та підлітками, які мають широкий спектр проблем, включаючи тривожність, депресію, емоційну нестабільність, панічні атаки, низьку самооцінку, управління стресом, горе і втрату, а також проблеми у відносинах. Я особливо захоплююся роботою з людьми з нейрорізноманітністю, визнаючи їхні унікальні сильні сторони та виклики. Незалежно від того, чи ви намагаєтеся впоратися з діагнозом СДУГ або аутизму, чи шукаєте способи процвітати в нейротиповому світі, я пропоную підтримку, що підтверджує та надає сили, адаптовану до ваших конкретних потреб.

Мій професійний досвід виходить за межі приватної практики. Я працювала в освітніх та реабілітаційних установах, надаючи підтримку людям різного віку.

Відомий своєю теплою та привітною вдачею, я забезпечую збалансоване поєднання уважного слухання, гумору та наставництва, щоб сприяти позитивним змінам у житті. Незалежно від того, чи ви переживаєте життєві зміни, боретеся зі стресом або прагнете особистого зростання, я готовий допомогти вам на цьому шляху.

Мій підхід

Мій підхід ґрунтується на клієнтоцентричній психології, яка визнає, що кожна людина є експертом у своєму житті. Я вірю у створення автентичного, неупередженого терапевтичного середовища, де клієнти відчувають себе в безпеці, досліджуючи свої думки, почуття та ідентичність.

Під час наших сеансів я використовую поєднання різних терапевтичних методів, включаючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), терапію прийняття та відданості (ACT) та наративну терапію. Разом ми працюємо над виявленням некорисних думок та поведінки та розробкою більш адаптивних стратегій подолання труднощів. Я використовую інтегративний підхід, підбираючи техніки та теорії, які найкраще підходять для кожного пацієнта.

унікальні потреби кожної людини. Практичні стратегії використовуються для того, щоб допомогти розвинути більш функціональні способи вирішення проблем та управління емоційним дискомфортом.

Я прагну побудувати співпрацю в терапевтичних відносинах, засновану на довірі, емпатії та взаємній повазі. Якщо щось не відповідає вашим потребам, ми можемо разом це змінити. Наше партнерство спрямовано на те, щоб допомогти вам досягти своїх цілей, поліпшити психічне самопочуття та глибше зрозуміти себе та інших.