Hypnotherapie in der Kinderwunschbehandlung: Das Geist-Körper-Potenzial freisetzen

Und genau hier kann die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ein echter Wendepunkt sein.

Der Unterbewusstsein beeinflusst unsere Physiologie durch Stresshormone, Spannungsmuster und sogar subtile Verschiebungen in der Immun- oder Fortpflanzungsfunktion. Wenn Angst oder Selbstzweifel dominieren, kann der Körper in einer Schutzstaat und nicht eine rezeptive.

Studien deuten darauf hin, dass Hypnose bei Fruchtbarkeitsbehandlungen, insbesondere in kritischen Momenten wie dem Embryotransfer, zu höheren Einnistungs- und Schwangerschaftsraten beitragen kann, wobei einige kontrollierte Studien bemerkenswerte Vorteile bei den Ergebnissen zeigen. (Levitas et al., 2006; Levitas & Parmet, 2006)

Aber die Hypnotherapie hat das Potenzial, weit über die Verbindung zwischen Geist und Körper hinauszugehen: es kann uns helfen, mit tiefen inneren Überzeugungen zu arbeiten.

Was hat das nun mit der Fruchtbarkeit zu tun?
Um das zu verstehen, müssen wir uns ansehen, wie unsere Glaubenssysteme funktionieren:

Unser Verstand kann nicht zwei widersprüchliche Überzeugungen auf einmal verkraften. Wenn wir unbedingt schwanger werden wollen, aber ein Teil von uns immer noch besorgt ist:
“Ich bin nicht bereit”
“Wie werde ich ohne Schlaf zurechtkommen?”
“Ich habe Angst vor der Geburt”

Unser Verstand neigt dazu, dem Glauben zu folgen, der am häufigsten auftaucht, und oft ist es der begrenzende.

Einige der typischen Blockaden, die bei der Arbeit mit ungeklärter Unfruchtbarkeit auftraten, sind:

• Erinnerungen an eine unglückliche Mutter, die die unbewusste Befürchtung hervorrufen, dass Mutterschaft gleichbedeutend ist mit Unglücklichsein oder dem Gefühl, gefangen zu sein.

• Erfahrungen von Verletzungen durch die Mutter (Vernachlässigung, Missbrauch, kontrollierendes Verhalten, Vertrauensmissbrauch), die einen tiefen inneren Konflikt auslösen: “Ich will nicht so werden wie sie und niemanden verletzen.”

• Angst, den Herausforderungen der Mutterschaft nicht gewachsen zu sein.

• Angst vor dem Verlust der Verbindung zur eigenen Weiblichkeit, zum Partner oder zum Selbstwertgefühl.

• Die Angst vor Verlust, die oft mit einem Kindheitstrauma wie einem kranken Geschwisterkind zusammenhängt, erzeugt eine unbewusste Sorge: “Babys sind zerbrechlich, und ich konnte den Verlust nicht verkraften.”

Diese Beispiele sind nur ein kleiner Teil dessen, was sich hinter unerklärter Unfruchtbarkeit verbergen kann. Viele dieser Ängste sind eigentlich ganz rational und nachvollziehbar. Aber manchmal ist die Ursache überhaupt nicht rational - es kann etwas völlig Unerwartetes sein, etwas, das man logischerweise nie mit der Fruchtbarkeit in Verbindung bringen würde. Ein einziger Moment, eine frühe Prägung oder ein Erlebnis in der Kindheit kann eine unterbewusste Überzeugung hervorrufen, die im Stillen gegen die Empfängnis arbeitet, ohne dass die Frau es je merkt.

Meine Lehrerin und Schöpferin der Rapid Transformational Therapy hat in ihrer Arbeit, Marisa Peer, berichtet von einem Fall, in dem eine Frau aufgrund einer sehr frühen Prägung durch ihre eigene Geburt Schwierigkeiten hatte, schwanger zu werden.

Während der Geburt wurde sie körperlich eingeklemmt, und die Ärzte mussten sie mit einer Zange befreien. Schon als Neugeborenes hatte sie das Gefühl, dass die Situation gefährlich war, denn sie war “zu groß”.” 

Jahrzehnte später war diese frühe Prägung in ihrem Unterbewusstsein immer noch lebendig. Und da eine Schwangerschaft auch bedeutet, dass der Körper “größer”.” entstand eine tiefe, instinktive Angst: Groß sein ist unsicher. Ist das nicht faszinierend?

Hier ein weiteres Beispiel, ein aktueller Fall aus meiner eigenen Praxis:

Eine meiner lieben Kundinnen, S., kam nach einem zweiten erfolglosen IVF-Zyklus zu mir. Medizinisch gesehen hatten sie und ihr Partner keine Probleme, die die Schwierigkeiten bei der Empfängnis erklären würden. Während unserer Sitzung erinnerte sich S. daran, dass sie sich von ihrer Mutter emotional zutiefst verletzt gefühlt hatte - Momente, derer sie sich zuvor nicht bewusst gewesen war.

Als kleines Mädchen fühlte sie sich im Stich gelassen und emotional vernachlässigt. Sie trug diesen Schmerz mit sich herum, ohne zu wissen, woher er kam, und diese unverarbeiteten Emotionen hatten sich in eine innere Blockade verwandelt, einen unbewussten Glauben, dass “Mutter zu sein bedeutet, Schmerzen zu verursachen.”

Tief in ihrem Innern hatte ein Teil von ihr das Gefühl, dass sie, da sie wegen ihrer eigenen Mutter gelitten hatte, dieses Muster nicht wiederholen durfte. Dieser unsichtbare Teil von ihr blockierte unbewusst die Empfängnis, bis er erkannt, losgelassen und geheilt wurde. S wurde schwanger.

Hier ein weiteres Beispiel: Meine Klientin L. erinnerte sich während der Hypnose an die Zeit, als ihre kleine Schwester ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Sie erinnerte sich an die Panik ihrer Eltern, die Krankenhausgerüche und das überwältigende Gefühl der Gefahr. Ihr Kindheitsverstand hatte kodiert die Überzeugung, dass der Verlust eines Babys unerträglich ist und um jeden Preis vermieden werden muss - eine Angst, die später in ihrem Unterbewusstsein Wurzeln schlug und ihre Fruchtbarkeit blockierte. Nachdem diese frühe Angst erkannt und aufgelöst worden war, wurde sie bald darauf schwanger.

Diese Fälle veranschaulichen sehr schön, wie frühe emotionale Erfahrungen unbewusste Überzeugungen prägen können, die später den Körper beeinflussen.

Wie genau kann die Hypnotherapie diese Überzeugungen aufdecken?

Mit einer Hypnosetherapietechnik namens Regression, Ich leite meine Klienten an, Zugang zu tieferen Erinnerungen und Eindrücken zu finden, die im Unterbewusstsein gespeichert sind. Oft kommen Erinnerungen hoch, die der Klient vergessen hatte oder an die er sich erinnerte, ohne sich bewusst zu machen, wie sie sich auf ihn auswirkten.

Wenn mir diese Überzeugungen bewusst werden, ist es meine Aufgabe, sie Schicht für Schicht neu zu formulieren und oft mit den inneren Anteilen zu verhandeln, die den Widerstand verursachen.

Die von mir angewandte Methodik heißt Schnelle Transformationstherapie und basiert auf Hypnotherapie, CBT und NLP. Nach jeder Sitzung nehme ich für meinen Klienten ein personalisierte hypnotische Audios ähnlich wie bei einer geführten Meditation. Tägliches Zuhören verpflichtet Neuroplastizität und ermöglicht es dem Gehirn, neue Bahnen zu bilden, die die in der Sitzung geschaffenen Veränderungen unterstützen.

Eine weitere Superkraft der Hypnose ist ihre Fähigkeit den Körper auf körperlicher Ebene neu zu programmieren. Dies geschieht durch einen Ansatz namens Befehl Zelltherapie - eine hypnotische Technik, die mit präzisen, positiven Suggestionen das optimale Funktionieren des Körpers fördert.

Während unseres ersten Gesprächs frage ich meine Kunden oft:

“Wenn Ihr Arzt hier bei uns wäre, was müsste seiner Meinung nach physisch passieren, damit eine Empfängnis stattfinden kann?”

Aus ihren Antworten leiten sich die therapeutischen Vorschläge ab, die ich in die Sitzung und in die Aufzeichnung aufnehme.

Je nachdem, was sie miteinander teilen, könnten die hypnotischen Befehle zum Beispiel lauten:

• Ihre Eierstöcke sind gesund, aktiv und funktionieren hervorragend.

• Ihre Eizellen sind lebendig, stark und vollkommen fruchtbar.

• Ihre Eierstöcke produzieren genau die richtigen Mengen an Östrogen und Progesteron.

• Ihr Hormonsystem kehrt auf natürliche Weise zu einem perfekten Gleichgewicht zurück.

• Jeden Monat gibt Ihr Körper eine reife, gesunde und empfängliche Eizelle frei.

Diese kraftvollen Suggestionen, die in einem tief entspannten Zustand empfangen werden, helfen, die körpereigenen natürliche Intelligenz.

Jeder Weg ist einzigartig, aber viele Klienten bemerken schon nach den ersten Sitzungen eine Veränderung ihrer Denkweise und ihres emotionalen Zustands.

Wie sieht nun eine Hypnotherapiesitzung in der Praxis aus?

Eine typische Hypnotherapiesitzung dauert etwa 2,5 Stunden und kann persönlich oder online durchgeführt werden. Die Klienten sitzen oder liegen normalerweise bequem auf einem Sofa und bleiben in volle Kontrolle durchgehend. Die Sitzung ist ein Dialog: Wir reden, lachen, weinen und halten inne, wenn es nötig ist, während der Klient in einem tiefen Entspannungszustand bleibt, ähnlich dem Shavasana im Yoga.

Einige Tage später schicke ich Ihnen eine personalisierte Hypnose-Aufnahme, die Sie sich 21 Tage lang täglich anhören können. Die Anzahl der Sitzungen hängt von den individuellen Umständen ab. Zur Unterstützung der Fruchtbarkeit empfehle ich in der Regel, mindestens drei Sitzungen einzuplanen, obwohl einige Klienten bereits nach der ersten Sitzung deutliche Veränderungen erfahren.

Hypnotherapie hat ein bemerkenswertes Potenzial in der Kinderwunschbehandlung, und bietet einen ergänzenden Weg, um Klienten ganzheitlicher zu unterstützen. Kliniken und Therapeuten, die neugierig auf diesen Ansatz sind, können sich gerne für Gespräche oder eine Zusammenarbeit melden: hello@mariazaro.com

Wichtiger Hinweis:

Die Hypnotherapie ist eine anerkannte ergänzende Therapie - kein Ersatz für eine medizinische Fruchtbarkeitsbehandlung. Sie kann die emotionalen und unterbewussten Aspekte der Fruchtbarkeit unterstützen, sollte aber immer zusammen mit der Beratung und Betreuung durch medizinische Fachkräfte eingesetzt werden. Die Erfolgsgeschichten, die ich erzähle, zeigen, was möglich ist, aber jeder Weg ist individuell, und kein Ansatz kann Ergebnisse garantieren. Meine Absicht ist es, Frauen zu helfen, sich auf ihrem Weg zur Empfängnis besser unterstützt zu fühlen, niemals aber, medizinische Ratschläge zu geben oder die Betreuung durch ihre Ärzte zu ersetzen.

Empfohlene Lektüre

• Die Verbindung zwischen Geist und Körper bei der Fruchtbarkeit von James Schwartz

• Der Versuch, schwanger zu werden (und erfolgreich zu sein) von Marisa Peer

• Wirksamkeit psychosozialer Maßnahmen für psychologische und schwangerschaftsbezogene Ergebnisse bei unfruchtbaren Frauen und Männern: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse von Y. Frederiksen, et al. (2015)