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BarcelonaOnlineI'm a psychotherapist and I work from a humanist and integrative approach. I accompany people in Spanish and English, and work with local and…
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SchönOnlineFühlen Sie sich überfordert, festgefahren oder so, als wäre etwas nicht ganz in Ordnung, obwohl Sie nach außen hin alles zusammenhalten? Vielleicht ertappen Sie sich dabei, zu viel nachzudenken, sich ...
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MilanOnlineIch glaube, dass jeder Mensch die inneren Ressourcen hat, um Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren, authentischen und nicht wertenden Raum zu bieten …
Profil ansehenHumanistische Therapie, auch als humanistische oder personzentrierte Therapie bezeichnet, bietet einen reflektierenden und nicht wertenden Raum, in dem die Person als mehr als eine Ansammlung von Symptomen wahrgenommen wird. Dieser Ansatz konzentriert sich auf gelebte Erfahrung, Selbstwahrnehmung, emotionale Ehrlichkeit, persönliche Sinngebung, Werte, Autonomie und die Fähigkeit zum Wachstum.
Es kann hilfreich sein für Menschen, die mit Selbstwertgefühl, Identitätsfragen, Sinn und Zweck, Lebensübergänge, Angst, Trauer, Beziehungsproblemen, emotionalen Krisen oder einem Gefühl der Entfremdung von sich selbst. Es kann auch Menschen unterstützen, die das Gefühl haben, zu lange damit verbracht zu haben, sich an andere anzupassen, ihre Bedürfnisse zu unterdrücken oder nach Erwartungen zu leben, die sich nicht mehr richtig anfühlen.
In Sitzungen bietet der Therapeut Empathie, Authentizität und Akzeptanz. Die Arbeit ist in der Regel eher kollaborativ als direktiv. Der Therapeut kann Emotionen spiegeln, klärende Fragen stellen, Muster wahrnehmen oder dem Klienten helfen, bei wichtigen Gefühlen zu bleiben, anstatt sie zu vermeiden. Ziel ist es nicht einfach, Symptome zu beseitigen, sondern der Person zu helfen, sich selbst klarer zu verstehen und Entscheidungen zu treffen, die sich authentischer anfühlen.
Die humanistische Therapie erforscht oft tiefere Fragen zu Identität, Freiheit, Verantwortung, Beziehungen und Lebensausrichtung. Eine Person kann eine Therapie wegen Stress, Traurigkeit oder Konflikten beginnen, stellt aber oft fest, dass die Arbeit auch Werte, Lebenssinn, Grenzen, Selbstvertrauen und die Art von Leben umfasst, die sie führen möchte.
Dieser Ansatz kann außerdem unterstützen Beziehungsprobleme, Kommunikationsschwierigkeiten, übermäßiges Gefallenwollen, Scham, Einsamkeit, kulturelle Anpassung oder wichtige Entscheidungen. Je nach Ausbildung des Therapeuten kann es mit Gestalttherapie, psychodynamische Therapie, integrative Therapie oder achtsamkeitsbasierte Arbeit.
Humanistische Therapie könnte gut passen für Menschen, die eine warme, reflektierende und sinnorientierte Therapie suchen, die ihre subjektive Erfahrung ernst nimmt. Sie ersetzt keine Notfallhilfe, Diagnose oder fachärztliche medizinische Versorgung, wenn Risiko besteht, kann aber einen professionellen Raum bieten, um Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und persönliche Orientierung zu stärken.
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For Humanistic Therapy in Barcelona, you can usually expect a price around
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Ein unterstützender, einfühlsamer Ansatz mit Fokus auf Wachstum, Werte und Selbstverständnis.
Dein Therapeut passt das Tempo und den Schwerpunkt der Sitzungen an deine Bedürfnisse, Ziele und deine aktuelle Situation an.
Humanistische / personzentrierte Therapie wird häufig bei Anliegen wie Identitätsfragen, Lebensübergängen, Sinn & Zweck, Beziehungsproblemen und Selbstwertgefühl eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Gebühren variieren je nach Therapeut. Wenn noch keine Preise von Live-Therapeuten vorliegen, liegt der übliche Preisrahmen für diese Therapie bei etwa 80–140 € pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
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