Nizza bietet Sonne, Meer und einen langsameren Rhythmus als viele Großstädte - aber die Übergänge im Leben können trotzdem schwer sein. Egal, ob Sie umziehen, sich von einem Burnout erholen oder Beziehungs- oder Familienstress bewältigen müssen, eine Therapie kann Ihnen helfen, sich stabiler und besser unterstützt zu fühlen.
Therapie in Nizza mit My International Therapy
My International Therapy verbindet Sie mit geprüften Therapeuten in Nizza für eine Online-Therapie oder persönliche Sitzungen, sofern verfügbar. Sie können einen Therapeuten wählen, der auf Englisch oder in Ihrer bevorzugten Sprache arbeitet.
Therapeuten, die Klientinnen und Klienten persönlich in Nizza betreuen, arbeiten mit Ansätzen wie Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), EMDR-Therapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Schematherapie Und Paartherapie. Wenn Sie gerade an die Riviera gezogen sind, erfahren Sie auf unserer Seite Therapie für Expats wie wir internationale Bewohnerinnen und Bewohner unterstützen.
Häufige Gründe, warum Menschen in Nizza eine Therapie beginnen
- Belastungen durch einen Umzug und den Wiederaufbau eines Unterstützungsnetzwerk
- Burnout Genesung und Regulation des Nervensystems
- Angst, niedergeschlagene Stimmung, oder emotionale Überforderung
- Trauer, Lebensübergängeund Identitätsveränderungen
- Beziehung, Familieund Herausforderungen in der Elternschaft
Therapie für Expats und internationale Bewohnerinnen und Bewohner in Nizza
Die Côte d’Azur zieht Menschen aus aller Welt an: Familien, die wegen einer Arbeitsstelle in Sophia Antipolis oder Monaco umziehen, Remote-Arbeitende, Studierende, Rentnerinnen und Rentner sowie Partnerinnen und Partner, die einem beruflich bedingten Umzug gefolgt sind. Das Leben an der Riviera wirkt von außen mühelos, doch viele Neuankömmlinge durchlaufen eine anspruchsvolle Anpassungsphase: französische Bürokratie, eine neue Sprache, ein sozialer Kreis, den es neu aufzubauen gilt, und ein Rhythmus, der sich mit den Jahreszeiten verändert. Wenn die Sommermassen abreisen, fühlen sich manche Menschen isoliert; andere tragen den Stress arbeitsreicher, sehr anspruchsvoller Berufe mit sich. Mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten zu sprechen, die oder der das internationale Leben versteht, und zwar in Ihrer eigenen Sprache, kann diesen Übergang deutlich leichter machen.
Wie die psychologische Versorgung in Frankreich funktioniert
In Frankreich sind Psychiaterinnen und Psychiater approbierte Ärztinnen und Ärzte, und ihre Konsultationen werden von der gesetzlichen Krankenversicherung (Assurance Maladie) übernommen, wenn Sie dem koordinierten Versorgungspfad folgen. Sitzungen bei Psychologinnen, Psychologen und Psychotherapeutinnen bzw. Psychotherapeuten werden größtenteils direkt bezahlt. Im Rahmen des nationalen Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologinnen und Psychologen teilweise erstattet werden. Viele Zusatzversicherungen (mutuelles) oder internationale Expat-Versicherungen erstatten außerdem einen Teil privat bezahlter Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten stellen Ihnen eine Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Eine Therapeutin oder einen Therapeuten wählen, die bzw. der zu Ihnen passt
Die Beziehung zu Ihrer therapeutischen Person ist ebenso wichtig wie die Methode. In jedem Profil können Sie die gesprochenen Sprachen, die verwendeten Ansätze (zum Beispiel CBT, EMDR, ACT oder psychodynamische Therapie), die Themen, mit denen die Person arbeitet, das Sitzungsformat und das Honorar prüfen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen.
- Sitzungen dauern normalerweise 50 bis 60 Minuten, wöchentlich oder alle zwei Wochen
- Persönlich in Nizza oder online per sicherem Video, ganz gleich, wo Sie leben
- Paar-, Familien- und Einzeltherapie sowie Workshops und Gruppen
Wenn Sie in Nizza dringend Hilfe benötigen
Eine Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr sind, rufen Sie an 112 (europäische Notrufnummer) oder 15 (SAMU, medizinische Notfälle). Bei Suizidgedanken ist die nationale Präventionshotline 3114 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
Wie es funktioniert
- Sagen Sie uns, was Sie brauchen.
- Wir vermitteln Sie an einen Therapeuten.
- Beginnen Sie die Therapie online oder persönlich.
