Finden Sie Hilfe und Unterstützung für Narrative Therapie in Barcelona
Hallo, ich bin Dominique. Ich bin klinische Psychologin aus Südafrika und lebe jetzt in Berlin. Ich habe in Sambia, Tansania, Vietnam und Deutschland gelebt und verstehe …
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Ich bin eine klinische Psychologin mit einem Master-Abschluss in klinischer Psychologie, den ich in Kolumbien abgeschlossen und später in Deutschland validiert habe. Ich bin ursprünglich nach Berlin gekommen…
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Hallo, mein Name ist Javi und ich bin ein Psychologe für allgemeine Gesundheit. Ich biete Online-Therapie auf Spanisch aus einer Perspektive an, die darauf ausgerichtet ist, … zu berücksichtigen
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Psychotherapeut mit umfassender Erfahrung in Beziehungsberatung, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Angststörungen und arbeitsbedingten psychischen Schwierigkeiten, mit einem starken Fokus auf genaue psychologische…
Profil ansehenDie Narrative Therapie ist ein kooperativer therapeutischer Ansatz, der Menschen dabei hilft, die Geschichten zu erkunden, die sie über sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Lebenserfahrungen halten. Diese Geschichten können Identität, Gefühle, Entscheidungen und die Art und Weise prägen, wie eine Person Probleme versteht. Manche Geschichten unterstützen Wachstum. Andere werden einschränkend und lassen die Person sich festgefahren, beschämt, machtlos oder vom Schmerz definiert fühlen.
Dieser Ansatz kann helfen bei Identitätsfragen, Sinn und Zweck, Selbstwertgefühl und Trauma. Es kann auch Menschen unterstützen, die sich in alten Etiketten, familiären Erwartungen, kulturellem Druck, Scham, Beziehungsmustern oder in einer dominanten Geschichte des Scheiterns gefangen fühlen.
Eine zentrale Idee der Narrativen Therapie ist, dass die Person nicht das Problem ist. Das Problem wird als etwas betrachtet, das das Leben der Person beeinflusst, nicht als die ganze Wahrheit darüber, wer sie ist. Dieser Prozess wird oft Externalisierung genannt. Zum Beispiel kann eine Klientin oder ein Klient untersuchen, wie Angst, Scham oder Selbstkritik Entscheidungen, Beziehungen und Körperempfindungen beeinflussen. Das schafft Raum, anders zu reagieren.
Die Narrative Therapie arbeitet auch mit dem Neuschreiben der eigenen Lebensgeschichte. Das bedeutet, vernachlässigten Lebensbereichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, wie Mut, Fürsorge, Widerstand, Kreativität, Loyalität, Überlebensfähigkeit oder Momenten der Wahl. Die Therapeutin/der Therapeut erfindet keine falsche positive Geschichte. Sie/Er hilft der Klientin/dem Klienten, eine umfassendere und genauere Erzählung zu entwickeln, die Stärken, Werte und bevorzugte Richtungen einschließt.
Sitzungen können Gespräche, Reflexion, Schreibübungen, Zeitachsen, Briefe, Werteklärung und die Erkundung wichtiger Beziehungen umfassen. Die Therapeutin/der Therapeut kann der Klientin/dem Klienten helfen, den Einfluss des Problems zu kartieren, Ausnahmen zu bemerken und zu identifizieren, welche Art von Leben sie unterstützen möchten.
Narrative Therapie könnte für Menschen geeignet sein, die Identität, Sinn, persönliche Geschichte oder die Geschichten erkunden möchten, die ihr Selbstwertgefühl prägen. Menschen, die einen strukturierteren, symptombezogenen Ansatz bevorzugen, könnten auch in Betracht ziehen Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wenn Werte und Handeln zentral sind, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) kann auch relevant sein. Bei traumabezogenen Symptomen benötigen manche Menschen möglicherweise EMDR-Therapie oder einen anderen traumasensiblen Ansatz vor oder parallel zur Narrative Therapie.
Für Menschen, die im Ausland leben oder in einer anderen Sprache arbeiten, Online-Therapie kann diese Form der Unterstützung leichter zugänglich machen.
Finden Sie Therapeuten in Barcelona - online oder vor Ort. Unterstützung auf Englisch und in anderen Sprachen für Expats, Internationale und Einheimische.
Für Narrative Therapie in Barcelona können Sie normalerweise mit einem Preis von etwa rechnen
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy bietet im Gegensatz zu den meisten Plattformen Büros, die Sie in Barcelona besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
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Hilft Ihnen, Ihre Geschichte neu zu schreiben und Identität sowie Handlungsfähigkeit zu stärken.
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Narrative Therapie wird häufig bei Anliegen wie Identitätsfragen, Sinn und Lebenszweck, Selbstwertgefühl und Traumata eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Honorare unterscheiden sich je nach Therapeutin oder Therapeut. Solange noch keine aktuellen Preise der Therapeutinnen und Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa 80 bis 140 € pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
Ja, bei Therapeutinnen und Therapeuten, die Klientinnen und Klienten in Barcelona empfangen; andere arbeiten online per sicherem Video, und einige bieten beides an. In jedem Profil sind die verfügbaren Formate angegeben. Mit einer Online-Therapie können Sie auch dann bei derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten bleiben, wenn Sie verreisen oder die Stadt verlassen.
Ja. Sie können stöbern englischsprachigen und Spanischsprachige Therapeuten in Barcelona; weitere Sprachen sind im Profil jeder Therapeutin und jedes Therapeuten aufgeführt.
Das öffentliche Gesundheitssystem übernimmt psychologische und psychiatrische Versorgung auf Überweisung durch Ihre Hausärztin bzw. Ihren Hausarzt (médico de cabecera). Die Wartelisten für psychologische Behandlung sind jedoch oft lang, weshalb sich viele internationale Einwohnerinnen und Einwohner für eine private Psychologin oder einen privaten Psychologen entscheiden. In Spanien führen Psychologinnen und Psychologen, die klinische Versorgung anbieten, die Bezeichnung „allgemeine Gesundheitspsychologin“ bzw. „allgemeiner Gesundheitspsychologe“ (psicólogo general sanitario) oder „klinische Psychologin“ bzw. „klinischer Psychologe“. Private Versicherungen und Expat-Versicherungen übernehmen manchmal einen Teil der Sitzungen: Prüfen Sie Ihre Versicherungspolice. Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie einreichen können.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut legt das eigene Honorar fest, das im Profil angegeben ist. Als Orientierung liegen die auf dieser Website angezeigten Preise für die meisten Einzeltherapien ungefähr zwischen 80 € und 180 € pro Sitzung, für Paar- und Familientherapie zwischen 120 € und 220 € sowie für Coaching, Karriereberatung und Elternunterstützung zwischen 70 € und 130 €. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Eine Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr sind, rufen Sie 112 an. Bei Suizidgedanken ist die spanische nationale Nummer 024 kostenlos, vertraulich und rund um die Uhr erreichbar.
Sehen Sie sich den Ansatz, die Themen, mit denen die jeweilige Therapeutin bzw. der jeweilige Therapeut arbeitet, die gesprochenen Sprachen, das Format und das Honorar im Profil an. Wenn Sie unsicher sind, schildern Sie Ihre Situation, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Viele Menschen stellen fest, dass ihnen bereits die erste Sitzung viel darüber verrät, ob die Zusammenarbeit passt.
Erkunden Sie weitere verfügbare Therapieoptionen in Barcelona. Klicken Sie auf eine Therapie, um Therapeuten zu sehen, die diese in dieser Stadt anbieten.
