Berlin ist eine Stadt der ständigen Bewegung - neue Anfänge, wechselnde Identitäten, intensive Arbeitsrhythmen und große Lebensentscheidungen. Für viele Menschen kann diese Energie auch Ängste, Einsamkeit, Beziehungsstress oder Burnout mit sich bringen.
Therapie in Berlin mit My International Therapy
My International Therapy bringt Sie mit sorgfältig ausgewählten, geprüften Therapeuten in Berlin zusammen. Sie können beginnen Online-Therapie oder persönliche Sitzungen je nach Vorliebe und Verfügbarkeit.
Persönlich in Berlin bieten unsere Therapeut:innen Ansätze an wie EMDR-Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), körperorientierte Psychotherapie, Systemische Familientherapie, Paartherapie Und ADHS-fokussierte Therapie.
Häufige Gründe, warum Menschen eine Therapie in Berlin suchen
- Belastungen durch einen Umzug, Kulturschock, und Heimweh
- Arbeitsdruck, Startup-Intensität und Burnout
- Angst, Panik, Überdenken, oder Schlafprobleme
- Veränderungen in Beziehungen, Dating-Stress oder Verarbeitung einer Trennung
- Fragen zur Identität, Zugehörigkeit und Lebensweg
Therapie für Expats und internationale Bewohner in Berlin
Berlin ist eine der internationalsten Städte Europas – mit einer großen englischsprachigen Gemeinschaft, einer Startup- und Kreativszene, Forschenden, Studierenden und vielen Menschen, die wegen der Freiheit und eines Neuanfangs hierhergekommen sind. Diese Offenheit bringt ihre eigenen Belastungen mit sich: intensive Arbeitsrhythmen, eine anspruchsvolle Wohnungssuche, deutsche Bürokratie, lange graue Winter sowie eine Nachtleben- und Datingkultur, die ebenso aufregend wie anstrengend sein kann. Angstzustände, Burnout, Einsamkeit, Identitätsfragen und Veränderungen in Beziehungen gehören zu den häufigsten Gründen, aus denen Menschen Unterstützung suchen. Eine englischsprachige oder mehrsprachige Therapeutin bzw. einen englischsprachigen oder mehrsprachigen Therapeuten in Berlin zu finden, ist oft schwierig – unser Netzwerk wurde gegründet, um dies zu erleichtern.
So funktioniert die psychologische Versorgung in Deutschland
In Deutschland übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die einen Vertrag mit den Krankenkassen haben. Die Wartezeiten betragen jedoch häufig mehrere Monate, und eine therapeutische Person zu finden, die auf Englisch oder in einer anderen Sprache arbeitet, ist noch schwieriger. Viele internationale Bewohner beginnen daher bei einer privaten Therapeutin oder einem privaten Therapeuten und zahlen direkt; private Krankenversicherungen und einige Zusatz- oder Expat-Versicherungen erstatten je nach Qualifikation der therapeutischen Person einen Teil der Sitzungen – prüfen Sie Ihren Vertrag. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten stellen Rechnungen aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Eine Therapeutin oder einen Therapeuten wählen, die bzw. der zu Ihnen passt
Die Beziehung zu Ihrer therapeutischen Person ist ebenso wichtig wie die Methode. In jedem Profil können Sie die gesprochenen Sprachen, die verwendeten Ansätze (zum Beispiel CBT, EMDR, ACT oder psychodynamische Therapie), die Themen, mit denen die Person arbeitet, das Sitzungsformat und das Honorar prüfen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, beschreiben Sie, was Sie gerade durchmachen, und wir schlagen Ihnen Therapeutinnen und Therapeuten vor, die zu Ihren Bedürfnissen passen.
- Sitzungen dauern normalerweise 50 bis 60 Minuten, wöchentlich oder alle zwei Wochen
- Persönlich in Berlin oder online per sicherem Video, unabhängig davon, wo Sie leben
- Paar-, Familien- und Einzeltherapie sowie Workshops und Gruppen
Wenn Sie in Berlin dringend Hilfe benötigen
Eine Therapie ist kein Notfalldienst. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in Gefahr sind, rufen Sie an 112. Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr kostenlose, anonyme Unterstützung unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Wie es funktioniert
- Sagen Sie uns, was Sie brauchen (Sprache, Thema, Vorlieben).
- Abgestimmt werden mit einem Therapeuten, der zu Ihrer Situation passt.
- Beginn der Therapie online oder persönlich, in einem Tempo, das sich richtig anfühlt.
