Hilfe und Unterstützung in Berlin finden
Therapeut/in / Psychotherapeut/in / Hypnotherapeut/in / Ehe- und Familienberater/in / Psychologische/r Berater/in
Ich bin Systemischer Therapeut und Heilpraktiker mit Schwerpunkt Psychotherapie. Mein Ansatz ist intersektional, das heißt, ich berücksichtige die vielfältigen sozialen und kulturellen Einflüsse, die unsere Identitäten und Erfahrungen prägen. Ich nutze auch einen traumasensiblen Ansatz, um sicherzustellen, dass traumatische Erfahrungen sanft und achtsam in die Therapie integriert werden. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und wertvoll fühlen – genau wie Sie sind. Ich habe auch Sozialarbeit studiert und habe jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit queeren Organisationen. Meine Arbeit basiert auf Klarheit, Empathie und einem praktischen Ansatz: Hilfe für Menschen in Krise, um zu stabilisieren, weitere Identitätsentwicklung, Klärung von Beziehungen, Aufbrechen von Suchtmustern und Traumaintegration.
Wenn Sie sich fragen, ob Therapie der richtige Schritt ist, meine Antwort lautet: ja. Jeder, der Hilfe sucht, übernimmt Verantwortung – für sich selbst, für seine Gefühle und seine Lebensqualität.
Aus meiner Arbeit mit queeren Menschen habe ich gelernt, wie wichtig ein sicherer Raum, ein zuverlässiger Ansatz und eine klare Sprache sind. Identität ist nicht etwas, das man nebenbei klärt. Es braucht Zeit, klare Informationen, respektvolle Kontinuität und konkrete Schritte. Unterschiedliche Lebensweisen sind kein Problem, sondern eine Ressource. Ich bringe diesen Ansatz in jede Sitzung mit: Sie bestimmen das Tempo, die Ziele und den Fokus. Ob es um Coming-out, Zugehörigkeit, Selbstwertgefühl oder Unsicherheiten geht – wir arbeiten zielorientiert, aber ohne Druck. Mein Ansatz ist systemisch: Probleme entstehen nicht isoliert; sie spiegeln die Beziehungen, Muster und Systeme wider, in denen Sie leben. Deshalb schauen wir uns gemeinsam Ihre Familie, Ihren Freundeskreis, Ihre Arbeit und andere relevante Beziehungen an. Ziel ist nicht eine ‘schnelle Lösung’, um Probleme zu beheben, sondern nachhaltige Lösungen, die in Ihren Alltag passen. Wir entwickeln konkrete Strategien, um Ihnen zu helfen.
Ich biete Sitzungen auf Englisch, Deutsch und Italienisch an.
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Wir sind ein Team von engagierten Psychologen und Therapeuten
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In unserem Zentrum in Berlin — Schönhauser Allee 55, 10437 Berlin11:302 Stunden20,00 EUR
Emotionsregulation bei ADHS im Erwachsenenalter Emotionale Dysregulation ist kein Teil der formalen Diagnosekriterien für ADHS, dennoch gehört sie zu den häufigsten und am wenigsten erklärten…
Emotionsregulation bei ADHS im Erwachsenenalter
Emotionale Dysregulation ist kein Bestandteil der formalen Diagnosekriterien für ADHS, dennoch gehört sie zu den häufigsten und am wenigsten erklärten Schwierigkeiten, von denen Erwachsene mit ADHS berichten. Metaanalytische Befunde zeigen, dass sich Erwachsene mit ADHS in Bezug auf emotionale Dysregulation und emotionale Instabilität deutlich von Menschen ohne Diagnose unterscheiden (Beheshti et al., 2020).
Dieses Treffen besteht aus einem kurzen Vortrag, einer kurzen individuellen Reflexionsaufgabe und einer Gruppendiskussion. Es steht sowohl Personen mit einer offiziellen ADHS-Diagnose als auch Personen offen, die sich mit den Symptomen identifizieren. Hoffentlich können Sie etwas Neues lernen und Menschen kennenlernen, mit denen Sie sich verbunden fühlen.
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