Bienvenido a Claudia Voss Online Therapy

Mi enfoque

Entiendo que la gente busca terapia por muchas razones diferentes y con objetivos variados en mente. Mi enfoque es holístico, haciendo hincapié en una profunda comprensión de las experiencias vitales únicas de cada cliente, su relación consigo mismo, con los demás y con el mundo que les rodea. Como consejera humanista, trabajo de forma integradora y me baso en enfoques centrados en la persona, el análisis transaccional y la Gestalt.

Valoro profundamente la individualidad de cada persona, creyendo que dentro de ti reside el potencial para realizar los cambios que buscas. En nuestro trabajo juntos, te apoyaré durante tus momentos más vulnerables creando un espacio de confianza y compasión donde puedas sentirte libre para expresarte abiertamente. Este entorno seguro te permite reflexionar sobre tus experiencias sin juzgarte, para que puedas sentirte verdaderamente escuchado y comprendido.

Mi enfoque se basa en el trauma y es individualizado, reconociendo que el viaje de cada persona es único y puede requerir diferentes formas de apoyo. Me centro en adaptar el proceso terapéutico a sus necesidades específicas, fomentando un entorno que promueva la curación, la resiliencia y el empoderamiento personal. Al abordar a la persona en su totalidad -mente, cuerpo y espíritu- mi objetivo es cultivar un espacio en el que puedas crecer, transformarte y sentirte verdaderamente apoyado en tu camino hacia un cambio positivo.

Mis experiencias

Tengo experiencia trabajando con clientes de todos los ámbitos de la vida, incluyendo diversos géneros, edades, razas, etnias y nacionalidades. A lo largo de mi trabajo, he tenido el privilegio de formar parte de sus viajes individuales, siendo testigo de su transformación, curación y crecimiento. El viaje de cada persona es único, y me siento honrada de apoyarlos en la navegación de estos desafíos y el logro de sus objetivos personales.

Los clientes se han dirigido a mí con una amplia gama de preocupaciones, incluyendo, pero no limitado a

• Ansiedad y pánico (ansiedad social, trastorno de ansiedad generalizada)
• Ira
• Aborto
• Amoríos y traicionesPertenencia
• Duelo y aflicción
• Acoso escolar
• Burnout y estrés
• Apoyo a los cuidadores
• Trauma infantil
• Dolor crónico
• Depresión
• Abuso emocional
• Expatriados con dificultades para adaptarse a otro país y otra cultura
• Ejecutivos (estrés, dificultades para conciliar la vida laboral y familiar)
• Asuntos y disputas familiares
• Sentirse perdido (falta de dirección, falta de sentido)
• Sensación de tristeza y desesperanza

• Estancamiento
• Vergüenza
• Culpa
• Cuestiones de identidad (de género, sexual, cultural)
• Inadecuación (no sentirse lo suficientemente bueno)
• Síndrome del impostor
• Baja autoestima
• Baja autoestima
• Pérdida
• Soledad
• Problemas pasados e históricos
• Ansiedad de rendimiento
• Problemas y luchas de pareja
• Separación y divorcio
• Trastorno afectivo estacional
• Sexo e intimidad
• Problemas sociales y otras tensiones
• Estrés laboral (conflictos)
• Cuestiones de la mujer

Como profesional de la salud mental de la mujer y el trauma informado, me especializo en proporcionar apoyo específico de género para las mujeres que navegan experiencias difíciles de la vida. Mi trabajo está profundamente arraigado en la comprensión de los viajes únicos, individuales de cada mujer y cómo estas experiencias dan forma a su salud mental y el bienestar general.

Ofrezco apoyo compasivo y empoderador a mujeres de todos los ámbitos de la vida, abordando un amplio espectro de temas, incluyendo el Síndrome Premenstrual (SPM), el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM), el Trastorno Perinatal del Estado de Ánimo y Ansiedad (TPMAD), la pérdida perinatal, la fertilidad y la infertilidad, la menopausia, la alimentación emocional y desordenada, la imagen corporal, el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), la Endometriosis, y la sexualidad y el placer.

Un aspecto central de mi enfoque es la comprensión de que los desequilibrios socioculturales desempeñan un papel importante en los resultados de la salud mental de las mujeres. Las expectativas sociales, la discriminación de género, los prejuicios de género en el tratamiento, los problemas de imagen corporal, la violencia y el trauma, la interseccionalidad y la desigualdad económica pueden afectar profundamente a la salud mental de las mujeres, a menudo provocando sentimientos de inadecuación, soledad y el desarrollo de ansiedad o depresión. Abordar estos factores es esencial para fomentar una verdadera curación y resiliencia en las mujeres a las que apoyo.

Además, los problemas específicos de las mujeres suelen estar infraatendidos o malinterpretados en el sistema general de salud mental. Por ejemplo, las mujeres con TDAH corren con frecuencia el riesgo de un diagnóstico erróneo o un tratamiento inadecuado debido a los prejuicios de género en la forma en que se presenta el trastorno. Del mismo modo, las mujeres con espectro autista pueden enfrentarse a distintos retos relacionados con el enmascaramiento social y las expectativas de la sociedad, lo que puede complicar aún más su salud mental y su bienestar. Me comprometo a abordar estas complejidades con sensibilidad y cuidado, garantizando que cada mujer reciba el apoyo que necesita.

También tengo una amplia experiencia trabajando con estudiantes de distintos niveles. Me dedico a apoyarlos a través de sus desafíos académicos y personales durante sus años académicos y más allá de los años universitarios, ayudándoles en la transición de la vida académica a las realidades de la vida adulta, el empleo y la vida independiente.

A lo largo de su trayectoria, los estudiantes suelen enfrentarse a una serie de problemas de salud mental, como depresión, soledad, ansiedad, perfeccionismo, síndrome del impostor, baja autoestima, ansiedad de rendimiento y ataques de pánico. Abordar estos problemas es crucial no sólo para su éxito académico, sino también para su bienestar general y su crecimiento personal. Proporcionando apoyo terapéutico individual, ayudo a los estudiantes a superar estos obstáculos, capacitándoles para desarrollar su resiliencia y alcanzar su máximo potencial durante sus estudios y más allá.

Tasas

No dude en ponerse en contacto conmigo para una primera charla gratuita de 15 minutos. 

Ofrezco sesiones individuales de asesoramiento y terapia en línea semanalmente a través de Zoom o por teléfono. Las sesiones están disponibles en inglés y alemán. Si prefiere un acuerdo diferente, como sesiones quincenales, estoy feliz de discutir y acomodar sus necesidades.

Mi tarifa es del 95€ por cada sesión de 50 minutos. La cancelación de una sesión reservada requiere un preaviso de siete días. Acepto transferencias bancarias, Visa, Mastercard y American Express, así como PayPal.