Che cos'è la terapia incentrata sull'autismo?
Terapia focalizzata sull'autismo è un supporto psicologico adattato alle persone autistiche e a chi sta valutando una possibile diagnosi di autismo. Il suo obiettivo non è rendere nessuno “meno autistico”, ma ridurre il disagio e rendere la vita quotidiana più sostenibile: ansia, burnout autistico, sovraccarico sensoriale, il costo del mascheramento, relazioni, lavoro e grandi cambiamenti.
Come vengono adattate le sessioni
- Struttura chiara e sessioni prevedibili, con programmi espliciti e riepiloghi scritti quando utili.
- Comunicazione diretta e letterale, con tempo per elaborare le domande.
- Attenzione all'ambiente sensoriale, con la possibilità di sessioni online.
- Punti di forza e interessi speciali utilizzati come risorse anziché trattati come problemi.
In cosa può essere d'aiuto
Le persone spesso si rivolgono a noi per ansia E ansia sociale, burnout, sovraccarico sensoriale, regolazione emotiva, condizioni concomitanti ADHD, questioni relazionali e familiari, o il lavoro sull’identità che segue una diagnosi tardiva in età adulta. Vivere all'estero possono aggiungere livelli di imprevedibilità (una nuova lingua, nuovi codici, nuove routine) di cui questo approccio tiene conto.
Un approccio che valorizza la neurodiversità
I terapeuti che lavorano in questo modo considerano l’autismo un modo diverso di percepire ed elaborare il mondo. Metodi come CBT, ACT e la psicoeducazione sono adattati alla persona, e gli obiettivi vengono definiti insieme. Maggiori informazioni sull’autismo e sulle opzioni di supporto: supporto per l’autismo (ASD).
