Qu’est-ce qu’une thérapie axée sur l’autisme ?
Thérapie axée sur l'autisme Il s’agit d’un accompagnement psychologique adapté aux personnes autistes et à celles qui explorent la possibilité d’un diagnostic d’autisme. Son objectif n’est pas de rendre qui que ce soit “ moins autiste ”, mais de réduire la détresse et de rendre la vie quotidienne plus soutenable : anxiété, épuisement autistique, surcharge sensorielle, coût du camouflage, relations, travail et transitions importantes.
Comment les séances sont adaptées
- Une structure claire et des séances prévisibles, avec des programmes explicites et des résumés écrits lorsque cela est utile.
- Une communication directe et littérale, avec du temps pour réfléchir aux questions.
- Une attention portée à l’environnement sensoriel, avec la possibilité de séances en ligne.
- Les forces et les centres d’intérêt particuliers sont utilisés comme des ressources plutôt que considérés comme des problèmes.
Ce pour quoi cela peut aider
Les personnes consultent souvent pour anxiété et anxiété sociale, épuisement professionnel, surcharge sensorielle, régulation émotionnelle, concomitant TDAH, les questions relationnelles et familiales, ou le travail identitaire qui suit un diagnostic tardif à l’âge adulte. Vivre à l’étranger peuvent ajouter des couches d’imprévisibilité (nouvelle langue, nouveaux codes, nouvelles routines) que cette approche prend en compte.
Une approche affirmant la neurodiversité
Les thérapeutes qui travaillent de cette manière considèrent l’autisme comme une façon différente de percevoir et de traiter le monde. Des méthodes telles que l’adaptation TCC, ACT et la psychoéducation sont adaptées à la personne, et les objectifs sont définis ensemble. Plus d’informations sur l’autisme et les options de soutien : soutien pour l’autisme (TSA).
