Dominique Matthe: Klinische Psychologin (MA)

Spezialgebiete: ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, Angstzustände, Autismus-Spektrum, KVT: Kognitive Verhaltenstherapie, Narrative Therapie, Beziehungen, Burnout, Übergänge, Stress und Selbstwertgefühl.

Hallo, ich bin Dominique. Ich bin eine englischsprachige klinische Psychologin, die nicht an eine "Einheitsgröße" für die Therapie glaubt. Deshalb verwende ich eine Vielzahl von therapeutischen Techniken, die auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse der Klienten abgestimmt sind. Als praktisch veranlagte und warmherzige Person möchte ich meinen Klienten ein Instrumentarium an die Hand geben, das sie bei Bedarf einsetzen können, und ihnen gleichzeitig einen sicheren und einfühlsamen Raum bieten, um ihre Probleme besser zu verstehen und zu bewältigen.

Über mich

Als südafrikanische Psychologin hat mich meine Reise quer über den Globus geführt, wo ich in verschiedenen Ländern wie Deutschland, Sambia, Tansania und Vietnam gelebt habe. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis für die Komplexität des Lebens im Ausland und für Übergänge vertieft. Da ich selbst die Herausforderungen der Anpassung an neue Kulturen und Umgebungen bewältigt habe, bringe ich eine einzigartige Perspektive in meine Praxis ein.

Ich habe Erfahrung in der Unterstützung von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen mit einer Vielzahl von Problemen, darunter Angstzustände, Depressionen, emotionale Regulierung, Panik, geringes Selbstwertgefühl, Stressbewältigung, Trauer und Verlust sowie Beziehungsprobleme. Besonders leidenschaftlich arbeite ich mit neurodiversen Menschen zusammen und erkenne ihre einzigartigen Stärken und Herausforderungen. Ganz gleich, ob Sie mit der Diagnose ADHS oder Autismus leben oder nach Wegen suchen, sich in einer neurotypischen Welt zurechtzufinden, ich biete Ihnen eine bestätigende und stärkende Unterstützung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Meine Berufserfahrung geht über die private Praxis hinaus. Ich habe in Bildungs- und Rehabilitationseinrichtungen gearbeitet und dabei Menschen aller Altersgruppen unterstützt.

Ich bin bekannt für meine herzliche und zugängliche Art und biete eine ausgewogene Mischung aus unterstützendem Zuhören, Humor und Coaching, um positive Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Ganz gleich, ob Sie vor einer Lebensveränderung stehen, mit Stress umgehen müssen oder nach persönlichem Wachstum streben – ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Mein Ansatz

Mein Ansatz beruht auf der klientenzentrierten Psychologie, die davon ausgeht, dass jeder Mensch Experte für sein eigenes Leben ist. Ich glaube an die Schaffung eines authentischen, nicht wertenden therapeutischen Umfelds, in dem sich die Klienten sicher fühlen, um ihre Gedanken, Gefühle und Identitäten zu erforschen.

In unseren Sitzungen greife ich auf eine Mischung aus verschiedenen therapeutischen Methoden zurück, darunter die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und die narrative Therapie. Gemeinsam arbeiten wir daran, unhilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren und adaptivere Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ich verwende einen integrativen Ansatz und passe Techniken und Theorien so an, dass sie am besten zu Ihnen passen.

die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen. Es werden praktische Strategien angewandt, um funktionellere Wege zur Bewältigung von Problemen und emotionalem Unbehagen zu entwickeln.

Ich bemühe mich, eine kooperative therapeutische Beziehung aufzubauen, die auf Vertrauen, Empathie und gegenseitigem Respekt basiert. Wenn etwas nicht Ihren Bedürfnissen entspricht, können wir es gemeinsam anpassen. Unsere Partnerschaft konzentriert sich darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, ein besseres psychisches Wohlbefinden zu erlangen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln.