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ParigiIn lineaCome psicologa clinica da vent'anni, supporto bambini, adolescenti e adulti in varie fasi della loro vita, in particolare durante i periodi di transizione,…
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BerlinoIn lineaUn terapeuta interno!Clinical Psychologist and Behavioral Therapist I am a passionate and EuroPsy-certified clinical psychologist, specializing in burnout management, stress, and anxiety. My approach is primarily…
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BelloIn lineaUn terapeuta interno!Specializzato in Terapie Cognitive, Comportamentali ed Emozionali (CBET). Offro una forma unica di supporto che pone al centro l'insieme del vostro…
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BelloIn lineaSono psicologa clinica e psicoterapeuta e lavoro con adulti e coppie. Il mio percorso nella psicologia è stato profondamente influenzato dalle esperienze della mia crescita…
Visualizza il profiloTerapia EMDR, or Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is a structured psychotherapy often used to help people process traumatic or distressing memories. It is mainly known for its use in trauma E PTSD. It may also support people who experience panic, anxiety, intrusive images, nightmares, avoidance, shame, guilt or strong body reactions linked to past events.
EMDR does not erase memories. Instead, it aims to reduce the emotional charge connected to them. The person may still remember what happened, but the memory may feel less vivid, less threatening and less present in daily life. This can help the nervous system respond with more stability.
Sessions usually begin with assessment and preparation. The therapist explores the person’s history, current symptoms, goals and support system. They also check whether the person feels stable enough to work with difficult material. Before processing starts, the therapist often teaches grounding and self-calming tools.
During EMDR processing, the client briefly focuses on a target memory, image, belief or body sensation. At the same time, the therapist uses bilateral stimulation. This often involves guided eye movements, but it may also involve taps or sounds. The client does not need to describe every detail of the event. The therapist helps the person notice what comes up and move through the process safely.
EMDR may be helpful after a single traumatic event, such as an accident, assault, medical trauma or sudden loss. It may also support people with repeated or complex trauma, including childhood trauma, emotional abuse, neglect or relational trauma. In these cases, the work may need more preparation and a slower pace.
Some therapists integrate EMDR with Terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma, CBT, Terapia somatica, mindfulness or attachment-informed work. The approach should fit the person’s needs, symptoms and level of safety.
EMDR therapy does not replace emergency support, diagnosis or medical care. It offers a structured way to process traumatic memories, reduce emotional distress and support recovery with a trained professional.
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For EMDR Therapy in Paris, you can usually expect a price around
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EMDR Therapy is often used for concerns such as Anxiety, Complex PTSD (C-PTSD), Panic attacks, Phobias, PTSD (Post-traumatic stress disorder), and Sexual trauma recovery.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Il numero di sedute dipende dalla storia clinica, dall'attuale livello di sicurezza e dagli obiettivi del trattamento. Alcune persone fanno un lavoro breve e mirato; altre beneficiano di un processo più lungo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi dei terapeuti dal vivo, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €90–€170 per sessione.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
MIT attualmente elenca 1 terapeuta per questa terapia, quindi puoi confrontare diversi profili prima di decidere.
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