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Aiuta a risolvere l'ambivalenza e a rafforzare la motivazione al cambiamento.

Che cos'è il Motivational Interviewing (MI)?

Il Motivational Interviewing (MI) è un approccio terapeutico utilizzato da professionisti addestrati. A seconda del terapeuta e delle tue esigenze, le sessioni possono focalizzarsi sulla comprensione dei modelli, l'apprendimento di abilità, l'elaborazione di esperienze o il rafforzamento delle relazioni.

Cosa aspettarsi dalle sessioni

  • Chiarire gli obiettivi e la situazione attuale
  • Creare una comprensione condivisa dei modelli e dei fattori scatenanti
  • Esercitare gli strumenti e le strategie tra una sessione e l'altra
  • Verifica dei progressi e adeguamento del piano

Il Motivational Interviewing (MI) è giusto per te?

Un buon adattamento dipende dagli obiettivi, dalle preferenze e dalla formazione del terapeuta. Se non siete sicuri, il terapeuta può aiutarvi a scegliere un approccio o indirizzarvi a uno specialista.

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I nostri terapisti sono sottoposti a un rigoroso processo di selezione che garantisce un alto livello di qualità.

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Approfitta di una piattaforma di alto livello con prenotazione online, download di risorse, messaggistica...

Domande frequenti — Motivational Interviewing (MI)

Che cos'è il Motivational Interviewing (MI)?

Aiuta a risolvere l'ambivalenza e a rafforzare la motivazione al cambiamento.

Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.

Con cosa può aiutare il Motivational Interviewing?

Il Motivational Interviewing è spesso utilizzato per problemi come dipendenze, disturbo da uso di alcol, cessazione del fumo e disturbo da uso di sostanze.

La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.

Cosa accade nella prima sessione di motivational interviewing?

Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.

Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.

Quante sessioni di Motivational Interviewing di solito le persone hanno bisogno?

Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.

Il Motivational Interviewing è disponibile online?

La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.

Quanto costa solitamente il Motivational Interviewing?

Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.

Come scelgo il giusto terapeuta di Motivational Interviewing su MIT?

Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.

Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.

Posso inviare un messaggio a un terapeuta prima di prenotare?

Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.

Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.

E se non sono sicuro che il Motivational Interviewing sia la scelta giusta per me?

È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.

Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.

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