Anna Tomarovskaya Terapeuta de crianças e adolescentes em Berlim

Anna Tomarovskaya

Terapeuta de crianças e adolescentes em Berlim

Talvez o seu filho se sinta inseguro, solitário ou retraído. Talvez seja rapidamente sobrecarregado por emoções fortes, como raiva, frustração ou ciúmes. Os conflitos com o seu filho podem estar a aumentar ou parecem estar bloqueados. Ou talvez, como pai ou mãe, ache difícil compreender o comportamento do seu filho — e isto despoleta sentimentos em si, como indignação, culpa ou impotência.

Talvez queira simplesmente fortalecer a sua relação com o seu filho ou apoiá-lo no sentido de atravessar a vida quotidiana com maior confiança, calma e harmonia interior.

Em conjunto, podemos descobrir formas de desenvolver nova força, coragem e confiança — para uma vida que reflita as necessidades e desejos do seu filho, bem como os seus, e que seja sustentada por relações respeitosas e apreciativas.

O meu Aconselhamento

No meu trabalho de aconselhamento, utilizo a abordagem sistémica. Esta abordagem ajuda-nos a compreender como os sistemas sociais — como a família, a escola, o círculo de amigos, o ambiente cultural e o contexto mais amplo como um todo — influenciam o nosso pensamento, sentimento e comportamento.

Ao mesmo tempo, o aconselhamento sistémico apoia as pessoas a tornarem-se mais conscientes das suas próprias necessidades e a desenvolverem uma maior confiança na definição das suas próprias vidas.

O trabalho com crianças difere significativamente do trabalho com adultos. As crianças muitas vezes não estão naturalmente motivadas ou aptas a expressar as suas experiências interiores em palavras. Para lhes dar um acesso seguro aos seus sentimentos, trabalho com métodos extraídos de várias abordagens terapêuticas. Desta forma, emerge uma forma integrativa de aconselhamento para crianças e adolescentes.

No meu trabalho com crianças, utilizo frequentemente formas criativas de expressão, como desenho, brincadeira ou histórias auto-inventadas. Desta forma, encontro-os na sua natureza ativa e imaginativa e apoio-os na descoberta do acesso ao seu mundo interior. Isto permite que os conflitos interiores se tornem visíveis e manejáveis, enquanto fortaleço simultaneamente a autoconfiança, as competências de comunicação e a resistência ao stress.

Uma chave central para o bem-estar da criança reside no seu ambiente relacional — especialmente no seio da família. Por isso, trabalhar em conjunto consigo enquanto pais é particularmente importante para mim. O meu objetivo é fornecer-lhe apoio e orientação para que possa construir uma relação fiável e fortalecedora com o seu filho.

Tenho formação terapêutica; porém, na Alemanha não tenho uma licença para exercer profissões de cura e, portanto, não me é permitido tratar ou aliviar doenças mentais.

Sobre mim

O meu caminho para o aconselhamento psicológico começou com um profundo interesse em como as pessoas podem encontrar força interior e orientação mesmo em tempos difíceis.

Antes de trabalhar no campo psicológico, estava envolvida em programas de direitos humanos para organizações internacionais na Rússia. Lá, tomei consciência de como uma atitude respeitosa perante a dignidade e a singularidade de cada pessoa é essencial para uma vida plena que apoie o crescimento e desenvolvimento — tanto para o indivíduo como para a sociedade.

Um ponto de viragem muito pessoal foi o nascimento do meu primeiro filho. Experienciei como os pais podem sentir-se vulneráveis e incertos — e ao mesmo tempo como é grande o desejo de oferecer ao seu filho uma orientação estável e amorosa.

Esta experiência levou-me inicialmente para o aconselhamento de crianças e adolescentes, mais tarde para o trabalho com pais e famílias, e eventualmente também para o aconselhamento de adultos.

Desde 2019, apoio famílias em tempos de transição, crianças e os seus pais que anseiam por mais harmonia e conexão, e pessoas que desejam fortalecer os seus relacionamentos — tanto consigo mesmos como com os outros.

Se se sente identificado com isto, terei prazer em estar aqui para si, para o seu filho e para a sua família.