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Psicodrama corporal: como funciona, o que esperar e quais problemas pode ajudar a resolver.
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A psicoderapia corporal é uma abordagem terapêutica utilizada por profissionais qualificados para apoiar mudanças emocionais, comportamentais, relacionais ou psicológicas.
A psicoderapia corporal pode ser utilizada para questões como Ansiedade, Dor crónica, Perturbação de Stress Pós-Traumático Complexo (PTSD-C), Sintomas psicossomáticos e Trauma. A adequação exata depende da avaliação e dos objetivos.
Muitas pessoas começam com 6 a 12 sessões e avaliam o progresso, enquanto problemas complexos ou de longa duração podem requerer um apoio mais prolongado.
Pergunte ao terapeuta sobre a sua formação, como as sessões são estruturadas, como o progresso é avaliado e se o método se adequa aos seus objetivos e preferências.
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