Dominique Matthe: Klinische Psychologin (MA)

Dominique Matthe: Klinische Psychologin (MA)

Spezialitäten: ADHD: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Angst, Autismus-Spektrum, CBT: Kognitive Verhaltenstherapie, Narrative Therapie, Beziehungen, Burn-out, Übergänge, Stress und Selbstwertgefühl. 

Hallo, ich bin Dominique. Ich bin eine englischsprachige klinische Psychologin, die nicht an eine "Einheitsgröße" für die Therapie glaubt. Deshalb verwende ich eine Vielzahl von therapeutischen Techniken, die auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse der Klienten abgestimmt sind. Als praktisch veranlagte und warmherzige Person möchte ich meinen Klienten ein Instrumentarium an die Hand geben, das sie bei Bedarf einsetzen können, und ihnen gleichzeitig einen sicheren und einfühlsamen Raum bieten, um ihre Probleme besser zu verstehen und zu bewältigen. 

Über mich 

Als südafrikanische Psychologin hat mich meine Reise quer über den Globus geführt, wo ich in verschiedenen Ländern wie Deutschland, Sambia, Tansania und Vietnam gelebt habe. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis für die Komplexität des Lebens im Ausland und für Übergänge vertieft. Da ich selbst die Herausforderungen der Anpassung an neue Kulturen und Umgebungen bewältigt habe, bringe ich eine einzigartige Perspektive in meine Praxis ein. 

Ich habe Erfahrung in der Unterstützung von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen mit einem breiten Spektrum von Problemen, darunter Angst, Depression, Emotionsregulation, Panik, geringes Selbstwertgefühl, Stressbewältigung, Trauer und Verlust sowie Beziehungsprobleme. Meine besondere Leidenschaft gilt der Arbeit mit neurodiversen Menschen, deren einzigartige Stärken und Herausforderungen ich kenne. Ob Sie mit der Diagnose ADHS oder Autismus oder nach Wegen suchen, in einer neurotypischen Welt zu gedeihen, biete ich Ihnen bestätigende und ermutigende Unterstützung an, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

Meine Berufserfahrung geht über die private Praxis hinaus. Ich habe in Bildungs- und Rehabilitationseinrichtungen gearbeitet und dabei Menschen aller Altersgruppen unterstützt. 

Ich bin für meine herzliche und zugängliche Art bekannt und biete eine ausgewogene Mischung aus unterstützendem Zuhören, Humor und Coaching, um positive Lebensveränderungen zu erleichtern. Ganz gleich, ob Sie vor einem Lebenswandel stehen, Stress bewältigen oder sich persönlich weiterentwickeln möchten, ich bin für Sie da und helfe Ihnen auf Ihrem Weg. 

Mein Ansatz 

Mein Ansatz beruht auf der klientenzentrierten Psychologie, die davon ausgeht, dass jeder Mensch Experte für sein eigenes Leben ist. Ich glaube an die Schaffung eines authentischen, nicht wertenden therapeutischen Umfelds, in dem sich die Klienten sicher fühlen, um ihre Gedanken, Gefühle und Identitäten zu erforschen. 

In unseren Sitzungen verwende ich eine Mischung aus verschiedenen therapeutischen Methoden, darunter Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Akzeptanz- und Selbstverpflichtungstherapie (ACT) und der narrativen Therapie. Gemeinsam arbeiten wir daran, nicht hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und anpassungsfähigere Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ich verwende einen integrativen Ansatz und passe Techniken und Theorien so an, dass sie am besten geeignet sind

die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen. Es werden praktische Strategien angewandt, um funktionellere Wege zur Bewältigung von Problemen und emotionalem Unbehagen zu entwickeln. 

Ich bemühe mich um den Aufbau einer kooperativen therapeutischen Beziehung, die auf Vertrauen, Empathie und gegenseitigem Respekt beruht. Wenn etwas nicht Ihren Bedürfnissen entspricht, können wir es gemeinsam anpassen. Unsere Partnerschaft ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Ihr psychisches Wohlbefinden zu steigern und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln.