Dominique Matthe: Klinik Psikolog (MA)

Dominique Matthe: Klinik Psikolog (MA)

Uzmanlık alanları: DEHB: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, Anksiyete, Otizm spektrumu, BDT: Bilişsel davranışçı terapi, Anlatı terapisi, İlişkiler, Tükenmişlik, Geçişler, Stres ve Benlik saygısı. 

Merhaba, ben Dominique. Terapide "herkese uyan tek bir beden" yaklaşımına inanmayan, İngilizce konuşan bir klinik psikoloğum. Bu nedenle, danışanların özel hedefleri ve ihtiyaçları doğrultusunda çeşitli terapötik teknikler kullanıyorum. Özünde pratik ve sıcak bir insan olarak, danışanlara ihtiyaç duyduklarında kullanabilecekleri bir araç seti vermeyi ve bireylerin daha iyi anlamaları ve başa çıkmaları için güvenli ve empatik bir alan sağlamayı amaçlıyorum. 

Benim hakkımda 

Güney Afrikalı bir Psikolog olarak yolculuğum beni Almanya, Zambiya, Tanzanya ve Vietnam gibi çeşitli ülkelerde yaşayarak dünyanın dört bir yanına götürdü. Bu deneyimler, gurbetçi yaşamının ve geçişlerin karmaşıklığı konusundaki anlayışımı derinleştirdi. Yeni kültürlere ve ortamlara uyum sağlamanın zorluklarını bizzat yaşadığım için, pratiğime benzersiz bir bakış açısı getiriyorum. 

Anksiyete, depresyon, duygusal düzenleme, panik, düşük benlik saygısı, stres yönetimi, yas ve kayıp ve ilişki sorunları dahil olmak üzere çok çeşitli endişeleri olan yetişkinleri, çocukları ve ergenleri destekleme deneyimim var. Özellikle nöroçeşitliliğe sahip bireylerle çalışma konusunda tutkuluyum, onların benzersiz güçlü yönlerini ve zorluklarını tanıyorum. İster DEHB teşhisi ile uğraşıyor olun, ister otizm veya nörotipik bir dünyada başarılı olmanın yollarını arıyorsanız, özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış onaylayıcı ve güçlendirici destek sunuyorum. 

Mesleki deneyimim özel muayenehanelerin ötesine uzanıyor. Eğitim ve rehabilitasyon ortamlarında çalıştım ve her yaştan bireyi destekledim. 

Sıcak ve cana yakın doğamla tanınan ben, olumlu yaşam değişikliklerini kolaylaştırmak için destekleyici dinleme, mizah ve koçluğun dengeli bir karışımını sağlıyorum. İster bir yaşam geçişiyle karşı karşıya olun, ister stresi yönetin ya da kişisel gelişim arayışında olun, yolculuğunuzda size yardımcı olmak için buradayım. 

Benim yaklaşımım 

Yaklaşımım, her bireyin kendi hayatının uzmanı olduğunu kabul eden danışan merkezli psikolojiye dayanmaktadır. Danışanların düşüncelerini, duygularını ve kimliklerini keşfetmek için kendilerini güvende hissettikleri otantik, yargılayıcı olmayan bir terapötik ortam yaratmaya inanıyorum. 

Seanslarımızda, aşağıdakiler de dahil olmak üzere terapötik yöntemlerin bir karışımından yararlanıyorum Bilişsel davranışçı terapi (TCMB), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Anlatı Terapisi. Yararsız düşünce ve davranışları belirlemek ve daha uyumlu başa çıkma stratejileri geliştirmek için birlikte çalışıyoruz. Teknikleri ve teorileri en iyi uyacak şekilde uyarlayarak bütünleştirici bir yaklaşım kullanıyorum

Her bireyin kendine özgü ihtiyaçları. Sorunları ele almanın ve duygusal rahatsızlığı yönetmenin daha işlevsel yollarını geliştirmeye yardımcı olmak için pratik stratejiler kullanılır. 

Güven, empati ve karşılıklı saygı üzerine kurulu işbirlikçi bir terapötik ilişki kurmaya çalışıyorum. Bir şey ihtiyaçlarınızı karşılamıyorsa, onu birlikte ayarlayabiliriz. Ortaklığımız, hedeflerinize ulaşmanıza, daha iyi bir zihinsel refah elde etmenize ve kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olmaya odaklanmıştır.