Dominique Matthe: Psicologo clinico (MA)

Dominique Matthe: Psicologo clinico (MA)

Specialità: ADHD: Disturbo da deficit di attenzione e iperattività, Ansia, Spettro autistico, CBT: Terapia cognitivo-comportamentale, Terapia narrativa, Relazioni, Burn out, Transizioni, Stress e Autostima. 

Ciao, sono Dominique. Sono una psicologa clinica di lingua inglese che non crede in un approccio terapeutico "unico". Per questo motivo utilizzo una varietà di tecniche terapeutiche in linea con gli obiettivi e i bisogni specifici del cliente. Sono una persona pratica e calorosa, e mi propongo di dare ai clienti un kit di strumenti da utilizzare ogni volta che ne hanno bisogno, fornendo al contempo uno spazio sicuro ed empatico che permetta agli individui di capire e affrontare meglio la situazione. 

Su di me 

Come psicologa sudafricana, il mio viaggio mi ha portato in tutto il mondo, vivendo in Paesi diversi come Germania, Zambia, Tanzania e Vietnam. Queste esperienze hanno approfondito la mia comprensione delle complessità della vita e delle transizioni degli espatriati. Avendo affrontato personalmente le sfide dell'adattamento a nuove culture e ambienti, porto una prospettiva unica nella mia pratica. 

Ho esperienza nel sostegno di adulti, bambini e adolescenti con un'ampia gamma di problemi, tra cui ansia, depressione, regolazione emotiva, panico, bassa autostima, gestione dello stress, lutto e perdita e problemi relazionali. Sono particolarmente appassionata nel lavorare con individui neurodiversi, riconoscendo i loro punti di forza e le loro sfide uniche. Sia che stiate affrontando una diagnosi di ADHD o di autismo o alla ricerca di modi per prosperare in un mondo neurotipico, offro un supporto affermativo e rafforzativo, adattato alle vostre esigenze specifiche. 

La mia esperienza professionale va oltre lo studio privato. Ho lavorato in contesti educativi e riabilitativi, supportando individui di tutte le età. 

Conosciuta per la mia natura calorosa e disponibile, offro un mix equilibrato di ascolto di sostegno, umorismo e coaching per facilitare cambiamenti di vita positivi. Che stiate affrontando una transizione di vita, gestendo lo stress o cercando una crescita personale, sono qui per aiutarvi nel vostro viaggio. 

Il mio approccio 

Il mio approccio è radicato nella psicologia centrata sul cliente, riconoscendo che ogni individuo è l'esperto della propria vita. Credo nella creazione di un ambiente terapeutico autentico e non giudicante, in cui i clienti si sentano al sicuro nell'esplorare i propri pensieri, sentimenti e identità. 

Nelle nostre sessioni, attingo a una miscela di modalità terapeutiche, tra cui Terapia comportamentale cognitiva (CBT), Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) e la terapia narrativa. Insieme, lavoriamo in modo collaborativo per identificare i pensieri e i comportamenti non utili e sviluppare strategie di coping più adattive. Utilizzo un approccio integrativo, adattando le tecniche e le teorie per adattarle al meglio.

le esigenze uniche di ogni individuo. Vengono utilizzate strategie pratiche per aiutare a sviluppare modi più funzionali di affrontare i problemi e di gestire il disagio emotivo. 

Mi impegno a costruire una relazione terapeutica collaborativa fondata sulla fiducia, sull'empatia e sul rispetto reciproco. Se qualcosa non soddisfa le vostre esigenze, possiamo modificarlo insieme. La nostra collaborazione è incentrata sull'obiettivo di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, a migliorare il vostro benessere mentale e ad acquisire una comprensione più profonda di voi stessi e degli altri.