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SchönOnlineDanke. Hallo, mein Name ist Thomas Escadillas und ich biete Therapiesitzungen auf Französisch und Englisch in Berlin an
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MilanOnlineIch glaube, dass jeder Mensch die inneren Ressourcen hat, um Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren, authentischen und nicht wertenden Raum zu bieten …
Profil ansehenEmotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein therapeutischer Ansatz, der sich auf Emotionen, Bindungsbedürfnisse und Beziehungsmuster konzentriert. Sie wird am häufigsten in der Paartherapie eingesetzt, aber einige Therapeuten passen EFT-Prinzipien auch für Einzel- oder Familienarbeit an. Diese Seite bezieht sich auf Emotionsfokussierte Therapie, nicht auf “EFT-Klopfen” oder Emotional Freedom Techniques.
EFT kann hilfreich sein, wenn eine Beziehung in wiederholten Auseinandersetzungen, Rückzug, emotionaler Distanz, Kritik, Defensivität oder Vertrauensverlust steckenbleibt. Es kann Menschen unterstützen, die sich mit Kommunikationsschwierigkeiten, Partnerschaftskonflikte, Aufarbeitung von Untreue, Intimitätsprobleme Und Vertrauensprobleme.
The central idea in EFT is that many relationship problems are not only about communication skills. Under conflict or silence, there are often deeper questions: “Do I matter?”, “Can I trust you?”, “Will you stay close?”, “Am I safe to show what I feel?” When these needs are not expressed safely, partners may protect themselves through anger, criticism, control, avoidance, silence or emotional shutdown.
In sessions, the therapist helps identify the negative cycle between partners rather than blaming one person as the whole problem. The work may include slowing down reactive conversations, naming vulnerable emotions, understanding attachment needs, repairing moments of disconnection and practising new ways of reaching and responding. Communication can improve, but the deeper goal is to create more emotional safety and connection.
EFT kann nach Verrat oder Untreue relevant sein, wenn Partner Hilfe benötigen, um die emotionale Verletzung zu verstehen und zu entscheiden, ob eine Reparatur möglich ist. Sie kann auch bei Intimitätsproblemen helfen, wenn Nähe mit Druck, Ablehnung, Scham, Angst oder ungelöster Verletzung verbunden wurde. EFT erzwingt keine Vergebung, Versöhnung oder ein bestimmtes Ergebnis. Das Ziel besteht darin, Menschen zu helfen, das Beziehungsmuster zu verstehen und klarere, sicherere Entscheidungen zu treffen.
Menschen, die speziell nach Beziehungsunterstützung suchen, können auch erkunden Paartherapie. Für internationale Paare oder Menschen, die im Ausland leben, Online-Therapie kann den Zugang zu Unterstützung erleichtern. Bei aktiver Gewalt, Zwangskontrolle, Einschüchterung oder unmittelbar bevorstehendem Risiko ist eine standardmäßige Paartherapie möglicherweise nicht angemessen und spezialisierte Notfallunterstützung sollte Vorrang haben.
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For Emotionally Focused Therapy (EFT) in Berlin, you can usually expect a price around
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Evidenzbasierte Paartherapie zur Stärkung der Bindung und emotionalen Verbindung.
Dein Therapeut passt das Tempo und den Schwerpunkt der Sitzungen an deine Bedürfnisse, Ziele und deine aktuelle Situation an.
Emotionsfokussierte Therapie wird häufig bei Problemen wie Kommunikationsschwierigkeiten, Paarkonflikte, Untreue-Bewältigung, Intimität und Vertrauensproblemen eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Gebühren variieren je nach Therapeut. Wenn noch keine Preise von verfügbaren Therapeuten vorliegen, liegt der übliche Bereich für diese Therapie bei etwa €120–€220 pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
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