Suchtunterstützung

Suchtunterstützung bei Substanzgebrauch und Verhaltensabhängigkeiten

Suchtunterstützung kann hilfreich sein, wenn Alkohol, Drogen, Medikamente oder ein wiederholtes Verhalten schwer zu kontrollieren ist. Sie müssen sich nicht als “Süchtiger.

Sucht ist kein Versagen der Willenskraft. Biologische, psychologische und soziale Faktoren können alle eine Rolle spielen. Was als Erleichterung, Stimulation oder Flucht beginnt, kann schrittweise zu Heißhunger, Geheimhaltung, Entzugserscheinungen, finanziellem Druck, Beziehungsproblemen oder Problemen mit der körperlichen und psychischen Gesundheit führen.

Zeichen, dass Suchtunterstützung nützlich sein kann

Erwägen Sie, eine professionelle Bewertung zu suchen, wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Punkte erkennen:

• häufigere, längere oder in größeren Mengen als beabsichtigt Nutzung oder Ausübung des Verhaltens;
• wiederholte Versuche, die Substanz zu reduzieren oder zu stoppen, die nicht anhielten;
• starke Verlangen, Preoccupation oder wachsender Kontrollverlust;
• Bedarf nach größeren Mengen einer Substanz oder Aktivität, um dieselbe Wirkung zu erzielen;
• Unwohlsein beim Reduzieren oder Stoppen einer Substanz;
• Fortführung trotz Schäden für Ihre Gesundheit, Arbeit, Studium, Finanzen oder Beziehungen;
• Verheimlichung des Ausmaßes des Verhaltens oder Verfangenheit in einem Zyklus aus Scham und Heimlichkeit;
• Verwendung von Substanzen oder Verhaltensweisen, um mit Trauma, Angst, Depression, Einsamkeit oder chronischem Stress umzugehen;
• Rückkehr zum Gebrauch nach einer Phase der Veränderung und Wunsch nach Hilfe, um zu verstehen, was geschehen ist.

Substanzmissbrauchsstörungen, physische Abhängigkeit und Verhaltensstörungen sind nicht austauschbar. Physische Abhängigkeit kann bei Alkohol oder verschriebenen Medikamenten auftreten, auch wenn sich eine Person nicht mit Sucht identifiziert. Eine gründliche Bewertung sollte die Substanz oder das Verhalten, den Kontrollverlust, funktionelle Beeinträchtigung, Häufigkeit und Menge, körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit, Medikation, vorherige Entzugssymptome, Überdosisrisiko, verfügbare Unterstützung und unmittelbare Sicherheit berücksichtigen.

Wie psychologische Unterstützung helfen kann

Therapie kann ein Teil eines umfassenderen Suchtbehandlungs- oder Genesungsplans sein. Sie kann Ihnen helfen:

• Auslöser, Sehnsüchte und die kurz- und langfristigen Folgen des Konsums zu verstehen;
• Ambivalenz gegenüber der Verringerung, Beendigung oder Veränderung eines Verhaltens zu erforschen;
• Alternativen zur Bewältigung von Belastungen, Langeweile, Konflikten oder sozialem Druck zu entwickeln;
• Sich auf Hochrisikosituationen vorzubereiten und konstruktiv auf Rückfälle zu reagieren;
• Mit verwandtem Trauma, Angststörungen, Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten umzugehen;
• Routinen, Unterstützungsnetzwerke und Ziele wieder aufzubauen, die eine nachhaltigere Genesung ermöglichen.

Ein Rückfall löscht frühere Fortschritte nicht aus. Er kann ohne Vorwürfe überprüft werden, um Warnsignale, unerfüllte Bedürfnisse und Änderungen zu erkennen, die den Plan sicherer und wirksamer machen können. Nach einer Phase mit reduziertem oder keinem Opioidkonsum kann die Toleranz sinken, und eine Rückkehr zu einer früheren Dosis kann zu einer Überdosis führen. Die Kombination von Opioidmitteln mit Alkohol oder Benzodiazepinen erhöht auch das Überdosisrisiko.

Genesungsziele sollten individualisiert sein. Je nach Substanz, Schweregrad und medizinischem Risiko kann völlige Abstinenz das sicherste Ziel sein; unter anderen Umständen kann ein Spezialist einen Schadensminderungsplan unterstützen.

Therapeutische Ansätze, die bei der Suchtunterstützung verwendet werden

Es gibt keinen universellen Ansatz, der für alle passt. Je nach individueller Bewertung und Ausbildung des qualifizierten Fachmanns kann die Behandlung motivierende Ansätze zur Erkundung der Veränderungsbereitschaft, kognitive und verhaltenstherapeutische Strategien für Auslöser und Rückfallprävention oder Therapien zur Regulierung von Emotionen und Traumabewältigung beinhalten.

Ansätze können folgende sein Beratung bei Suchtproblemen, Motivierende Gesprächsführung Und Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Falls ein Trauma relevant ist, sollte eine traumaorientierte Behandlung einer angemessenen Bewertung folgen, anstatt nur anhand des Substanzgebrauchs angenommen zu werden.

Für einige Menschen wird die psychologische Therapie mit medizinischer Versorgung, Medikamenten, einem spezialisierten Alkohol- oder Drogendienst, stationärer Behandlung, Peer-Unterstützung oder praktischer Hilfe bei Wohnen, Arbeit und Finanzen kombiniert. Die angemessene Kombination hängt vom Bedarf, Risiko, den Vorlieben und dem Angebot vor Ort ab.

Unterstützung für verschiedene Substanzen und Verhaltensweisen

Muster, die oberflächlich ähnlich aussehen, können unterschiedliche Bewertungen und Behandlungen erfordern. Unterschiedliche Darstellungen sind Alkoholmissbrauchsstörung, Störung durch Substanzkonsum, Cannabisabhängigkeit, mit Glücksspiel verbundene Schäden und problematisches Gaming.

Nicht jedes häufige oder unerwünschte Verhalten ist eine anerkannte Suchtdiagnose. Videospielen, Glücksspiel oder sexuelle Aktivität zu genießen bedeutet nicht automatisch, dass jemand eine Störung hat. Manche Menschen suchen nach “Pornosucht.

Was passiert bei einem ersten Termin?

Ein erstes Gespräch befasst sich in der Regel damit, was Sie verwenden oder tun, wie oft, welche Funktion es erfüllt, welche Auswirkungen es auf den Alltag hat, frühere Versuche zur Verhaltensänderung und was Sie anders haben möchten. Der qualifizierte Fachmann sollte auch Fragen zu körperlicher und psychischer Gesundheit, verschriebenen Medikamenten, Entzugs- oder Überdosierungsgeschichte, aktuellem Risiko und anderen Dienstleistungen stellen, die an Ihrer Versorgung beteiligt sind.

Vertraulichkeit und ihre Grenzen sollten erläutert werden, einschließlich Umstände, die ernsthafte und unmittelbare Sicherheitsbedenken oder gesetzliche Pflichten beinhalten. Nach der Bewertung sollte der Fachmann klar sein, was er bieten kann und ob medizinische oder spezialisierte Suchtbehandlung auch erforderlich ist.

Unterstützung für Familienmitglieder und Partner

Sucht kann Partner, Verwandte und Freunde sowie die Person, die eine Substanz konsumiert oder ein bestimmtes Verhalten ausübt, beeinflussen. Nahestehende Personen benötigen möglicherweise Unterstützung bei Stress, Grenzenziehen, Kommunikation und ihrem eigenen Wohlbefinden. Sie können die Genesung einer anderen Person nicht kontrollieren, können aber Anleitung für sich selbst erhalten und berücksichtigen, was sicher und nachhaltig ist.

Häufig gestellte Fragen zur Suchtbehandlung