Diego Garrido
Psicólogo/a / Terapeuta / Consejero/a matrimonial y familiar
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Encuentra ayuda y apoyo para terapeutas de terapia de adicciones en Berlín
Terapia de adicciones ayuda a las personas a comprender y cambiar patrones vinculados al consumo de sustancias o comportamientos que resultan difíciles de controlar. Puede apoyar a personas afectadas por el alcohol, las drogas, el cannabis, el tabaquismo, el juego, los videojuegos, la pornografía, el uso de redes sociales u otros hábitos repetidos que continúan a pesar de las consecuencias negativas.
La adicción no es solo una cuestión de fuerza de voluntad. Puede implicar ansias, estrés, dolor emocional, vergüenza, evitación, trauma, presión social y patrones de hábito. La terapia ayuda a la persona a entender qué mantiene el ciclo y a construir formas más seguras de responder.
Esta terapia puede ser relevante para adicciones, trastorno por uso de sustancias, trastorno por consumo de alcohol, adicción al juego, adicción a los juegos, cese del tabaquismo, riesgo de recaída, dificultades en la regulación emocional o problemas de relación vinculados al comportamiento adictivo.
Las sesiones suelen comenzar con evaluación y establecimiento de objetivos. El terapeuta puede explorar el consumo actual, factores desencadenantes, consecuencias, ansias, intentos previos de dejar, salud mental, relaciones, sueño, historial de traumatismo y sistemas de apoyo. El trabajo puede incluir seguimiento de ansias, mapeo de factores desencadenantes, estrategias de afrontamiento, prevención de recaídas, habilidades de comunicación y planificación de la recuperación.
Muchos terapeutas combinan diferentes métodos. Entrevista motivacional puede ayudar cuando la motivación se siente mixta. TCC puede ayudar a identificar pensamientos, desencadenantes y ciclos de comportamiento. ACTO puede apoyar el cambio basado en valores. DBT puede ayudar cuando los impulsos están vinculados a emociones intensas o impulsividad.
Algunas adicciones requieren atención médica, especialmente cuando se trata de alcohol, opioides, sedantes o consumo de sustancias pesadas. Dejar de repente puede ser arriesgado para algunas personas. En estas situaciones, la terapia puede necesitar trabajar junto con un médico, psiquiatra, servicio de desintoxicación o programa especializado en adicciones.
La terapia de adicciones puede ser útil cuando un hábito o sustancia ocupa demasiado espacio, afecta la salud, daña las relaciones o crea arrepentimiento repetido. El objetivo no es la vergüenza. El objetivo es más seguridad, más opciones y una ruta de recuperación realista.
Esta información es de carácter educativo y no sustituye una evaluación profesional, el apoyo en emergencias, los cuidados de desintoxicación ni el tratamiento médico.
Encuentre terapeutas verificados en Berlín, en línea o en persona. Asistencia en inglés y otros idiomas para expatriados, extranjeros y berlineses.
Para la Terapia de Adicciones en Berlín, normalmente puede esperar un precio de alrededor de
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Tu terapeuta adaptará el ritmo y el enfoque de las sesiones a tus necesidades, objetivos y situación actual.
La terapia para adicciones se utiliza a menudo para problemas como adicción, trastorno por consumo de alcohol, ludopatía, adicción a los videojuegos y trastorno por consumo de sustancias.
En la página dedicada a la terapia también se indica qué terapeutas del MIT ofrecen actualmente este enfoque.
La primera sesión suele centrarse en comprender qué te ha llevado a acudir a terapia, qué es lo que quieres cambiar y si el estilo del terapeuta te parece adecuado.
No hace falta que prepares nada perfecto de antemano. Es normal empezar con dudas, incertidumbre o sentimientos encontrados.
Esto depende de tus objetivos, de la complejidad de lo que estés abordando y de lo estructurado que sea el enfoque. Algunas personas recurren a esta terapia para un trabajo específico a corto plazo, mientras que otras permanecen más tiempo para lograr un cambio más profundo.
La disponibilidad depende del terapeuta. En MIT, puedes consultar las fichas y las páginas de perfil de los terapeutas para ver si ofrecen sesiones en línea.
Las tarifas varían según el terapeuta. Cuando aún no se dispone de precios de terapeutas presenciales, el rango habitual para esta terapia oscila entre los 80 y los 140 euros por sesión.
Empieza por leer el perfil del terapeuta, su experiencia, los idiomas que habla, su disponibilidad para sesiones online o presenciales y su enfoque. A continuación, comprueba si esa persona trata el tipo de problema con el que necesitas ayuda.
Que haya buena química suele depender tanto de la experiencia profesional como de lo seguro, comprendido y a gusto que te sientas con el terapeuta.
Sí. Los perfiles del MIT pueden incluir mensajería directa, y los terapeutas también pueden activar la reserva en línea cuando esté disponible.
Esto ayuda a los pacientes a plantear preguntas prácticas antes de decidirse a acudir a la primera sesión.
Eso es muy habitual. Puedes empezar por ponerte en contacto con un terapeuta, explicarle cuáles son tus dificultades y preguntarle si este enfoque se ajusta a tus objetivos.
MIT actualmente lista 1 terapeuta para esta terapia, por lo que puedes comparar diferentes perfiles antes de decidir.
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