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Lacy Silas
Terapeuta / Arteterapeuta
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55
La vida es difícil y tú también eres fuerte, pero no podemos ser fuertes para siempre. Juntos podemos ayudarte a conectar mejor con tu…
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BerlínLa vida es difícil y tú también eres fuerte, pero no podemos ser fuertes para siempre. Juntos podemos ayudarte a conectar mejor con tu…
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BerlínSobre Mí Soy Psicólogo Consejero con más de 7 años de experiencia apoyando a niños, adolescentes, adultos y familias en cuestiones emocionales, del desarrollo y salud mental…
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Soy psicóloga colegiada y psicoterapeuta humanístico-gestáltica con más de 13 años de experiencia acompañando a adolescentes, adultos y parejas en sus momentos más vulnerables y transformadores…
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Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia profesional, incluidos más de 7 años de asesoramiento en línea. Trabajo con adultos, parejas,…
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Proporciono asesoramiento psicológico integrativo, terapia y coaching para adultos, niños, adolescentes y familias, apoyando a los clientes con estrés, ansiedad, dificultades emocionales, desafíos relacionales,…
Ver perfilBerlínSobre Mí Soy Psicólogo Consejero con más de 7 años de experiencia apoyando a niños, adolescentes, adultos y familias en cuestiones emocionales, del desarrollo y salud mental…
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BarcelonaSoy psicoterapeuta y trabajo desde un enfoque humanista e integrativo. Acompaño a personas en español e inglés, y trabajo con…
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Ver perfilTerapia Gestalt ayuda a las personas a ser más conscientes de lo que sienten, necesitan y repiten en la vida diaria. Se centra en la experiencia del momento presente, las emociones, las sensaciones corporales, las relaciones y la responsabilidad personal. El objetivo no es analizarlo todo desde la distancia, sino observar lo que ocurre ahora y explorar nuevas formas de responder.
Esta terapia puede ayudar a personas que afrontan estrés, Cambios vitales y transiciones, problemas de relación, baja autoestima, cuestiones de significado y propósito, bloqueos emocionales, soledad, vergüenza, ira, complacer a los demás o dificultades con los límites.
En las sesiones, el terapeuta puede ayudar al cliente a reducir el ritmo y a notar pensamientos, emociones, señales corporales, postura, tono de voz o momentos de evitación. Esto puede revelar patrones que suelen permanecer automáticos. La Terapia Gestalt también puede utilizar ejercicios experienciales, como el trabajo de diálogo o la técnica de la “silla vacía”. Estos ejercicios pueden ayudar a aclarar emociones, necesidades y situaciones no resueltas.
El trabajo debe mantenerse colaborativo. Un terapeuta responsable explica cada ejercicio, comprueba el consentimiento y adapta el ritmo. El objetivo no es forzar al cliente a experimentar emociones intensas, sino crear suficiente seguridad para la toma de conciencia y el cambio.
La terapia Gestalt puede ayudar con dificultades de comunicación, dificultades para establecer límites. y regulación emocional. También puede apoyar a las personas que se sienten desconectadas de sí mismas o inseguras sobre lo que desean.
Algunos terapeutas combinan la terapia Gestalt con Terapia humanista, Terapia psicodinámica, Terapia somática o Terapia Integrativa. El mejor formato depende de los objetivos, la historia y la seguridad emocional de la persona.
Esta información es educativa y no sustituye a la evaluación profesional, al apoyo en emergencias ni al tratamiento por parte de un profesional cualificado.
Finding help in Berlin that works in English or another language can take time, so many people start their search for Gestalt therapy with a private, verified professional. Sessions pay attention to what you feel, say and do in the moment, sometimes with creative or experiential exercises.
Sessions usually last 50 to 60 minutes, weekly or every two weeks, in person in Berlin when a therapist offers it or online by secure video. If you plan to claim the cost from a German or international insurer, ask which qualifications it accepts; therapists provide invoices you can submit. If you are not sure whether Gestalt therapy fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.
Para Terapia Gestalt en Berlín, normalmente puedes esperar un precio alrededor de
Talleres y recursos vinculados a esta terapia y a esta ciudad.
Benefíciate de un centro de salud bien gestionado con ubicaciones físicas
Verificamos los perfiles de los terapeutas disponibles a través de la plataforma.
My International Therapy, a diferencia de la mayoría de las plataformas, ofrece oficinas que puedes visitar en Berlín
Una plataforma pensada y creada por terapeutas con licencia en la UE, con apoyo sanitario verificado.
Selecciona un terapeuta verificado, inicia sesión en tu panel y gestiona tu reserva
Envía un mensaje o reserva a través de la página dedicada de tu terapeuta
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La terapia Gestalt es un enfoque humanista y experiencial que se centra en lo que sientes, piensas y haces en el momento presente. Mediante ejercicios de consciencia y el diálogo, te ayuda a reconocer situaciones inconclusas del pasado y a asumir la responsabilidad de tus decisiones aquí y ahora.
La Terapia Gestalt se utiliza a menudo para preocupaciones como Transiciones vitales, Sentido y propósito, Problemas en las relaciones, Autoestima y Estrés.
En la página dedicada a la terapia también se indica qué terapeutas del MIT ofrecen actualmente este enfoque.
La primera sesión suele centrarse en comprender qué te ha llevado a acudir a terapia, qué es lo que quieres cambiar y si el estilo del terapeuta te parece adecuado.
No hace falta que prepares nada perfecto de antemano. Es normal empezar con dudas, incertidumbre o sentimientos encontrados.
Esto depende de tus objetivos, de la complejidad de lo que estés abordando y de lo estructurado que sea el enfoque. Algunas personas recurren a esta terapia para un trabajo específico a corto plazo, mientras que otras permanecen más tiempo para lograr un cambio más profundo.
La disponibilidad depende del terapeuta. En MIT, puedes consultar las fichas y las páginas de perfil de los terapeutas para ver si ofrecen sesiones en línea.
Las tarifas varían según el terapeuta. Cuando aún no se dispone de precios de terapeutas presenciales, el rango habitual para esta terapia oscila entre los 80 y los 140 euros por sesión.
Empieza por leer el perfil del terapeuta, su experiencia, los idiomas que habla, su disponibilidad para sesiones online o presenciales y su enfoque. A continuación, comprueba si esa persona trata el tipo de problema con el que necesitas ayuda.
Que haya buena química suele depender tanto de la experiencia profesional como de lo seguro, comprendido y a gusto que te sientas con el terapeuta.
Sí. Los perfiles del MIT pueden incluir mensajería directa, y los terapeutas también pueden activar la reserva en línea cuando esté disponible.
Esto ayuda a los pacientes a plantear preguntas prácticas antes de decidirse a acudir a la primera sesión.
Eso es muy habitual. Puedes empezar por ponerte en contacto con un terapeuta, explicarle cuáles son tus dificultades y preguntarle si este enfoque se ajusta a tus objetivos.
Si aún no aparece ningún terapeuta especializado en esta terapia, puedes seguir explorando enfoques y patologías relacionadas en la página web.
Ambas opciones son posibles, dependiendo del terapeuta. Algunos terapeutas de My International Therapy reciben a clientes en persona en Berlín; otros trabajan online mediante videollamadas seguras, y muchos ofrecen ambas opciones. Cada perfil muestra los formatos disponibles. Las sesiones online también permiten mantener al mismo terapeuta si te mudas o viajas.
Sí. Muchos terapeutas de la red trabajan en inglés, y otros en alemán, ruso, ucraniano y otros idiomas. Puedes consultar terapeutas que hablan inglés, terapeutas que hablan alemán, terapeutas que hablan ruso y Terapeutas de habla ucraniana en Berlín, y en cada perfil se indican los idiomas hablados.
El seguro médico público (gesetzliche Krankenversicherung) cubre la psicoterapia con psicoterapeutas autorizados que tienen un contrato con las cajas de seguro médico, pero es habitual que los tiempos de espera sean de varios meses. Por ello, muchos residentes internacionales empiezan con un terapeuta privado y pagan directamente. Los seguros médicos privados y algunas pólizas complementarias o para expatriados reembolsan parte de las sesiones, dependiendo de la cualificación del terapeuta: consulta tu contrato. Los terapeutas proporcionan facturas que puedes presentar a tu aseguradora.
Cada terapeuta establece sus propios honorarios, que aparecen en su perfil. Como orientación, la mayoría de los enfoques individuales de este sitio figuran entre 80 y 180 € por sesión; la terapia de pareja y familiar, entre 120 y 220 €, y el coaching, la orientación profesional o el apoyo para la crianza, entre 70 y 130 €. Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos.
La terapia no es un servicio de emergencia. Si tú o alguien cercano estáis en peligro, llama al 112. Telefonseelsorge ofrece apoyo gratuito y anónimo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el 0800 111 0 111 o el 0800 111 0 222.
La relación con su terapeuta importa tanto como el método. Compare los perfiles según el enfoque utilizado, los temas con los que trabajan, los idiomas, el formato y la tarifa. Si no sabe por dónde empezar, describa por lo que está pasando y le sugeriremos terapeutas que se ajusten a sus necesidades. La primera sesión también es una oportunidad para comprobar si la conexión le parece adecuada.
Explora otras opciones de terapia disponibles en Berlín. Haz clic en una terapia para ver los terapeutas que la ofrecen en esta ciudad.
