Англійська мова
Лейсі Сайлас
Психотерапевт / арт-терапевт
Життя складне, і ви теж сильні, але ми не можемо бути сильними вічно. Разом ми можемо допомогти вам налагодити кращий контакт із собою...
Переглянути профільЗнайдіть допомогу та підтримку з гештальт-терапії в Берліні
Життя складне, і ви теж сильні, але ми не можемо бути сильними вічно. Разом ми можемо допомогти вам налагодити кращий контакт із собою...
Переглянути профіль
Про мене Я психолог-консультант з більш ніж 7-річним досвідом підтримки дітей, підлітків, дорослих та сімей під час емоційних, розвиткових та психічних...
Переглянути профіль
Я психолог з понад 20-річним професійним досвідом, включаючи більш ніж 7 років онлайн-консультування. Я працюю з дорослими, парами,...
Переглянути профільЖиття складне, і ви теж сильні, але ми не можемо бути сильними вічно. Разом ми можемо допомогти вам налагодити кращий контакт із собою...
Переглянути профіль
Я надаю інтегративні послуги психологічного консультування, терапії та коучингу для дорослих, дітей, підлітків та сімей, підтримуючи клієнтів у випадках стресу, тривожності, емоційних труднощів, проблем у стосунках...
Переглянути профільПро мене Я психолог-консультант з більш ніж 7-річним досвідом підтримки дітей, підлітків, дорослих та сімей під час емоційних, розвиткових та психічних...
Переглянути профіль
Я ліцензований психолог та гуманістично-гештальт-психотерапевт з понад 13 років досвіду супроводу підлітків, дорослих та пар у їхні найуразливіші та трансформаційні...
Переглянути профіль
Я психотерапевт і працюю з гуманістичного та інтегративного підходу. Я супроводжую людей іспанською та англійською мовами та працюю з місцевими та...
Переглянути профільГештальт-терапія допомагає людям краще усвідомлювати те, що вони відчувають, у чому мають потребу і що повторюють у повсякденному житті. Фокус у цьому на переживанні теперішнього моменту, емоціях, відчуттях тіла, стосунках і особистій відповідальності. Мета не в тому, щоб аналізувати все зі сторони, а в тому, щоб помічати те, що відбувається зараз, і шукати нові способи реагування.
Ця терапія може підтримати людей, які мають справу з стрес, життєві переходи, проблеми у стосунках, низькою самооцінкою, питаннями сенсу та призначення, емоційними блоками, самотністю, соромом, гнівом, прагненням догодити іншим або труднощами з встановленням меж.
На сеансах терапевт може допомогти клієнтові сповільнитися й помітити думки, емоції, сигнали тіла, поставу, інтонацію голосу або моменти уникнення. Це може виявити патерни, які часто залишаються автоматичними. Гештальт-терапія також може використовувати експериментальні вправи, такі як робота в діалозі або техніка “порожнього стільця”. Ці вправи можуть допомогти прояснити емоції, потреби та невирішені ситуації.
Робота має залишатися спільною. Відповідальний терапевт пояснює кожну вправу, перевіряє згоду та адаптує темп. Мета — не штовхати клієнта у сильні емоції, а створити достатній рівень безпеки для усвідомлення та змін.
Гештальт-терапія може допомогти з труднощі у спілкуванні, проблеми з встановленням меж і емоційна регуляція. Це також може допомогти людям, які відчувають відчуженість від себе або не впевнені в тому, чого хочуть.
Деякі терапевти поєднують гештальт-терапію з Гуманістична терапія, Психодинамічна терапія, Соматична терапія або Інтегративна терапія. Найкращий формат залежить від цілей, історії та емоційної безпеки людини.
Ця інформація носить освітній характер і не замінює професійної оцінки, невідкладної допомоги чи лікування, наданого кваліфікованим фахівцем.
Знайдіть перевірених терапевтів у Берліні - онлайн або особисто. Підтримка англійською та іншими мовами для емігрантів, іноземців та місцевих жителів.
За гештальт-терапію в Берліні зазвичай можна очікувати ціну близько
Майстер-класи та ресурси, пов'язані з цією терапією та цим містом.
Скористайтеся перевагами добре організованого медичного центру з фізичними локаціями
Ми перевіряємо профілі терапевтів, доступні на платформі.
My International Therapy, на відміну від більшості платформ, пропонує офіси, які ви можете відвідати в Берліні
Платформа, задумана та створена терапевтами, ліцензованими в ЄС, з перевіреною медичною підтримкою.
Оберіть перевіреного терапевта, увійдіть у свій кабінет і керуйте бронюванням
Надішліть повідомлення або забронюйте час через спеціальну сторінку вашого терапевта
Увійдіть у свою захищену панель пацієнта
Легко надсилайте повідомлення своєму терапевту та керуйте своїми бронюваннями
Гештальт-терапія — це гуманістичний, експерієнційний підхід, зосереджений на тому, що ви відчуваєте, думаєте й робите в теперішню мить. За допомогою вправ на усвідомлення та діалогу вона допомагає помічати незавершені ситуації з минулого й брати відповідальність за свій вибір тут і зараз.
Гештальт-терапію часто використовують при таких проблемах, як життєві зміни, пошук сенсу та призначення, проблеми у стосунках, самооцінка та стрес.
На сторінці, присвяченій терапії, також вказано, які терапевти з MIT наразі застосовують цей підхід.
Перша сесія зазвичай присвячена тому, щоб з’ясувати, що спонукало вас звернутися до терапевта, що ви хочете змінити та чи підходить вам стиль роботи терапевта.
Не потрібно заздалегідь готувати щось ідеальне. Цілком нормально починати з питань, невпевненості чи суперечливих почуттів.
Це залежить від ваших цілей, складності проблеми, з якою ви маєте справу, та того, наскільки структурованим є підхід. Деякі люди використовують цю терапію для короткострокової цілеспрямованої роботи, тоді як інші залишаються на довше, щоб досягти глибших змін.
Наявність залежить від терапевта. На сайті MIT ви можете переглянути картки та профілі терапевтів, щоб дізнатися, чи пропонуються онлайн-сесії.
Вартість залежить від терапевта. Якщо ціни на сеанси з терапевтом у режимі реального часу ще не оприлюднені, звичайний діапазон вартості такої терапії становить приблизно 80–140 євро за сеанс.
Спочатку ознайомтеся з профілем терапевта, його досвідом, мовами, якими він володіє, можливістю проведення сеансів онлайн або очно, а також його підходом до роботи. Потім перевірте, чи займається ця людина саме тими проблемами, з якими вам потрібна допомога.
Щоб знайти підходящого терапевта, часто важливо не тільки його професійний досвід, а й те, наскільки безпечно, зрозуміло та комфортно ви почуваєтеся в його присутності.
Так. Профілі MIT можуть передбачати можливість обміну прямими повідомленнями, а терапевти також можуть активувати функцію онлайн-бронювання, якщо така доступна.
Це допомагає пацієнтам задати практичні питання, перш ніж зважитися на перший сеанс.
Це дуже поширена ситуація. Для початку можна звернутися до терапевта, розповісти, з чим ви стикаєтеся, і запитати, чи відповідає цей підхід вашим цілям.
Якщо для цієї терапії ще не вказано жодного терапевта, ви все одно можете ознайомитися на сайті з подібними підходами та патологіями.
Досліджуйте інші варіанти терапії, доступні в Берліні. Натисніть на терапію, щоб побачити терапевтів, які її пропонують у цьому місті.
