Anorexia nervosa

4 de marzo de 2026

What is Anorexia nervosa?

Anorexia nervosa is a common reason people seek therapy. The experience can look different from one person to another: symptoms may be mostly emotional, physical, cognitive (thought-based), or relational.

On this page you’ll find an overview of Anorexia nervosa, typical signs, and what support options can look like.

Therapy for Anorexia nervosa is typically collaborative: you set goals, explore patterns, and build practical tools for change.

Common symptoms of Anorexia nervosa

  • Preocupación por la comida/el peso
  • Alimentación restrictiva o atracones
  • Comportamientos compensatorios
  • Insatisfacción corporal
  • Vergüenza y secretismo

Posibles causas y factores contribuyentes

Anorexia nervosa rarely has a single cause. It usually results from a mix of biology, life experiences, stress levels, personality traits, and current context.

  • Presión de la cultura de la dieta
  • Perfeccionismo
  • Trauma y estrés
  • Baja autoestima

How therapy can help with Anorexia nervosa

Therapy can help you understand what maintains Anorexia nervosa, reduce symptoms, and build coping strategies that fit your life. Depending on your needs, your therapist may focus on thoughts, emotions, behaviors, body sensations, relationships, or a mix of these.

Opciones de tratamiento

  • Terapia especializada en trastornos alimentarios
  • Habilidades CBT-E / DBT
  • Apoyo nutricional
  • Seguimiento médico cuando sea necesario

Consejos prácticos

  • Alejarse de la restricción estricta
  • Construir una autoconversación compasiva
  • Reducir la revisión corporal
  • Buscar ayuda especializada a tiempo

Cuándo buscar ayuda

Considere la posibilidad de buscar ayuda profesional si sus síntomas son frecuentes, intensos o interfieren en su vida diaria (trabajo, estudios, relaciones, sueño).

If you feel unsafe or at immediate risk of harm, contact local emergency services or a crisis hotline right away. This page about Anorexia nervosa is for information only and does not replace medical advice.

Descargo de responsabilidad médica: Este contenido es sólo para información general y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional cualificado.
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