Trouvez de l’aide et du soutien en psychologie positive à Nice
NiceJe suis psychologue clinicien et psychothérapeute, et je travaille avec des adultes et des couples. Mon parcours en psychologie a été profondément influencé par mes expériences de jeunesse…
Consulter le profil
BerlinLa vie est difficile et vous êtes fort(e), mais nous ne pouvons pas être forts tout le temps. Ensemble, nous pouvons vous aider à mieux entrer en contact avec votre…
Consulter le profilNiceJe suis psychologue clinicien et psychothérapeute, et je travaille avec des adultes et des couples. Mon parcours en psychologie a été profondément influencé par mes expériences de jeunesse…
Consulter le profil
BerlinMon conseil, mon coaching et ma psychothérapie sont très fortement marqués par l'approche orientée vers les ressources de la psychologie positive, qui est la science de ce qui constitue un…
Consulter le profil
Marwa Elsayed Consultante en psychologie éducative | TCC | ABA | Accompagnement du TDAH | Difficultés d’apprentissage | Accompagnement en orthophonie et en langage À propos de moi Je suis…
Consulter le profil
Je propose du conseil psychologique intégratif, de la thérapie et du coaching pour les adultes, les enfants, les adolescents et les familles, en soutenant les clients face au stress, à l'anxiété, aux difficultés émotionnelles, aux défis relationnels,…
Consulter le profil
BerlinBonjour, je suis Shiza Anwar, une professionnelle de la psychologie dévouée qui propose un accompagnement psychologique bienveillant aux personnes, aux couples et aux familles traversant des périodes de transition, des dynamiques relationnelles et…
Consulter le profilLa psychologie positive aide les personnes à identifier les forces, les valeurs, les habitudes et les relations qui soutiennent le bien‑être au quotidien. Il ne s'agit pas de nier la douleur ni d'imposer une attitude positive. Elle se concentre plutôt sur ce qui aide une personne à se sentir plus ancrée, compétente, connectée et en accord avec ce qui compte pour elle.
Cette approche peut être utile aux personnes confrontées à stress lié à la douleur, épuisement professionnel, faible estime de soi, perte de motivation, transitions de vie difficiles ou des questions concernant sens et but. Il peut aider une personne à aller au‑delà du simple fait de faire face et à commencer à reconstruire un sens de direction plus durable.
Lors des séances, le travail peut inclure l'identification des forces personnelles, la clarification des valeurs, l'exploration de ce qui donne de l'énergie ou provoque de l'épuisement, le développement de l'auto‑compassion, la fixation d'objectifs réalistes et l'adoption d'habitudes favorisant l'équilibre émotionnel. Le thérapeute peut utiliser des questions réflexives, l'écriture de journal, des pratiques de gratitude, des exercices axés sur les forces ou de petites actions à tester entre les séances. Le but n'est pas d'ignorer les émotions difficiles, mais de comprendre comment la personne peut être soutenue pendant qu'elles sont présentes.
La psychologie positive peut être utilisée seule ou intégrée à d'autres approches telles que Thérapie cognitivo-comportementale, Thérapie d'acceptation et d'engagement, Thérapie centrée sur la compassion, pleine conscience ou thérapie intégrative. Elle peut être particulièrement utile lorsqu'une personne souhaite reconstruire sa confiance, se reconnecter à un but, se remettre d'un épuisement émotionnel ou faire des choix plus cohérents avec ses valeurs.
Ce contenu est éducatif et ne remplace pas une évaluation personnalisée. Si les symptômes sont graves, persistants ou liés à un risque immédiat, il est important de contacter un professionnel qualifié ou un service d'urgence.
Families who relocate for work in Sophia Antipolis or Monaco, remote workers, students and retirees all live in and around Nice, and many of them look for positive psychology. Sessions use exercises on strengths, gratitude, goals and values, alongside space to talk about what is hard.
Online sessions by secure video help if you live elsewhere on the Côte d’Azur, commute to Monaco or spend part of the year away. Some mutuelles contribute to this kind of session and others do not, so check your contract before you start. Not sure whether positive psychology is the right choice? Describe what you are going through and we will suggest therapists who fit your needs.
Pour la psychologie positive à Nice, vous pouvez généralement vous attendre à un prix d'environ
Ateliers et ressources liés à cette thérapie et à cette ville.
Bénéficiez d’un centre de santé bien établi avec des locaux physiques
Nous vérifions les profils des thérapeutes disponibles sur la plateforme.
My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des bureaux que vous pouvez visiter à Nice
Une plateforme pensée et réalisée par des thérapeutes titulaires d'une licence dans l'UE, avec un soutien sanitaire vérifié.
Choisissez un thérapeute vérifié, connectez-vous à votre tableau de bord pour gérer votre réservation
Envoyez un message ou réservez via la page dédiée de votre thérapeute
Connectez-vous à votre tableau de bord patient sécurisé
Envoyez facilement des messages à votre thérapeute et gérez vos rendez-vous
La psychologie positive est une approche thérapeutique utilisée pour aider les personnes à comprendre leurs difficultés, à construire des outils pratiques et à évoluer vers un bien-être plus stable.
Votre thérapeute adaptera le rythme et l'orientation des séances à vos besoins, à vos objectifs et à votre situation actuelle.
La psychologie positive peut être utilisée pour un éventail de problèmes émotionnels, relationnels, comportementaux ou liés au stress, en fonction de la formation du thérapeute.
La page consacrée à cette thérapie indique également quels thérapeutes du MIT proposent actuellement cette approche.
La première séance est généralement consacrée à comprendre ce qui vous amène à suivre une thérapie, ce que vous souhaitez changer et si le style du thérapeute vous semble adapté.
Vous n'avez pas besoin de tout préparer à la perfection à l'avance. Il est normal de commencer par se poser des questions, d'éprouver des doutes ou d'avoir des sentiments mitigés.
Cela dépend de vos objectifs, de la complexité de la situation à laquelle vous êtes confronté(e) et du degré de structuration de l'approche. Certaines personnes ont recours à cette thérapie pour un travail ciblé à court terme, tandis que d'autres s'y engagent sur le long terme afin d'opérer un changement plus profond.
La disponibilité dépend du thérapeute. Sur MIT, vous pouvez consulter les fiches et les pages de profil des thérapeutes pour savoir s'ils proposent des séances en ligne.
Les tarifs varient selon le thérapeute. Lorsque les tarifs des thérapeutes en personne ne sont pas encore disponibles, la fourchette habituelle pour cette thérapie se situe autour de 80 €–140 € par séance.
Commencez par consulter le profil du thérapeute, son expérience, les langues qu’il maîtrise, ses disponibilités (en ligne ou en présentiel) et son approche. Vérifiez ensuite si cette personne traite le type de problème pour lequel vous souhaitez obtenir de l’aide.
Pour qu'il y ait une bonne entente, il faut souvent à la fois de l'expertise et le sentiment de sécurité, de compréhension et de bien-être que l'on éprouve auprès du thérapeute.
Oui. Les profils MIT peuvent inclure une fonctionnalité de messagerie directe, et les thérapeutes peuvent également activer la prise de rendez-vous en ligne lorsque cette option est disponible.
Cela permet aux patients de poser des questions concrètes avant de s'engager pour une première séance.
C'est très courant. Vous pouvez commencer par prendre contact avec un thérapeute, lui expliquer ce qui vous préoccupe et lui demander si cette approche correspond à vos objectifs.
Si aucun thérapeute n'est encore répertorié pour cette thérapie, vous pouvez tout de même découvrir sur le site des approches et des pathologies connexes.
Cela dépend du ou de la thérapeute. Certains reçoivent en présentiel à Nice, d’autres travaillent uniquement en ligne par visioconférence sécurisée, et certains proposent les deux ; le format est indiqué sur chaque profil. Les séances en ligne peuvent être une option pratique si vous vivez ailleurs sur la Côte d’Azur ou si vous passez une partie de l’année à l’extérieur de la région.
Oui. Les thérapeutes du réseau travaillent en anglais, en français et dans d’autres langues. Consultez le anglophone et Thérapeutes francophones à Nice, ou vérifiez les langues indiquées sur chaque profil.
Les psychiatres sont des médecins, et leurs consultations sont prises en charge par l’Assurance Maladie lorsque vous suivez le parcours de soins coordonnés. Les séances avec les psychologues et les psychothérapeutes sont généralement payées directement. Dans le cadre du dispositif “ Mon soutien psy ”, un nombre limité de séances avec des psychologues participants peut être partiellement remboursé, et de nombreuses mutuelles ou assurances pour expatriés remboursent une partie des séances privées : vérifiez votre contrat. Les thérapeutes vous remettent une facture que vous pouvez envoyer.
Les tarifs sont fixés par chaque thérapeute et affichés sur son profil. Les fourchettes indicatives présentées sur ce site sont d’environ 80 € à 180 € par séance pour la plupart des approches individuelles, de 120 € à 220 € pour les séances de couple ou familiales, et de 70 € à 130 € pour le coaching, l’accompagnement professionnel ou le soutien à la parentalité. Une séance dure généralement 50 à 60 minutes, chaque semaine ou toutes les deux semaines.
La thérapie ne permet pas de répondre aux situations d’urgence. Si vous ou une personne à proximité êtes en danger, appelez le 112 (numéro d’urgence européen) ou le 15 (SAMU, urgences médicales). En cas de pensées suicidaires, le numéro national de prévention 3114 est gratuit et accessible 24 h/24 et 7 j/7.
Commencez par ce qui compte le plus pour vous : la langue, le sujet sur lequel vous souhaitez travailler, l’approche, les séances en présentiel ou en ligne et le tarif, tous indiqués sur les profils. Si vous souhaitez de l’aide pour choisir, dites-nous ce dont vous avez besoin et nous vous suggérerons des thérapeutes. Votre impression après la première séance compte également.
Explorez d'autres options de thérapie disponibles à Nice. Cliquez sur une thérapie pour voir les thérapeutes qui la proposent dans cette ville.
