Encontre ajuda e apoio para Terapeutas de Terapia Cognitiva Baseada em Atenção Plena (TCBAP) em Paris
BonitoPsicólogo Clínico & Psicoterapeuta RPPS n.º 10009716845 Fundador de My International Therapy & Centre Pensées Abordagem informada por trauma • TCC • EMDR • Terapia do schema...
Ver perfil
O bem-estar nunca é um ponto estático, mas um processo dinâmico que nos acompanha ao longo de toda a nossa vida. A minha identidade clínica foi moldada por anos...
Ver perfil
Com formação em reabilitação, saúde mental e apoio terapêutico, trabalhei com pessoas que enfrentam uma ampla variedade de problemas emocionais, cognitivos e comportamentais...
Ver perfil
MilãoAcredito que cada pessoa possui recursos internos para restaurar o equilíbrio e o bem-estar. O meu papel é oferecer um espaço seguro, autêntico e sem julgamentos...
Ver perfil
BerlimPsicólogo Clínico e Terapeuta Comportamental Sou um psicólogo clínico apaixonado e certificado pela EuroPsy, especializado em gestão do burnout, stress e ansiedade. A minha abordagem é principalmente...
Ver perfil
BerlimSobre Mim Sou um Psicólogo de Aconselhamento com mais de 7 anos de experiência a apoiar crianças, adolescentes, adultos e famílias através de questões emocionais, desenvolvimentais e de saúde mental...
Ver perfilTerapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT): como funciona, o que esperar e com quais problemas pode ajudar.
Encontre terapeutas verificados em Paris - online ou pessoalmente. Apoio em inglês e noutras línguas para expatriados, internacionais e locais.
Para Terapia Cognitiva Baseada em Atenção Plena (TCBAP) em Paris, pode normalmente esperar um preço à volta de
Workshops e recursos ligados a esta terapia e a esta cidade.
Beneficie de um centro de saúde bem implementado com instalações físicas
Verificamos os perfis dos terapeutas disponíveis através da plataforma.
My International Therapy, ao contrário da maioria das plataformas, oferece consultórios que pode visitar em Paris
Uma plataforma pensada e feita por terapeutas licenciados na UE, com suporte de saúde verificado.
Escolha um terapeuta verificado, inicie sessão no seu painel gerir a sua reserva
Envie uma mensagem ou marque consulta através da página dedicada do seu terapeuta
Inicie sessão no seu painel seguro de paciente
Envie facilmente mensagens ao seu terapeuta e gere as suas marcações.
A Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MBCT) é uma abordagem terapêutica utilizada para ajudar as pessoas a compreender as suas dificuldades, a desenvolver ferramentas práticas e a caminhar para um bem‑estar mais estável.
O seu terapeuta adaptará o ritmo e o foco das sessões às suas necessidades, objetivos e à sua situação atual.
A Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena pode ser utilizada para uma variedade de questões emocionais, relacionais, comportamentais ou relacionadas com o stress, dependendo da formação do terapeuta.
A página da terapia também indica quais terapeutas no MIT oferecem atualmente esta abordagem.
Uma primeira sessão costuma centrar-se em compreender o que o traz à terapia, o que pretende mudar e se o estilo do terapeuta lhe parece adequado.
Não precisa de preparar nada perfeito com antecedência. É normal começar com perguntas, incerteza ou sentimentos mistos.
Isto depende dos seus objetivos, da complexidade do que está a enfrentar e do quão estruturada é a abordagem. Algumas pessoas usam esta terapia para um trabalho focado a curto prazo, enquanto outras ficam mais tempo para uma mudança mais profunda.
A disponibilidade depende do terapeuta. No MIT, pode consultar os cartões dos terapeutas e as páginas de perfil para ver se são oferecidas sessões online.
Os honorários variam consoante o terapeuta. Quando ainda não estão disponíveis preços de terapeutas em atendimento presencial, a gama habitual para esta terapia situa‑se em torno de €80+ por sessão.
Comece por ler o perfil do terapeuta, a experiência, os idiomas, a disponibilidade online/presencial e a abordagem. Depois verifique se a pessoa trabalha com o tipo de questão para o qual pretende ajuda.
Um bom encaixe costuma depender tanto da experiência como de quão seguro, compreendido e confortável se sente com o terapeuta.
Sim. Os perfis no MIT podem incluir mensagens diretas, e os terapeutas também podem ativar o agendamento online quando estiver disponível.
Isto ajuda os pacientes a colocarem questões práticas antes de se comprometerem com a primeira sessão.
Isso é muito comum. Pode começar por contactar um terapeuta, explicar com o que está a ter dificuldades e perguntar se esta abordagem se adequa aos seus objetivos.
Atualmente, o MIT lista 2 terapeutas para esta terapia, para que possa comparar diferentes perfis antes de decidir.
Explore outras opções de terapia disponíveis em Paris. Clique numa terapia para ver os terapeutas que a oferecem nesta cidade.
