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Psicólogo / Terapeuta
Psicólogo Clínico e Terapeuta Comportamental
Sou um psicólogo clínico apaixonado e certificado pela EuroPsy, especializado em gestão de burnout, stress e ansiedade.
A minha abordagem baseia-se principalmente em terapias cognitivo-comportamentais (TCC) e mindfulness, com o objetivo de ajudar os meus clientes a superarem estes desafios emocionais e psicológicos, frequentemente associados a ambientes de trabalho exigentes ou períodos de transição pessoal.
Com experiência adquirida em vários contextos clínicos, nomeadamente no Centro Hospitalar Universitário do Porto e na minha prática privada, trabalho com adolescentes e adultos. O meu trabalho centra-se em questões como ADHD, transtornos da autoestima, fobias, depressão, bem como na prevenção e tratamento do burnout profissional e do stress crónico.
As minhas intervenções visam fornecer a cada pessoa ferramentas concretas para regular as suas emoções, recuperar o equilíbrio e gerir situações stressantes do dia a dia.
Acredito firmemente que cada indivíduo possui em si os recursos necessários para superar estes obstáculos.
O meu objetivo é permitir aos meus clientes recuperar o seu bem-estar, ao mesmo tempo que fortaleço a sua autonomia e a sua capacidade de encontrar significado nas suas vidas.
Pode consultar comigo em francês, inglês ou português, de acordo com as suas necessidades.
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Ao contrário de outras plataformas de matching, My International Therapy tem locais reais
que pode visitar na sua cidade! Um ecossistema completo pensado e criado para terapeutas
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Somos uma equipa de psicólogos e terapeutas dedicados
Leia dicas específicas para cada cidade e recursos gerais de saúde mental.
No nosso centro em Berlin — Schönhauser Allee 55, 10437 Berlim11:302 horas20,00 EUR
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Regulação emocional na PHDA em adultos A desregulação emocional não faz parte dos critérios formais de diagnóstico da PHDA, contudo, é um dos sintomas mais comuns e menos explicados…
Idioma: English
Regulação emocional na PHDA em adultos
A desregulação emocional não faz parte dos critérios formais de diagnóstico da PHDA, mas é uma das dificuldades mais comuns e menos explicadas que os adultos com PHDA referem. As evidências de meta-análises mostram que os adultos com PHDA diferem substancialmente das pessoas sem diagnóstico no que diz respeito à desregulação emocional e à instabilidade emocional (Beheshti et al., 2020).
Este encontro consistirá numa breve palestra, numa curta tarefa de reflexão individual e numa discussão em grupo. Está aberto tanto a pessoas com um diagnóstico oficial de TDAH como a pessoas que se identificam com os sintomas. Esperamos que possa aprender algo novo, bem como conhecer pessoas com quem se possa identificar.
Consulte as nossas localizações e especialidades.
