Was ist autismusspezifische Therapie?
Autismusorientierte Therapie ist psychologische Unterstützung, die an autistische Menschen und an diejenigen angepasst ist, die eine mögliche Autismusdiagnose abklären möchten. Ihr Ziel ist nicht, jemanden “weniger autistisch” zu machen, sondern Belastungen zu reduzieren und den Alltag nachhaltiger zu gestalten: Angst, autistische Erschöpfung, sensorische Überlastung, die Kosten des Maskierens, Beziehungen, Arbeit und große Übergänge.
Wie die Sitzungen angepasst werden
- Klare Struktur und vorhersehbare Sitzungen, mit einer ausdrücklichen Tagesordnung und schriftlichen Zusammenfassungen, wenn hilfreich.
- Direkte, wörtliche Kommunikation und Zeit, um Fragen zu verarbeiten.
- Aufmerksamkeit für die sensorische Umgebung, mit Online-Sitzungen als Option.
- Stärken und besondere Interessen werden als Ressourcen genutzt, anstatt als Probleme behandelt zu werden.
Wobei die Therapie helfen kann
Menschen kommen häufig wegen Angst Und soziale Ängste, Burnout, sensorische Überreizung, Emotionsregulation, gleichzeitig auftretenden ADHS, Beziehungs- und Familienfragen oder die Identitätsarbeit, die auf eine späte Diagnose im Erwachsenenalter folgt. Im Ausland leben kann zusätzliche Unwägbarkeiten mit sich bringen (eine neue Sprache, neue Umgangsformen, neue Routinen), die dieser Ansatz berücksichtigt.
Ein neurodiversitätsbejahender Ansatz
Therapeutinnen und Therapeuten, die auf diese Weise arbeiten, betrachten Autismus als eine andere Art, die Welt wahrzunehmen und zu verarbeiten. Methoden wie angepasst CBT, ACT und Psychoedukation werden auf die Person zugeschnitten, und die Ziele werden gemeinsam festgelegt. Weitere Informationen über Autismus und Unterstützungsmöglichkeiten: Unterstützung bei Autismus (ASD).
