Finden Sie Hilfe und Unterstützung für Somatic Therapy in Nizza
NizzaKlinischer Psychologe & Psychotherapeut RPPS Nr. 10009716845 Gründer von My International Therapy & Centre Pensées Traumainformierter Ansatz • CBT • EMDR • Schematherapie…
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BarcelonaIch bin Psychotherapeutin und arbeite aus einer humanistischen und integrativen Perspektive. Ich begleite Menschen auf Spanisch und Englisch und arbeite mit lokalen und…
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MilanIch glaube, dass jeder Mensch die inneren Ressourcen hat, um Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren, authentischen und nicht wertenden Raum zu bieten …
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Ich bin eine lizenzierte Psychologin und humanistisch-gestalt-Psychotherapeutin mit über 13 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren durch ihre verletzlichsten und transformativsten…
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BerlinMeine Praxis basiert auf dem umfassenden Studium der chinesischen Medizin, das ich sorgfältig in ein ganzheitliches Konzept für Körperarbeit und Wellness integriert habe. Mein Schwerpunkt liegt auf dem Nervensystem…
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Mit einem Hintergrund in Rehabilitation, psychischer Gesundheit und therapeutischer Unterstützung habe ich mit Menschen gearbeitet, die mit einem breiten Spektrum emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Probleme konfrontiert sind…
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BerlinMeine Praxis ist ein warmer, integrativer und traumasensitiver Raum für Menschen, die sich selbst tiefer verstehen möchten, die Verbindung zu ihren Körpern wiederherstellen und schaffen möchten…
Profil ansehenSomatische Therapie ist ein körperbezogener therapeutischer Ansatz, der Menschen hilft zu verstehen, wie sich Stress, Emotionen und vergangene Erfahrungen im Körper zeigen. Er konzentriert sich auf die Regulation des Nervensystems, Körperwahrnehmung, Erdung, Atmung, Bewegung, Spannung, Haltung und körperliche Signale. Ziel ist es nicht, Entspannung zu erzwingen oder schwierige Ereignisse erneut durchzuleben. Ziel ist es, schrittweise Sicherheit, Bewusstsein und praktische Werkzeuge aufzubauen.
Dieser Ansatz kann Menschen unterstützen, die mit Stress, Angst, Hypervigilanz, emotionaler Überwältigung, Entfremdung vom Körper, Traumareaktionen, chronischen Verspannungen, Schlafstörungen oder einem Abschalten zu tun haben. Es kann auch helfen, wenn eine Person ein Problem zwar mental versteht, sich aber weiterhin in körperlichen Reaktionen gefangen fühlt, wie Enge, Unruhe, Taubheitsgefühlen, flacher Atmung oder einem ständigen Gefühl von Gefahr.
Somatische Therapie kann relevant sein für Trauma und PTSD und Komplexe PTBS. Bei Traumafolgen kann das Nervensystem Schutzreaktionen noch lange aktiv halten, nachdem die Gefahr vorüber ist. Sitzungen können der Person helfen, diese Muster ohne Scham wahrzunehmen, in die Gegenwart zurückzukehren und mehr Wahlmöglichkeiten darin zu entwickeln, wie sie reagiert.
Eine Sitzung kann Körperwahrnehmung, Erdungsübungen, Atemarbeit, sanfte Bewegungen, das Wahrnehmen von Empfindungen, Ressourcenaufbau und eine schrittweise Erforschung von Auslösern umfassen. Der Therapeut sollte das Tempo an die Sicherheit und Belastbarkeit der Klientin bzw. des Klienten anpassen. Gute somatische Arbeit drängt die Person nicht in überwältigende Erinnerungen, sondern hilft zunächst, die Belastbarkeit aufzubauen.
Die körperorientierte Psychotherapie kann auch Menschen unterstützen, die von folgenden Themen betroffen sind: chronische Schmerzen, psychosomatische Symptome oder Schlafprobleme, , insbesondere wenn Symptome mit Stress, Anspannung oder einer Aktivierung des Nervensystems zusammenwirken. Sie sollte eine medizinische Abklärung nicht ersetzen, wenn körperliche Symptome, Schmerzen, Medikamentenwirkungen, Atemprobleme oder plötzliche Veränderungen Aufmerksamkeit erfordern.
Bevor Sie beginnen, fragen Sie den Therapeuten nach seiner Ausbildung, seinem traumasensiblen Ansatz, dem Einsatz von Berührung, Einwilligung, dem Tempo und der Online-Verfügbarkeit. Somatic Therapy kann allein oder in Kombination mit Ansätzen wie EMDR-Therapie oder Achtsamkeitsmeditation, , je nach den Bedürfnissen und der Stabilität der Person.
The Côte d’Azur attracts people from all over the world, and many international residents of Nice look for somatic therapy in English or their own language. Sessions combine conversation with attention to breathing, posture, sensations and grounding, at a pace you can tolerate.
Online sessions by secure video help if you live elsewhere on the Côte d’Azur, commute to Monaco or spend part of the year away. In France, sessions with psychologists and psychotherapists are mostly paid directly; under the “Mon soutien psy” scheme, a limited number of sessions with participating psychologists can be partly reimbursed. Not sure whether somatic therapy is the right choice? Describe what you are going through and we will suggest therapists who fit your needs.
Für Somatic Therapy in Nizza können Sie üblicherweise mit einem Preis von etwa
Workshops und Ressourcen in Verbindung mit dieser Therapie und dieser Stadt.
Profitieren Sie von einem gut ausgestatteten Gesundheitszentrum mit physischen Standorten
Wir überprüfen die über die Plattform verfügbaren Therapeutenprofile.
My International Therapy, im Gegensatz zu den meisten Plattformen, bietet Büros, die Sie in Nizza besuchen können
Eine Plattform, gedacht und gemacht von EU-lizenzierten Therapeuten, mit verifizierter gesundheitlicher Unterstützung.
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Verankert
Die Therapeutin oder der Therapeut passt Tempo und Schwerpunkt der Sitzungen an Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Situation an.
Somatische Therapie wird oft bei Problemen wie Angstzuständen, chronischen Schmerzen, komplexer PTBS (C-PTSD), psychosomatischen Symptomen, Schlafstörungen und Stress eingesetzt.
Die Therapieseite zeigt auch, welche Therapeuten auf MIT diesen Ansatz derzeit anbieten.
In einer ersten Sitzung geht es normalerweise darum zu verstehen, was Sie in die Therapie geführt hat, was Sie ändern möchten und ob der Stil des Therapeuten gut zu Ihnen passt.
Sie müssen im Voraus nichts perfekt vorbereiten. Es ist normal, mit Fragen, Unsicherheit oder gemischten Gefühlen zu beginnen.
Das hängt von Ihren Zielen, der Komplexität dessen, womit Sie sich befassen, und davon ab, wie strukturiert der Ansatz ist. Manche Menschen nutzen diese Therapie für kurzfristig fokussierte Arbeit, während andere länger bleiben, um tiefere Veränderungen zu erreichen.
Die Verfügbarkeit hängt vom Therapeuten ab. Auf MIT können Sie die Therapeutenkarten und Profilseiten prüfen, um zu sehen, ob Online-Sitzungen angeboten werden.
Die Gebühren variieren je nach Therapeut. Wenn noch keine Preise für Live-Therapeuten vorliegen, liegt die übliche Spanne für diese Therapie bei etwa €90–€170 pro Sitzung.
Beginnen Sie damit, das Profil des Therapeuten, dessen Erfahrung, die angebotenen Sprachen, die Online-/Präsenzverfügbarkeit und die Arbeitsweise zu lesen. Überprüfen Sie anschließend, ob die Person mit der Art von Problem arbeitet, bei dem Sie Hilfe suchen.
Eine gute Passung hängt oft sowohl von der fachlichen Kompetenz als auch davon ab, wie sicher, verstanden und wohl Sie sich beim Therapeuten fühlen.
Ja. MIT-Profile können Direktnachrichten enthalten, und Therapeuten können außerdem bei Verfügbarkeit die Online-Buchung aktivieren.
Das hilft Patientinnen und Patienten, praktische Fragen zu stellen, bevor sie sich auf eine erste Sitzung einlassen.
Das ist sehr häufig. Sie können damit beginnen, eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu kontaktieren, zu erklären, womit Sie Schwierigkeiten haben, und zu fragen, ob dieser Ansatz zu Ihren Zielen passt.
Wenn für diese Therapie noch kein Therapeut aufgeführt ist, können Sie trotzdem verwandte Ansätze und Krankheitsbilder auf der Website erkunden.
Das hängt von der Therapeutin oder dem Therapeuten ab. Einige empfangen Klientinnen und Klienten persönlich in Nizza, andere arbeiten ausschließlich online per sicherem Video, und manche bieten beides an; das Format ist in jedem Profil angegeben. Online-Sitzungen können eine praktische Option sein, wenn Sie anderswo an der Côte d’Azur leben oder einen Teil des Jahres abwesend sind.
Ja. Die Therapeutinnen und Therapeuten im Netzwerk arbeiten auf Englisch, Französisch und in anderen Sprachen. Sehen Sie sich die englischsprachigen und Französischsprachige Therapeuten in Nizza, an oder prüfen Sie die in jedem Profil aufgeführten Sprachen.
Psychiater sind Ärzte, und ihre Konsultationen werden von der Assurance Maladie übernommen, wenn Sie den koordinierten Versorgungspfad einhalten. Sitzungen bei Psychologen und Psychotherapeuten werden größtenteils direkt bezahlt. Im Rahmen des Programms “Mon soutien psy” kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen bei teilnehmenden Psychologen teilweise erstattet werden, und viele Zusatzversicherungen oder Expat-Versicherungen erstatten einen Teil privater Sitzungen: Prüfen Sie Ihren Vertrag. Therapeuten stellen Ihnen eine Rechnung aus, die Sie einreichen können.
Die Honorare werden von jedem Therapeuten festgelegt und in dessen Profil angezeigt. Die auf dieser Website angegebenen Richtwerte liegen für die meisten Einzeltherapieformen bei etwa 80 bis 180 € pro Sitzung, bei Paar- oder Familiensitzungen bei 120 bis 220 € und bei Coaching, Karriereberatung oder Unterstützung bei der Erziehung bei 70 bis 130 €. Eine Sitzung dauert gewöhnlich 50 bis 60 Minuten und findet wöchentlich oder alle zwei Wochen statt.
Eine Therapie kann in Notfällen nicht helfen. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe in Gefahr ist, rufen Sie 112 (europäische Notrufnummer) oder 15 (SAMU, medizinische Notfälle) an. Bei Suizidgedanken ist die nationale Präventionsnummer 3114 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
Beginnen Sie mit dem, was Ihnen am wichtigsten ist: der Sprache, dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, dem Ansatz, Sitzungen vor Ort oder online und dem Honorar – all dies wird in den Profilen angegeben. Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl wünschen, teilen Sie uns mit, was Sie brauchen, und wir schlagen Ihnen Therapeuten vor. Auch Ihr Eindruck nach der ersten Sitzung ist entscheidend.
Entdecken Sie weitere in Nizza verfügbare Therapieoptionen. Klicken Sie auf eine Therapie, um Therapeutinnen und Therapeuten zu sehen, die diese in dieser Stadt anbieten.
