Encuentra ayuda y apoyo para la terapia humanista en Berlín
BerlínSoy psicólogo/a chileno/a con más de ocho años de experiencia clínica, ofreciendo asesoramiento a adultos en Berlín. Mi consulta se encuentra en…
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BerlínSobre Mí Soy Psicólogo Consejero con más de 7 años de experiencia apoyando a niños, adolescentes, adultos y familias en cuestiones emocionales, del desarrollo y salud mental…
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BerlínSoy terapeuta sistémico y profesional no médico especializado en psicoterapia. Mi enfoque es interseccional; es decir, tengo en cuenta la diversidad…
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Marwa Elsayed Consultora de Psicología Educativa | TCC | ABA | Apoyo para el TDAH | Dificultades de aprendizaje | Apoyo en el habla y el lenguaje Sobre mí Soy…
Ver perfilBerlínSobre Mí Soy Psicólogo Consejero con más de 7 años de experiencia apoyando a niños, adolescentes, adultos y familias en cuestiones emocionales, del desarrollo y salud mental…
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¿Te sientes abrumado/a, estancado/a o como si algo no estuviera del todo bien, aunque por fuera mantengas las apariencias? Puede que te descubras dándole vueltas a las cosas, sintiéndote…
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Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia profesional, incluidos más de 7 años de asesoramiento en línea. Trabajo con adultos, parejas,…
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Soy Luka, psicóloga clínica de Lituania, aunque para mí el hogar nunca ha sido realmente un solo lugar. Estudié en el Reino Unido y trabajé en…
Ver perfilTerapia humanista, también llamada terapia humanista o centrada en la persona, ofrece un espacio reflexivo y sin juicios donde la persona se ve como algo más que un conjunto de síntomas. Este enfoque se centra en la experiencia vivida, la autoconciencia, la honestidad emocional, el significado personal, los valores, la autonomía y la capacidad de crecimiento.
Puede ser útil para personas que lidian con Autoestima y baja autoestima, cuestiones de identidad, sentido y propósito, Cambios vitales y transiciones, ansiedad, duelo, dificultades en las relaciones, crisis emocionales o una sensación de desconexión consigo mismo. También puede apoyar a personas que sienten que han pasado demasiado tiempo adaptándose a los demás, suprimiendo sus necesidades o viviendo conforme a expectativas que ya no les parecen adecuadas.
En las sesiones, el terapeuta ofrece empatía, autenticidad y aceptación. El trabajo suele ser colaborativo más que directivo. El terapeuta puede reflejar las emociones, hacer preguntas aclaratorias, observar patrones o ayudar al cliente a permanecer con sentimientos importantes en lugar de evitarlos. El objetivo no es simplemente eliminar los síntomas, sino ayudar a la persona a entenderse con más claridad y a tomar decisiones que se sientan más auténticas.
La terapia humanista a menudo explora cuestiones más profundas sobre la identidad, la libertad, la responsabilidad, las relaciones y la dirección vital. Una persona puede iniciar la terapia por estrés, tristeza o conflicto, pero descubrir que el trabajo también implica valores, propósito, límites, confianza en uno mismo y el tipo de vida que desea construir.
Este enfoque también puede ayudar con problemas de relación, dificultades de comunicación, tendencia a agradar a los demás, vergüenza, soledad, ajuste cultural o decisiones importantes. Dependiendo de la formación del terapeuta, puede integrarse con Terapia Gestalt, terapia psicodinámica, terapia integrativa o trabajo basado en la atención plena.
La terapia humanista puede ser adecuada para personas que buscan una terapia cálida, reflexiva y orientada al sentido que tome en serio su experiencia subjetiva. No reemplaza la atención de emergencia, el diagnóstico ni la atención médica especializada cuando existe riesgo, pero puede ofrecer un espacio profesional para fortalecer la autoconciencia, la autoaceptación y la orientación personal.
Berlín es una de las ciudades más internacionales de Europa, y muchos residentes buscan terapia humanista en inglés o en otro idioma con el que se sientan como en casa. El terapeuta sigue tu ritmo y se centra en escuchar y comprender, en lugar de aplicar técnicas o dar consejos.
Puedes buscar un terapeuta que trabaje en Inglés, Alemán, Ruso o Ucraniano; cada perfil indica los idiomas que se hablan. Los seguros médicos privados y algunas pólizas para expatriados reembolsan parte de las sesiones privadas, según la cualificación del terapeuta, por lo que conviene consultar el contrato antes de empezar. En cada perfil puedes consultar el enfoque, los idiomas, el formato de las sesiones y la tarifa antes de reservar.
Para la terapia humanista en Berlín, normalmente puedes esperar un precio de alrededor de
Talleres y recursos vinculados a esta terapia y a esta ciudad.
Benefíciate de un centro de salud bien gestionado con ubicaciones físicas
Verificamos los perfiles de los terapeutas disponibles a través de la plataforma.
My International Therapy, a diferencia de la mayoría de las plataformas, ofrece oficinas que puedes visitar en Berlín
Una plataforma pensada y creada por terapeutas con licencia en la UE, con apoyo sanitario verificado.
Selecciona un terapeuta verificado, inicia sesión en tu panel y gestiona tu reserva
Envía un mensaje o reserva a través de la página dedicada de tu terapeuta
Inicia sesión en el panel seguro del paciente
Envía mensajes fácilmente a tu terapeuta y gestiona tus reservas
Un enfoque de apoyo y empático, centrado en el crecimiento, los valores y el autoconocimiento.
Tu terapeuta adaptará el ritmo y el enfoque de las sesiones a tus necesidades, objetivos y situación actual.
La terapia humanista / centrada en la persona se utiliza a menudo para preocupaciones como cuestiones de identidad, transiciones vitales, sentido y propósito, problemas en las relaciones y autoestima.
En la página dedicada a la terapia también se indica qué terapeutas del MIT ofrecen actualmente este enfoque.
La primera sesión suele centrarse en comprender qué te ha llevado a acudir a terapia, qué es lo que quieres cambiar y si el estilo del terapeuta te parece adecuado.
No hace falta que prepares nada perfecto de antemano. Es normal empezar con dudas, incertidumbre o sentimientos encontrados.
Esto depende de tus objetivos, de la complejidad de lo que estés abordando y de lo estructurado que sea el enfoque. Algunas personas recurren a esta terapia para un trabajo específico a corto plazo, mientras que otras permanecen más tiempo para lograr un cambio más profundo.
La disponibilidad depende del terapeuta. En MIT, puedes consultar las fichas y las páginas de perfil de los terapeutas para ver si ofrecen sesiones en línea.
Las tarifas varían según el terapeuta. Cuando aún no se dispone de precios de terapeutas presenciales, el rango habitual para esta terapia oscila entre los 80 y los 140 euros por sesión.
Empieza por leer el perfil del terapeuta, su experiencia, los idiomas que habla, su disponibilidad para sesiones online o presenciales y su enfoque. A continuación, comprueba si esa persona trata el tipo de problema con el que necesitas ayuda.
Que haya buena química suele depender tanto de la experiencia profesional como de lo seguro, comprendido y a gusto que te sientas con el terapeuta.
Sí. Los perfiles del MIT pueden incluir mensajería directa, y los terapeutas también pueden activar la reserva en línea cuando esté disponible.
Esto ayuda a los pacientes a plantear preguntas prácticas antes de decidirse a acudir a la primera sesión.
Eso es muy habitual. Puedes empezar por ponerte en contacto con un terapeuta, explicarle cuáles son tus dificultades y preguntarle si este enfoque se ajusta a tus objetivos.
Si aún no aparece ningún terapeuta especializado en esta terapia, puedes seguir explorando enfoques y patologías relacionadas en la página web.
Ambas opciones son posibles, dependiendo del terapeuta. Algunos terapeutas de My International Therapy reciben a clientes en persona en Berlín; otros trabajan online mediante videollamadas seguras, y muchos ofrecen ambas opciones. Cada perfil muestra los formatos disponibles. Las sesiones online también permiten mantener al mismo terapeuta si te mudas o viajas.
Sí. Muchos terapeutas de la red trabajan en inglés, y otros en alemán, ruso, ucraniano y otros idiomas. Puedes consultar terapeutas que hablan inglés, terapeutas que hablan alemán, terapeutas que hablan ruso y Terapeutas de habla ucraniana en Berlín, y en cada perfil se indican los idiomas hablados.
El seguro médico público (gesetzliche Krankenversicherung) cubre la psicoterapia con psicoterapeutas autorizados que tienen un contrato con las cajas de seguro médico, pero es habitual que los tiempos de espera sean de varios meses. Por ello, muchos residentes internacionales empiezan con un terapeuta privado y pagan directamente. Los seguros médicos privados y algunas pólizas complementarias o para expatriados reembolsan parte de las sesiones, dependiendo de la cualificación del terapeuta: consulta tu contrato. Los terapeutas proporcionan facturas que puedes presentar a tu aseguradora.
Cada terapeuta establece sus propios honorarios, que aparecen en su perfil. Como orientación, la mayoría de los enfoques individuales de este sitio figuran entre 80 y 180 € por sesión; la terapia de pareja y familiar, entre 120 y 220 €, y el coaching, la orientación profesional o el apoyo para la crianza, entre 70 y 130 €. Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos.
La terapia no es un servicio de emergencia. Si tú o alguien cercano estáis en peligro, llama al 112. Telefonseelsorge ofrece apoyo gratuito y anónimo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el 0800 111 0 111 o el 0800 111 0 222.
La relación con su terapeuta importa tanto como el método. Compare los perfiles según el enfoque utilizado, los temas con los que trabajan, los idiomas, el formato y la tarifa. Si no sabe por dónde empezar, describa por lo que está pasando y le sugeriremos terapeutas que se ajusten a sus necesidades. La primera sesión también es una oportunidad para comprobar si la conexión le parece adecuada.
Explora otras opciones de terapia disponibles en Berlín. Haz clic en una terapia para ver los terapeutas que la ofrecen en esta ciudad.
