Grupo informado sobre o trauma: Reconstruindo a segurança e a auto-confiança
Intensivo Terapêutico Online
14 e 16 de abril | 10:00-14:00 (CET)
Online em direto | 8 horas no total
Esta primavera, a My International Therapy está a lançar um novo formato: Intensivos terapêuticos em linha - experiências imersivas de dois dias, ao vivo e em pequenos grupos, concebidas para um trabalho interior significativo.
Estes não são webinars.
São espaços terapêuticos estruturados e vivenciais, cuidadosamente facilitados para garantir a segurança emocional, a profundidade e a contenção psicológica.
Preço: €220
Data: 14 e 16 de abril de 2026
Localização: Em linha
Formato: Em direto em linha (interativo, pequenos grupos)
A quem se destina este grupo?
Este grupo informado sobre o trauma destina-se a adultos que sofreram traumas relacionais ou acontecimentos significativos na vida que afectaram o seu sentido de segurança, confiança ou estabilidade interior.
Se notar dificuldades com a regulação emocional, hipervigilância, dúvidas sobre si próprio ou um sentimento persistente de insegurança, este curso intensivo pode fornecer uma estrutura de apoio para uma cura mais profunda.
A nossa abordagem
Este grupo integra-se:
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Princípios terapêuticos informados sobre o trauma
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Práticas de regulação do sistema nervoso
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Intervenções orientadas para o corpo e sensoriomotoras
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Exercícios experimentais para reconstruir a estabilidade interna
Trabalharemos de forma suave e progressiva para o apoiar:
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Regulação do sistema nervoso
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Aumento da consciência corporal
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Reconstrução da segurança interna
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Restaurar a auto-confiança e a base emocional
O formato permite tempo para integração, reflexão e trabalho experimental guiado num ambiente de grupo contido.