Massagem em Berlim

Bem-vindo ao My International Therapy Berlin, onde oferecemos massagens holísticas para promover o bem-estar do corpo e da mente. As nossas sessões de massagem são concebidas para aliviar a tensão, melhorar a circulação de energia e encorajar um relaxamento profundo.

As nossas massagens

Massagem tailandesa em Berlim

A massagem tailandesa é uma prática antiga que combina acupressão, movimentos e alongamentos para libertar bloqueios de energia e promover um relaxamento profundo. Ao contrário das massagens ocidentais, a massagem tailandesa é realizada totalmente vestida num tapete no chão. Integra posições de ioga e pressões terapêuticas para melhorar a flexibilidade, aliviar as tensões musculares e articulares e promover o bem-estar geral. Mesmo uma sessão de 15 minutos pode reduzir o stress e melhorar as funções cognitivas. Desfrute de um momento único de relaxamento com a nossa massagem tailandesa em Berlim.

Shiatsu em Berlim

O Shiatsu é uma terapia corporal japonesa que utiliza as pressões dos dedos, do polegar e da palma da mão em pontos específicos do corpo para melhorar a circulação de energia e estimular as capacidades naturais de cura. Esta massagem é também realizada num tapete no chão, num ambiente calmo e meditativo. O Shiatsu é particularmente eficaz no tratamento de desequilíbrios energéticos, tensões musculares e perturbações relacionadas com o stress. Venha descobrir os benefícios do Shiatsu em Berlim no nosso centro.

Respiração Consciente (Breathwork) em Berlim

A respiração consciente é uma prática dinâmica que envolve técnicas intencionais para manipular os padrões de respiração, com o objetivo de reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Inspirada no Pranayama dos textos védicos, esta técnica oferece inúmeros benefícios, incluindo a redução do stress e da ansiedade, a alcalinização do sangue e o aumento da imunidade. A respiração consciente pode também induzir sentimentos de euforia e promover um estado de clareza mental. Descubra o poder da respiração consciente em Berlim com as nossas sessões guiadas.

Sobre Sylvain, o seu médico em Berlim

Sylvain é um Heilpraktiker (naturopata) certificado na Alemanha, massagista tailandês e facilitador de respiração consciente. Possui também um DEUG em Psicologia e tem uma experiência rica e variada em várias práticas holísticas. A sua abordagem sinergiza métodos que vão da psicoterapia à nutrição, passando pela massagem e pela respiração consciente. Sylvain propõe programas terapêuticos personalizados para o ajudar a alcançar o alinhamento corpo-mente-alma. Tendo vivido em cinco países e falando quatro línguas, compreende os desafios relacionados com as transições e integrações culturais, oferecendo apoio adaptado a cada fase da vida.

Marque a sua massagem em Berlim

Desfrute de uma experiência única de bem-estar em Berlim com as nossas massagens holísticas. Quer pretenda aliviar tensões físicas, ultrapassar bloqueios emocionais ou simplesmente relaxar, temos a solução para si. Contacte-nos hoje para reservar a sua massagem tailandesa, Shiatsu ou sessão de respiração consciente.