Claudia Voss Online Terapi'ye Hoş Geldiniz

Benim Yaklaşımım

İnsanların birçok farklı nedenle ve farklı hedeflerle terapiye başvurduklarını biliyorum. Yaklaşımım bütüncüldür ve her danışanın benzersiz yaşam deneyimlerini, kendileriyle, başkalarıyla ve çevrelerindeki dünyayla olan ilişkilerini derinlemesine anlamayı vurgular. Hümanistik bir danışman olarak bütünleştirici bir şekilde çalışıyorum ve Kişi Merkezli, Transaksiyonel Analiz ve Gestalt yaklaşımlarından yararlanıyorum.

Her bireyin bireyselliğine derinden değer veriyor, aradığınız değişiklikleri gerçekleştirme potansiyelinin içinizde yattığına inanıyorum. Birlikte yaptığımız çalışmalarda, kendinizi açıkça ifade etmekte özgür hissedebileceğiniz güvenilir ve şefkatli bir alan yaratarak en savunmasız anlarınızda size destek olacağım. Bu güvenli ortam, deneyimlerinizi yargılamadan yansıtmanıza olanak tanır, böylece gerçekten duyulduğunuzu ve anlaşıldığınızı hissedebilirsiniz.

Yaklaşımım, her bireyin yolculuğunun benzersiz olduğunu ve farklı destek biçimleri gerektirebileceğini kabul ederek travma konusunda bilgilendirilmiş ve bireyselleştirilmiştir. Terapötik süreci özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlamaya, iyileşmeyi, dayanıklılığı ve kişisel güçlenmeyi teşvik eden bir ortamı teşvik etmeye odaklanıyorum. Zihin, beden ve ruh olmak üzere kişinin bütününe hitap ederek, olumlu değişime doğru yolculuğunuzda büyüyebileceğiniz, dönüşebileceğiniz ve gerçekten desteklendiğinizi hissedebileceğiniz bir alan geliştirmeyi amaçlıyorum.

Benim deneyimlerim

Farklı cinsiyetler, yaşlar, ırklar, etnik kökenler ve milliyetler de dahil olmak üzere hayatın her kesiminden danışanlarla çalışma deneyimim var. Çalışmalarım boyunca, onların bireysel yolculuklarının bir parçası olma, dönüşümlerine, iyileşmelerine ve büyümelerine tanıklık etme ayrıcalığına sahip oldum. Her bireyin yolculuğu benzersizdir ve bu zorlukların üstesinden gelmelerinde ve kişisel hedeflerine ulaşmalarında onlara destek olmaktan onur duyuyorum.

Müşteriler bana aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere çok çeşitli endişelerle başvurdular

• Anksiyete ve panik (sosyal anksiyete, yaygın anksiyete bozukluğu)
• Öfke
• Kürtaj
• İlişkiler ve ihanetlerBağlılık
• Yas ve keder
• Zorbalık
• Tükenmişlik ve stres
• Bakıcı Desteği
• Çocukluk travması
• Kronik ağrı
• Depresyon
• Duygusal İstismar
• Başka bir ülkeye ve kültüre uyum sağlamakta zorlanan gurbetçiler
• Yöneticiler (stres, iş-yaşam dengesi ile mücadele)
• Aile sorunları ve anlaşmazlıklar
• Kaybolmuş hissetme (yönsüzlük, anlamsızlık)
• Üzgün ve umutsuz hissetmek

• Sıkışmış hissetmek
• Utanç
• Suçluluk
• Kimlik sorunları (cinsiyet, cinsel, kültürel)
• Yetersizlik (yeterince iyi hissetmemek)
• Sahtekarlık Sendromu
• Düşük özgüven
• Düşük özgüven
• Kayıp
• Yalnızlık
• Geçmiş ve tarihi sorunlar
• Performans Kaygısı
• İlişki sorunları ve mücadeleler
• Ayrılık ve boşanma
• Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu
• Seks ve Yakınlık
• Sosyal sorunlar ve diğer stresler
• İşle ilgili stres (çatışmalar)
• Kadın sorunları

Bir Kadın Ruh Sağlığı ve Travma Bilinçli Uygulayıcı olarak, zorlu yaşam deneyimlerinde yol alan kadınlara cinsiyete özgü destek sağlama konusunda uzmanım. Çalışmalarım, her kadının kendine özgü, bireysel yolculuklarını ve bu deneyimlerin onların ruh sağlığını ve genel refahını nasıl şekillendirdiğini anlamaya dayanıyor.

Premenstrüel Sendrom (PMS), Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD), Perinatal Duygudurum ve Anksiyete Bozukluğu (PMAD), perinatal kayıp, doğurganlık ve infertilite, menopoz, duygusal ve düzensiz yeme, beden imajı, Polikistik Over Sendromu (PCOS), Endometriozis ve cinsellik ve zevk dahil olmak üzere geniş bir yelpazedeki sorunları ele alarak hayatın her kesiminden kadınlara şefkatli ve güçlendirici destek sunuyorum.

Yaklaşımımın merkezinde, sosyokültürel dengesizliklerin kadınların ruh sağlığı sonuçlarında önemli bir rol oynadığı anlayışı yer almaktadır. Toplumsal beklentiler, cinsiyet ayrımcılığı, tedavide cinsiyet önyargısı, beden imajı sorunları, şiddet ve travma, kesişimsellik ve ekonomik eşitsizlik kadınların ruh sağlığını derinden etkileyebilir ve genellikle yetersizlik, yalnızlık duygularına ve anksiyete veya depresyon gelişimine yol açabilir. Bu faktörleri ele almak, desteklediğim kadınlarda gerçek iyileşmeyi ve dayanıklılığı teşvik etmek için çok önemlidir.

Ayrıca, kadınlara özgü sorunlar ana akım ruh sağlığı hizmetlerinde genellikle yeterince ele alınmamakta veya yanlış anlaşılmaktadır. Örneğin, DEHB'li kadınlar, bozukluğun ortaya çıkışındaki cinsiyet önyargıları nedeniyle sıklıkla yanlış teşhis veya yetersiz tedavi riski altındadır. Benzer şekilde, otizm spektrumundaki kadınlar, sosyal maskeleme ve toplumsal beklentilerle ilgili farklı zorluklarla karşılaşabilir ve bu da ruh sağlıklarını ve refahlarını daha da karmaşık hale getirebilir. Bu karmaşıklıkları hassasiyet ve özenle ele almaya ve her kadının ihtiyaç duyduğu desteği almasını sağlamaya kararlıyım.

Ayrıca, çeşitli lisans seviyelerindeki öğrencilerle çalışma konusunda geniş deneyime sahibim. Akademik yaşamdan yetişkinliğin, istihdamın ve bağımsız yaşamın gerçeklerine geçiş yapmalarına yardımcı olarak, onları akademik yılları boyunca ve üniversite yıllarının ötesinde hem akademik hem de kişisel zorluklarında desteklemeye kendimi adadım.

Yolculukları boyunca öğrenciler genellikle depresyon, yalnızlık, kaygı, mükemmeliyetçilik, sahtekârlık sendromu, düşük öz saygı, performans kaygısı ve panik atak gibi bir dizi ruh sağlığı sorunuyla karşı karşıya kalırlar. Bu zorlukların ele alınması sadece akademik başarıları için değil, aynı zamanda genel refahları ve kişisel gelişimleri için de çok önemlidir. Bireysel terapötik destek sağlayarak, öğrencilerin bu engelleri aşmalarına yardımcı oluyor, dayanıklılık kazanmalarını ve hem eğitimleri sırasında hem de sonrasında tam potansiyellerine ulaşmalarını sağlıyorum.

Ücretler

İlk 15 dakikalık ücretsiz sohbet için benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. 

Zoom veya telefon aracılığıyla haftalık olarak bireysel, çevrimiçi danışmanlık ve terapi seansları sunuyorum. Seanslar hem İngilizce hem de Almanca olarak mevcuttur. İki haftada bir seans gibi farklı bir düzenlemeyi tercih ederseniz, ihtiyaçlarınızı tartışmaktan ve karşılamaktan mutluluk duyarım.

Ücretim€ her 50 dakikalık seans için. Rezerve edilmiş bir seansı iptal etmek için yedi gün önceden bildirimde bulunmak gerekir. Banka havaleleri, Visa, Mastercard ve American Express'in yanı sıra PayPal'ı da kabul ediyorum.