Що таке мотиваційне інтерв'ювання (MI)?
Мотиваційне інтерв'ювання (MI) — це терапевтичний підхід, який використовують навчені фахівці. Залежно від терапевта та ваших потреб, сеанси можуть зосередитися на розумінні закономірностей, набутті навичок, опрацюванні досвіду або зміцненні стосунків.
Чого очікувати на сесіях
- З'ясування цілей і вашої поточної ситуації
- Створення спільного розуміння патернів і тригерів
- Практика інструментів та стратегій між сесіями
- Аналіз прогресу та коригування плану
Чи підходить вам мотиваційне інтерв'ювання (MI)?
Правильний вибір залежить від ваших цілей, вподобань та підготовки терапевта. Якщо ви не впевнені, терапевт може допомогти вам обрати підхід або направити вас до спеціаліста.



