Знайдіть свого терапевта Яка терапія? Чому саме ми? Майстер-класи Ресурси

Знайдіть надійну підтримку для LGBTQIA+ психічного здоров'я в Берліні

LGBTQIA+ психічне здоров'я в Берліні

Знайдіть ЛГБТКІА+-афірмативних терапевтів у Берліні для індивідуальної, парної та сімейної терапії — очно або онлайн, англійською та іншими мовами.
Наші рекомендовані терапевти НА МІСЦІ

Познайомтесь терапевти, які підтримують психічне здоров'я LGBTQIA+ особисто у Берліні

Лейсі СайласБерлін
Англійська мова

Лейсі Сайлас

Психотерапевт / арт-терапевт
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55

Життя складне, і ви теж сильні, але ми не можемо бути сильними вічно. Разом ми можемо допомогти вам налагодити кращий контакт із собою...

Переглянути профіль
Fabio SanninoБерлін
ІталійськаАнглійська моваНімецька

Fabio Sannino

Психотерапевт / психопрактик / гіпнотерапевт / консультант із питань шлюбу та сім’ї / психологічний консультант
Приватна практика – Berlin

Я системний терапевт і немедичний практик, що спеціалізуюся на психотерапії. Мій підхід є інтерсекціональним; тобто я враховую різноманітність...

Переглянути профіль
Дієго ГаррідоБерлін
Англійська моваІспанська

Дієго Гаррідо

Психолог / Консультант з питань шлюбу та сім’ї
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55

Я чилійський психолог з більш ніж восьмирічним клінічним досвідом, пропоную консультування для дорослих у Берліні. Моя практика розташована в...

Переглянути профіль
Jessica MuenzhardtБерлін
Англійська моваНімецька

Jessica Muenzhardt

Психопрактик / Гіпнотерапевт / Сексолог / Heilpraktikerin für Psychotherapie / Коуч
Приватна практика – Berlin

Мій кабінет — це теплий, інтегративний і травмаінформований простір для людей, які хочуть глибше зрозуміти себе, відновити зв'язок зі своїм тілом та створити...

Переглянути профіль
Наші рекомендовані онлайн-терапевти

Онлайн терапевти, які підтримують психічне здоров'я LGBTQIA+

Оскар ЕспехоБарселона
Англійська моваФранцузькаІспанськакаталанська

Оскар Еспехо

Психолог / психолог у сфері охорони здоров’я
MIT Barcelona – Rda. de Sant Antoni 86

Я є клінічним психологом (загальний медичний профіль), здобув освіту в Університеті Валенсії та пройшов підготовку в Автономному університеті Барселони (магістратура із загальної...

Переглянути профіль
Mora NeustadtНіцца
Англійська моваІспанська

Mora Neustadt

Психолог / Психотерапевт
Приватна практика – Nice

Я клінічний психолог і психотерапевт, працюю з дорослими та парами. Мій шлях у психологію був глибоко зумовлений моїм досвідом дорослішання...

Переглянути профіль
Maria Howell
Англійська мова

Maria Howell

Консультант

Відчуваєте себе перевантаженим, застряглим або ніби щось не зовсім гаразд, хоча зовні ви тримаєтеся? Можливо, ви постійно все обмірковуєте, відчуваєте...

Гуманістичне консультуванняДіалектична поведінкова терапія (ДПТ)Інтегративне консультування
Переглянути профіль
Лідія Белло
Англійська моваІспанська

Лідія Белло

Терапевт / Ліцензований психолог / Гуманістично-гештальт-психотерапевт / Консультант із питань шлюбу та сім’ї

Я ліцензований психолог та гуманістично-гештальт-психотерапевт з понад 13 років досвіду супроводу підлітків, дорослих та пар у їхні найуразливіші та трансформаційні...

Переглянути профіль
Марія Карагічева
Англійська моваРосійська мова

Марія Карагічева

Психолог.

Я працюю психологом більше восьми років, як у приватній практиці, так і з дітьми в дитячих будинках та біженцями...

Переглянути профіль
Інклюзивна, афірмативна терапія для ЛГБТКІА+-людей, пар і сімей із терапевтами, які поважають вашу ідентичність і ваші стосунки.

Знайдіть перевірених терапевтів у Берліні - онлайн або особисто. Підтримка англійською та іншими мовами для емігрантів, іноземців та місцевих жителів.

Берлін

Знайдіть ЛГБТКІА+-афірмативних терапевтів у Берліні для індивідуальної, парної та сімейної терапії — очно або онлайн, англійською та іншими мовами.

Терапія для квір- та ЛГБТК-пар у Берліні

Шукаєте терапію для ЛГБТК-пар поруч із вами в Берліні? Терапія та консультування для пар відкриті для лесбійських, геїв, бісексуальних, трансгендерних і квір-пар, для партнерів будь-якої гендерної ідентичності та для будь-яких типів стосунків, зокрема відкритих і поліамурних, незалежно від того, чи ви зустрічаєтеся, живете разом, заручені або одружені. Цілі стосунків ніколи не визначаються наперед: ви самі вирішуєте, над чим хочете працювати.

Пари часто приходять із такими запитаннями:

  • Комунікація, конфлікти та відчуття, що вас почуто
  • Інтимність, бажання та сексуальне благополуччя
  • Відкриття стосунків або узгодження меж у їхніх межах
  • Перебування на різних етапах камінг-ауту перед родиною, друзями чи колегами
  • Виховання дітей, батьківство або створення сім’ї
  • Життя між різними культурами й мовами або стрес, пов’язаний зі статусом проживання

Сесії можуть проходити особисто в Берліні або онлайн, тож партнери можуть приєднуватися з різних місць. Ви можете обрати терапевта, який працює мовою, якою вам обом комфортно спілкуватися.

Терапія для геїв і бісексуальних чоловіків у Берліні

Геї, бісексуальні та квір-чоловіки часто звертаються з такими самими проблемами, як і всі інші: стресом, пригніченим настроєм або труднощами у стосунках, а іноді — із запитаннями, пов’язаними з їхнім досвідом як чоловіків, яких приваблюють чоловіки. Вам не потрібно переживати кризу, щоб розпочати терапію. Багато людей просто хочуть поговорити з терапевтом, який розуміє їхню ситуацію.

Люди часто порушують такі теми:

  • Сором, самокритика або відчуття, що доводиться приховувати частини себе
  • Камінг-аут або перебування у відкритому статусі в одних місцях і приховування цього в інших
  • Побачення, стосунки та страх близькості або відмови
  • Секс, інтимність і сексуальне благополуччя, зокрема занепокоєння щодо сексуального здоров’я
  • Стрес, вигорання, самотність або адаптація до нового міста й країни
  • Вживання алкоголю або наркотиків, яке ви хотіли б зрозуміти чи змінити
  • Досвід булінгу, відторгнення або насильства

Бісексуальні та пансексуальні чоловіки іноді відчувають, що повністю не належать ані до гетеросексуального, ані до гей-простору. У терапії це не потрібно спочатку пояснювати.

Підтримка для трансгендерних, небінарних людей і людей, які прагнуть гендерного самоствердження

Шукаєте гендерно-стверджувальну терапію поруч із вами в Берліні? Тут підтримка означає психологічну підтримку. Ваш терапевт використовує ім’я та займенники, які ви просите вживати, сприймає вашу ідентичність як відправну точку, а не як проблему, і дозволяє вам визначати темп. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що трансгендерні та гендерно різноманітні ідентичності не є станами психічного нездоров’я: у класифікації МКХ-11 гендерна невідповідність належить до сфери сексуального здоров’я, поза розділом про психічні розлади.

Люди звертаються по підтримку з таких питань:

  • Дослідження або переосмислення своєї гендерної ідентичності
  • Гендерна дисфорія, сприйняття тіла та самоприйняття
  • Соціальні кроки, як-от розповісти друзям, родині чи колегам і змінити ім’я та займенники, які ви використовуєте
  • Зберігати стійкість під час юридичних або медичних кроків, які ви обговорюєте зі своїми лікарями
  • Дискримінація, стрес через належність до меншини та занепокоєння щодо безпеки
  • Партнери та родичі, які хочуть зрозуміти

Терапія не замінює медичну допомогу, і ми не надаємо порад щодо медичного переходу. Питання про гормони, хірургічне втручання чи страхове покриття слід обговорювати з лікарем або у спеціалізованій клініці. Якщо вам потрібен лист або звіт від терапевта для медичної чи юридичної процедури, запитайте терапевта, чи надає він такі документи, перш ніж записуватися.

Камінг-аут і сім’я

Камінг-аут рідко буває однією-єдиною миттю. Ви можете розповісти одним людям і не розповідати іншим, почекати або взагалі ніколи не розповідати певним людям. Терапія може допомогти вам зрозуміти, що саме підходить вам, і підготуватися до розмов, які ви вирішите провести.

Поширені теми:

  • Вирішити, чи варто, коли і як робити камінг-аут
  • Страх відторгнення або відторгнення, яке вже сталося
  • Сімейне, релігійне або культурне середовище, у якому ЛГБТКІА+ не приймають
  • Відкрито бути собою в Берліні, але не перед родиною за кордоном
  • Створення обраної сім’ї та спільноти навколо себе
  • Батьки, брати й сестри або партнери, які хочуть зрозуміти, і пошук способу поговорити

Усе, чим ви ділитеся на терапії, залишається конфіденційним. Залежно від терапевта, партнер або родич може приєднатися до деяких сесій, але лише за умови, що ви обоє на це погодитеся.

ЛГБТК-терапія в Берліні: поширені запитання

Що означає терапія, дружня до ЛГБТ, або терапія, що стверджує ЛГБТКІА+?

Це означає, що ваш терапевт сприймає вашу сексуальну орієнтацію, гендерну ідентичність і стиль стосунків як природну частину того, ким ви є, а не як проблему, яку потрібно виправити. Ви можете очікувати, що ваше ім’я та займенники поважатимуть, щодо ваших стосунків не робитимуть жодних припущень, а також що у вас буде простір говорити про все, незалежно від того, пов’язано це з вашою ідентичністю чи ні.

Чи обов’язково мені звертатися до терапевта, який сам є представником ЛГБТКІА+?

Ні. Найважливішими є доброзичливе ставлення та досвід у цій сфері. У профілях зазначено мови, підхід і формати роботи. Якщо для вас важливе особисте походження терапевта, ви можете запитати про це, коли зв’яжетеся з ним; те, чим терапевти діляться про себе, є їхнім особистим вибором.

Чи доступна терапія для пар однієї статі та квір-пар у Берліні?

Так. Терапія для пар відкрита для одностатевих і квір-пар, а також для різних форм стосунків — очно в Берліні або онлайн. Шукайте терапію для пар у профілях терапевтів або скористайтеся контактною формою на цій сторінці, якщо не впевнені, кого обрати.

Чи доступне ЛГБТ-консультування для лесбійок і бісексуальних жінок?

Так. Терапія тут відкрита для людей будь-якої сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності, зокрема для лесбійок, бісексуальних, пансексуальних і асексуальних людей. У профілях зазначені мови, підхід і формати роботи. Якщо ви хотіли б працювати з терапевтом, який має досвід у певній сфері, запитайте про це під час звернення.

Чи доступна гендерно-афірмативна терапія та чи включає вона гормони або хірургічне втручання?

Терапевти можуть надавати психологічну підтримку на різних етапах соціальних, юридичних або медичних кроків — або якщо ви вирішите не робити жодного з них. Питання гормонів, хірургічних втручань і страхування вирішують лікарі та спеціалізовані клініки, і ми не надаємо медичних консультацій.

Чи можу я проходити терапію, якщо ще не розповів(-ла) про себе іншим?

Так. Терапія є конфіденційною, і ви самі вирішуєте, чим, коли та з ким ділитися.

Чи намагатиметься терапевт змінити мою сексуальну орієнтацію або гендерну ідентичність?

Ні. Терапія тут не спрямована на зміну того, ким ви є. У Німеччині так звані конверсійні практики, спрямовані на зміну або придушення сексуальної орієнтації чи гендерної ідентичності, заборонені з червня 2020 року щодо неповнолітніх, а також повнолітніх, чия згода ґрунтується на примусі, погрозах, обмані або помилці.

Якими мовами та у яких форматах доступні сеанси?

Сеанси доступні англійською мовою та, залежно від терапевта, німецькою, іспанською й іншими мовами. Ви можете зустрітися особисто в Берліні або онлайн. У кожному профілі зазначено мови та формати.

Якщо ви перебуваєте в безпосередній небезпеці або думаєте про самогубство, знайдіть тут термінову допомогу та номери екстрених служб.

Джерела

Ця сторінка містить загальну інформацію і не замінює медичну чи психологічну консультацію.

Доступно онлайн
Інклюзивна, афірмативна терапія для ЛГБТКІА+-людей, пар і сімей із терапевтами, які поважають вашу ідентичність і ваші стосунки.

Знайдіть перевірених терапевтів у Берліні - онлайн або особисто. Підтримка англійською та іншими мовами для емігрантів, іноземців та місцевих жителів.

10 перевірених терапевтів наразі надають підтримку цій службі або цій групі населення тут

чому "My International Therapy"?

Скористайтеся перевагами добре організованого медичного центру з фізичними локаціями

Перевірені терапевти

Ми перевіряємо профілі терапевтів, доступні на платформі.

Фізично впроваджено

My International Therapy, на відміну від більшості платформ, пропонує офіси, які ви можете відвідати в Берліні

Створено терапевтами

Платформа, задумана та створена терапевтами, ліцензованими в ЄС, з перевіреною медичною підтримкою.

Знайдіть підтримку для LGBTQIA+ психічного здоров'я в Берліні

Виберіть перевіреного терапевта, увійдіть на панель керування та керуйте своїм бронюванням

Контакт і Бронювання

Надішліть повідомлення або забронюйте час через спеціальну сторінку вашого терапевта

Увійти

Увійдіть у свою захищену панель пацієнта

Керувати

Легко надсилайте повідомлення своєму терапевту та керуйте своїми бронюваннями

ЧАП — LGBTQIA+ психічне здоров'я в Берліні

Чи можу я зустрітися з терапевтом особисто в Берліні, чи лише онлайн?

Можливі обидва варіанти — залежно від терапевта. Деякі терапевти на My International Therapy приймають клієнтів особисто в Берліні, інші працюють онлайн через захищений відеозв’язок, а багато хто пропонує обидва формати. У кожному профілі зазначено доступні формати. Онлайн-сеанси також дають змогу залишатися з тим самим терапевтом, якщо ви переїжджаєте або подорожуєте.

Чи можу я проходити терапію в Берліні англійською або своєю рідною мовою?

Так. Багато терапевтів у мережі працюють англійською, а інші — німецькою, російською, українською та іншими мовами. Ви можете переглянути Англомовні, німецькомовних, російськомовних і Україномовні психотерапевти в Берліні, а в кожному профілі зазначено мови, якими володіє терапевт.

Чи оплачує німецьке медичне страхування терапію?

Державне медичне страхування (gesetzliche Krankenversicherung) покриває психотерапію у ліцензованих психотерапевтів, які мають договір зі страховими фондами, але очікування часто триває кілька місяців. Тому багато іноземців, які проживають у Німеччині, починають із приватного терапевта й оплачують послуги безпосередньо. Приватне медичне страхування та деякі додаткові або експатські страхові поліси відшкодовують частину вартості сеансів — залежно від кваліфікації терапевта: перевірте свій договір. Терапевти надають рахунки, які ви можете подати страховій компанії.

Скільки коштує сеанс терапії в Берліні?

Кожен терапевт самостійно встановлює оплату, яка зазначена в його профілі. Для орієнтиру: більшість індивідуальних підходів на цьому сайті коштує від 80 до 180 євро за сеанс, парна та сімейна терапія — від 120 до 220 євро, а коучинг, кар'єрне консультування чи підтримка батьків — від 70 до 130 євро. Сеанси зазвичай тривають від 50 до 60 хвилин.

Що робити в надзвичайній ситуації в Берліні?

Терапія не є службою екстреної допомоги. Якщо ви або хтось із ваших близьких перебуває в небезпеці, телефонуйте за номером 112. Telefonseelsorge безкоштовно й анонімно надає підтримку цілодобово, без вихідних, за номерами 0800 111 0 111 або 0800 111 0 222.

Як обрати правильного терапевта в Берліні?

Стосунки з вашим терапевтом мають таке саме значення, як і метод. Порівняйте профілі за використовуваним підходом, темами, з якими вони працюють, мовами, форматом і вартістю. Якщо ви не впевнені, з чого почати, опишіть, через що ви проходите, і ми запропонуємо терапевтів, які відповідають вашим потребам. Перша сесія — це також можливість зрозуміти, чи підходите ви одне одному.

Оголошення