Знайдіть допомогу та підтримку з гуманістичної терапії в Берліні
БерлінПро мене Я психолог-консультант з більш ніж 7-річним досвідом підтримки дітей, підлітків, дорослих та сімей під час емоційних, розвиткових та психічних...
Переглянути профіль
БерлінЯ системний терапевт і немедичний практик, що спеціалізуюся на психотерапії. Мій підхід є інтерсекціональним; тобто я враховую різноманітність...
Переглянути профіль
БерлінЯ чилійський психолог з більш ніж восьмирічним клінічним досвідом, пропоную консультування для дорослих у Берліні. Моя практика розташована в...
Переглянути профіль
МіланЯ вважаю, що кожна людина має внутрішні ресурси для відновлення рівноваги та добробуту. Моя роль - запропонувати безпечне, автентичне та позбавлене упередженості...
Переглянути профіль
Я ліцензований психолог та гуманістично-гештальт-психотерапевт з понад 13 років досвіду супроводу підлітків, дорослих та пар у їхні найуразливіші та трансформаційні...
Переглянути профільБерлінПро мене Я психолог-консультант з більш ніж 7-річним досвідом підтримки дітей, підлітків, дорослих та сімей під час емоційних, розвиткових та психічних...
Переглянути профільБерлінЯ чилійський психолог з більш ніж восьмирічним клінічним досвідом, пропоную консультування для дорослих у Берліні. Моя практика розташована в...
Переглянути профіль
Я працюю психологом більше восьми років, як у приватній практиці, так і з дітьми в дитячих будинках та біженцями...
Переглянути профіль
Психотерапевт із великим досвідом у консультуванні з питань стосунків, розладів особистості, депресії, тривожних розладів і психологічних труднощів, пов’язаних із роботою, із сильним акцентом на точній психологічній...
Переглянути профільГуманістична терапія, також званий гуманістичною або клієнтоорієнтованою терапією, пропонує рефлексивний і неосудливий простір, де людина сприймається не лише як сукупність симптомів. Цей підхід зосереджується на пережитому досвіді, самосвідомості, емоційній чесності, особистому сенсі, цінностях, автономії та здатності до зростання.
Це може бути корисним для людей, які стикаються з Самооцінка, питання ідентичності, сенсу й мети, життєві переходи, тривогу, горе, труднощі у стосунках, емоційні кризи або відчуття відчуження від себе. Також це може підтримати людей, які відчувають, що надто довго пристосовувалися до інших, придушували свої потреби або жили відповідно до очікувань, які більше не здаються правильними.
На сесіях терапевт проявляє емпатію, щирість і прийняття. Робота зазвичай є співпрацею, а не директивною. Терапевт може відображати емоції, ставити уточнювальні питання, помічати шаблони або допомагати клієнтові залишатися з важливими відчуттями замість того, щоб уникати їх. Метою є не просто усунути симптоми, а допомогти людині краще зрозуміти себе і робити вибори, які здаються більш автентичними.
Гуманістична терапія часто досліджує глибші питання ідентичності, свободи, відповідальності, стосунків і життєвого напрямку. Людина може почати терапію через стрес, смуток або конфлікт, але виявити, що робота також стосується цінностей, сенсу, меж, довіри до себе та того життя, яке вона хоче побудувати.
Цей підхід також може допомогти проблеми у стосунках, , труднощі в спілкуванні, прагнення догодити іншим, сором, самотність, культурна адаптація або важливі рішення. Залежно від підготовки терапевта, це може бути інтегровано з Гештальт-терапія, психодинамічна терапія, інтегративна терапія або робота на основі усвідомленості.
Гуманістична терапія може добре підходити людям, які шукають теплу, рефлексивну та орієнтовану на сенс терапію, яка серйозно ставиться до їхнього суб'єктивного досвіду. Вона не замінює екстрену допомогу, діагностику чи спеціалізовану медичну допомогу у разі наявності ризику, але може надати професійний простір для зміцнення самосвідомості, самоприйняття та особистого спрямування.
Берлін — одне з найбільш міжнародних міст Європи, і багато мешканців шукають гуманістичну терапію англійською або іншою мовою, якою їм комфортно спілкуватися. Терапевт працює у вашому темпі та зосереджується на слуханні й розумінні, а не на техніках чи порадах.
Ви можете шукати психотерапевта, який працює Англійська мова, Німецька, Російська мова або Українська; у кожному профілі зазначено мови, якими розмовляє фахівець. Приватне медичне страхування та деякі поліси для експатів відшкодовують частину вартості приватних сесій залежно від кваліфікації терапевта, тож варто перевірити свій договір, перш ніж починати. У кожному профілі можна перевірити підхід, мови, формат сесії та вартість, перш ніж записуватися.
Для гуманістичної терапії в Берліні можна зазвичай очікувати ціну близько
Майстер-класи та ресурси, пов'язані з цією терапією та цим містом.
Скористайтеся перевагами добре організованого медичного центру з фізичними локаціями
Ми перевіряємо профілі терапевтів, доступні на платформі.
My International Therapy, на відміну від більшості платформ, пропонує офіси, які ви можете відвідати в Берліні
Платформа, задумана та створена терапевтами, ліцензованими в ЄС, з перевіреною медичною підтримкою.
Оберіть перевіреного терапевта, увійдіть у свій кабінет і керуйте бронюванням
Надішліть повідомлення або забронюйте час через спеціальну сторінку вашого терапевта
Увійдіть у свою захищену панель пацієнта
Легко надсилайте повідомлення своєму терапевту та керуйте своїми бронюваннями
Підтримуючий, емпатичний підхід, спрямований на зростання, цінності та самопізнання.
Ваш терапевт адаптує темп і спрямованість сеансів відповідно до ваших потреб, цілей та поточної ситуації.
Гуманістична / клієнтоцентрична терапія часто застосовується при таких проблемах, як: Питання ідентичності, Життєві переходи, Сенс і призначення, Проблеми у стосунках та Самооцінка.
На сторінці, присвяченій терапії, також вказано, які терапевти з MIT наразі застосовують цей підхід.
Перша сесія зазвичай присвячена тому, щоб з’ясувати, що спонукало вас звернутися до терапевта, що ви хочете змінити та чи підходить вам стиль роботи терапевта.
Не потрібно заздалегідь готувати щось ідеальне. Цілком нормально починати з питань, невпевненості чи суперечливих почуттів.
Це залежить від ваших цілей, складності проблеми, з якою ви маєте справу, та того, наскільки структурованим є підхід. Деякі люди використовують цю терапію для короткострокової цілеспрямованої роботи, тоді як інші залишаються на довше, щоб досягти глибших змін.
Наявність залежить від терапевта. На сайті MIT ви можете переглянути картки та профілі терапевтів, щоб дізнатися, чи пропонуються онлайн-сесії.
Вартість залежить від терапевта. Якщо ціни на сеанси з терапевтом у режимі реального часу ще не оприлюднені, звичайний діапазон вартості такої терапії становить приблизно 80–140 євро за сеанс.
Спочатку ознайомтеся з профілем терапевта, його досвідом, мовами, якими він володіє, можливістю проведення сеансів онлайн або очно, а також його підходом до роботи. Потім перевірте, чи займається ця людина саме тими проблемами, з якими вам потрібна допомога.
Щоб знайти підходящого терапевта, часто важливо не тільки його професійний досвід, а й те, наскільки безпечно, зрозуміло та комфортно ви почуваєтеся в його присутності.
Так. Профілі MIT можуть передбачати можливість обміну прямими повідомленнями, а терапевти також можуть активувати функцію онлайн-бронювання, якщо така доступна.
Це допомагає пацієнтам задати практичні питання, перш ніж зважитися на перший сеанс.
Це дуже поширена ситуація. Для початку можна звернутися до терапевта, розповісти, з чим ви стикаєтеся, і запитати, чи відповідає цей підхід вашим цілям.
Якщо для цієї терапії ще не вказано жодного терапевта, ви все одно можете ознайомитися на сайті з подібними підходами та патологіями.
Можливі обидва варіанти — залежно від терапевта. Деякі терапевти на My International Therapy приймають клієнтів особисто в Берліні, інші працюють онлайн через захищений відеозв’язок, а багато хто пропонує обидва формати. У кожному профілі зазначено доступні формати. Онлайн-сеанси також дають змогу залишатися з тим самим терапевтом, якщо ви переїжджаєте або подорожуєте.
Так. Багато терапевтів у мережі працюють англійською, а інші — німецькою, російською, українською та іншими мовами. Ви можете переглянути Англомовні, німецькомовних, російськомовних і Україномовні психотерапевти в Берліні, а в кожному профілі зазначено мови, якими володіє терапевт.
Державне медичне страхування (gesetzliche Krankenversicherung) покриває психотерапію у ліцензованих психотерапевтів, які мають договір зі страховими фондами, але очікування часто триває кілька місяців. Тому багато іноземців, які проживають у Німеччині, починають із приватного терапевта й оплачують послуги безпосередньо. Приватне медичне страхування та деякі додаткові або експатські страхові поліси відшкодовують частину вартості сеансів — залежно від кваліфікації терапевта: перевірте свій договір. Терапевти надають рахунки, які ви можете подати страховій компанії.
Кожен терапевт самостійно встановлює оплату, яка зазначена в його профілі. Для орієнтиру: більшість індивідуальних підходів на цьому сайті коштує від 80 до 180 євро за сеанс, парна та сімейна терапія — від 120 до 220 євро, а коучинг, кар'єрне консультування чи підтримка батьків — від 70 до 130 євро. Сеанси зазвичай тривають від 50 до 60 хвилин.
Терапія не є службою екстреної допомоги. Якщо ви або хтось із ваших близьких перебуває в небезпеці, телефонуйте за номером 112. Telefonseelsorge безкоштовно й анонімно надає підтримку цілодобово, без вихідних, за номерами 0800 111 0 111 або 0800 111 0 222.
Стосунки з вашим терапевтом мають таке саме значення, як і метод. Порівняйте профілі за використовуваним підходом, темами, з якими вони працюють, мовами, форматом і вартістю. Якщо ви не впевнені, з чого почати, опишіть, через що ви проходите, і ми запропонуємо терапевтів, які відповідають вашим потребам. Перша сесія — це також можливість зрозуміти, чи підходите ви одне одному.
Досліджуйте інші варіанти терапії, доступні в Берліні. Натисніть на терапію, щоб побачити терапевтів, які її пропонують у цьому місті.
