Master in Psicoterapia Artistica e Terapeuta Artistico HCPC (reg.).

Hettie Chadwick Dickinson, Arteterapeuta

Arteterapeuta a Berlino

A volte la vita può sembrare complicata e può essere difficile esprimere a parole le proprie esperienze e i propri sentimenti, un'esperienza che può essere opprimente e isolante. Possiamo rimanere intrappolati in schemi poco utili che non ci servono più o ci sostengono. La terapia può essere d'aiuto fornendo una persona e uno spazio fiducioso e coerente in cui iniziare a dare un senso a pensieri, sentimenti e comportamenti. 

In qualità di Arteterapeuta, vi inviterò a utilizzare l'espressione creativa nelle nostre sessioni, insieme alla discussione. L'arte è uno strumento sicuro e stimolante che può portare consapevolezza a quelle parti nascoste di noi stessi che possiamo trovare difficili da riconoscere o su cui riflettere. L'arte può aiutare le persone a esprimere sentimenti che possono essere difficili da verbalizzare, a esplorare esperienze dolorose e a esprimere l'unicità delle nostre esperienze personali. L'arte può anche essere utile per ridurre lo stress e aumentare la capacità di comprensione.

Cosa aspettarsi da una sessione?

Ogni persona che incontro ha un insieme unico di circostanze e di esperienze, anche se molte esperienze umane si sovrappongono, le nostre interpretazioni emotive sono spesso diverse. Prendere la decisione di andare in terapia, capisco che non sia facile. Frequentare la terapia può essere molto difficile e fare arte può essere scomodo. Offro uno spazio terapeutico accogliente e personale, in cui siete invitati a venire così come siete e a sentirvi al sicuro per essere autentici, crescere e svilupparvi.

Durante le sedute rifletteremo sulle vostre esperienze precoci e passate per capire meglio come vi approcciate e vi sentite rispetto alla vostra esperienza attuale. La terapia vi aiuta a esplorare i vostri sentimenti e a fare chiarezza su ciò di cui avete bisogno per aiutarvi a uscire da schemi comportamentali e relazionali non utili. Nelle sedute ho un approccio collaborativo, lavorando con voi per riflettere sulla vostra produzione artistica e sul dialogo che condividiamo. Offro riflessioni, competenze, psico-educazione e sfide delicate laddove vi sembra importante e utile.

Il mio approccio teorico

Ho completato la mia formazione in psicoterapia artistica nel Regno Unito. Ho esercitato per 8 anni nei Servizi Sanitari Nazionali, in organizzazioni specializzate in salute mentale e in associazioni di beneficenza, lavorando con famiglie, adulti e giovani per una serie di esigenze emotive. Ho interesse professionale nell'intersezione tra salute mentale e neurodivergenza, traumi e dinamiche familiari. Ma si prega di vedere qui di seguito per ciò che ho esperienza nel supporto alle persone.

La mia formazione si è basata sulla teoria junghiana e psicodinamica, che applico nel mio lavoro. Attingo anche alla teoria sistemica, esistenziale e dello sviluppo per offrire un supporto olistico all'intera vita delle persone con cui lavoro.

Ho una formazione e un'esperienza nell'uso della DBT e della CBT, che apporto nelle sedute in cui può essere opportuno usare le abilità come parte della terapia. L'uso delle abilità in terapia può essere utile per offrire modi pratici per aiutarsi nella vita di tutti i giorni.

Come posso sostenervi?

• Ho esperienza nell'assistenza a persone con i seguenti problemi:
• Conflitti e dinamiche familiari
• Abuso domestico
• Difficoltà di sviluppo e di apprendimento
• Trauma (PTSD e PTSD complesso)
• Ansia e disturbi correlati all'ansia (disturbo ossessivo compulsivo, GAD, mutismo selettivo, ansia sociale).
• Sessualità e identità
• Lutto e dolore
• Difficoltà di attaccamento
• Difficoltà relazionali
• Bassa autostima e fiducia in se stessi
• Adozione (genitori e figli adottivi)
• Esplorazione e crescita personale

Tasse

Il mio costo di seduta è di 95€ per 50 minuti.

Sono appassionata nel rendere accessibile la terapia e offro tariffe ridotte per chi studia a tempo pieno o ha un reddito basso. Vi prego di contattarmi per discuterne ulteriormente.

Contattate

Capisco l'importanza di trovare un terapeuta che faccia al caso vostro. Se siete curiosi di lavorare insieme, contattatemi per fissare un colloquio gratuito di 15 minuti. Tutte le sessioni sono offerte in inglese

Una nota sulla pratica inclusiva. Mi assicuro di operare in modo sensibile ai vostri bisogni e alle vostre esperienze personali. Una parte importante dell'esperienza di ogni persona è la sua cultura e identità. La mia pratica è socialmente impegnata e culturalmente sensibile, non discriminatoria, contraria all'oppressione e favorevole alle persone LGBTQ+.