Treinador que fala inglês em Berlim
Coaching de carreira e Life Coach em Berlim - em francês e inglês
Coaching em Berlim
Coaching sessions are offered in French or English, available both online and in person.
What can you expect from a coaching journey?
The approach is structured and pragmatic, focused on action-taking through concrete strategies that help you achieve tangible and lasting results.
Cada sessão foi concebida para o ajudar:
- Ganhar clareza
- Atingir os seus objectivos
- Ultrapassar obstáculos
- Desenvolver competências
na sua vida pessoal e profissional.
Que temas podem ser abordados através do coaching?
Os temas que podemos explorar podem ser diversos e adaptados às suas prioridades:
- Transições profissionais: mudança de carreira, promoções, novas responsabilidades, saída ou despedimento, preparação para a reforma.
- Transições de vida: mudança, expatriação, paternidade, separação, procura de objectivos e motivação, autorreflexão.
- Mudanças no estilo de vida: gestão do stress, prevenção do esgotamento, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, melhoria do estilo de vida (desporto, nutrição, sono, etc.).
- Desenvolvimento pessoal: autoconfiança, liderança, melhoria do desempenho, tomada de decisões estratégicas.
Cada jornada de coaching é única, e os temas podem evoluir ao longo das sessões para se alinharem com as suas necessidades actuais.
Como funciona uma sessão de coaching?
Primeira sessão: No nosso primeiro encontro, dedicaremos algum tempo a conhecermo-nos, a definir os seus objectivos gerais e a estabelecer o quadro da relação de coaching (duração, frequência das sessões, etc.). Esta sessão estabelece as bases para a construção de confiança e colaboração num ambiente ético e confidencial.
Sessões seguintes: Cada sessão é adaptada ao seu ritmo e às suas necessidades, mas segue uma série estruturada de etapas para garantir um enfoque em resultados acionáveis:
- Preparar o palco: Começamos por criar um espaço confortável e aberto e reflectimos sobre os progressos realizados.
- Definir o objetivo da sessão: Orientamos cada sessão para um objetivo concreto e mensurável, alinhado com os objectivos globais do seu coaching.
- Explorar e trabalhar o tema: Examinamos as suas ideias, emoções e comportamentos de modo a identificar os seus desafios e oportunidades únicos através de técnicas de escuta ativa e de questionamento.
- Criar um plano de ação: Transformamos estes novos conhecimentos num plano de ação que se adapta às suas necessidades e o ajuda a progredir.
- Encerramento da sessão: Analisamos os seus progressos, reforçamos as suas aprendizagens e definimos as etapas seguintes.
Pronto para iniciar a sua viagem de coaching?
Convido-o a marcar uma primeira sessão. Juntos, vamos delinear os passos para atingir os seus objectivos e ultrapassar os seus obstáculos.
