Thera testa

Консультирование и коучинг — это трансформационные пути развития. Я использую различные инструменты и методы для содействия личностному росту и устойчивым изменениям. В сферу моего внимания входит постановка целей, устранение ограничивающих убеждений, укрепление уверенности, исследование бессознательных предположений и развитие связи тела, эмоций и разума посредством самоисследования.

Я твердо верю в важность адаптации моего подхода к удовлетворению уникальных потребностей каждого человека, а создание безопасной и чуткой терапевтической среды имеет первостепенное значение в моей практике.

Мой подход является системным, и хотя я имею психоаналитическое образование, я не ограничиваюсь одним подходом. Вместо этого я адаптирую свои методы к индивидуальным потребностям своих пациентов. В зависимости от того, что, по моему мнению, будет полезно для пациента в данный момент, я могу задавать ‘домашние задания’ и применять более когнитивный подход во время наших сеансов.

Мою работу часто называют разговорной терапией, и мне нравится вовлекать в разговор тело.

Я использую технику, называемую ‘фокусировка’, которая заключается в направлении внимания на телесные ощущения, возникающие в данный момент. Это позволяет нам получить доступ к информации, хранящейся в теле — знаниям или ощущениям, которые могут быть сложны для восприятия умом. Посредством этого трехстороннего диалога, в котором участвую я, клиент и его тело, мы создаем пространство и время для глубокого слушания и понимания.
Это безопасное пространство без осуждения, и все, что происходит на нашем сеансе, является полностью конфиденциальным.

Консультирование и коучинг для пар / брачная терапия
У меня системный подход, то есть я уделяю внимание вам в целом: вашему телу, чувствам, мыслям и людям вокруг вас.
В случае консультирования по вопросам отношений это означает, что я уделяю внимание каждому из вас индивидуально, а также тому, что происходит между вами.

Наши отношения оказывают существенное влияние на вкус, текстуру и качество нашей жизни, и моя цель — помочь вам улучшить все эти аспекты.
Я работаю с бессознательными закономерностями и динамикой, сосредотачиваюсь на улучшении общения и создании полноценного равновесия в отношениях.

Я не понаслышке знаю, как тяжело работать над личными связями, и узнал, насколько ценной может быть внешняя помощь.
Приветствуются любые типы отношений: друзья, семья, свидания, брак, совместное проживание, ЛГБТК, немоногамные отношения и все прочее.