Thera testa

Консультування та коучинг - це трансформаційний шлях розвитку. Я використовую різноманітні інструменти та техніки, щоб сприяти особистісному зростанню та стійким змінам. Моя увага зосереджена на постановці цілей, подоланні обмежуючих переконань, розбудові впевненості, дослідженні несвідомих припущень та розвитку зв'язку між тілом, емоціями та розумом через самодослідження.

Я твердо вірю в важливість адаптації мого підходу до унікальних потреб кожної людини, а створення безпечного та емпатійного терапевтичного середовища є першочерговим у моїй практиці.

Мій підхід є системним, і хоча я маю психоаналітичну підготовку, я не обмежуюся одним підходом. Натомість я адаптую свої методи до індивідуальних потреб своїх пацієнтів. Залежно від того, що, на мою думку, буде корисним для пацієнта в конкретний момент, я можу призначити ‘домашнє завдання’ і прийняти більш когнітивний підхід під час наших сеансів.

Мою роботу часто називають розмовною терапією, і мені часто подобається запрошувати тіло до розмови.

Я використовую техніку, яка називається ‘фокусування’ і полягає у спрямуванні уваги на тілесні відчуття, що виникають у даний момент. Це дозволяє нам отримати доступ до інформації, що зберігається в тілі, — знань або відчуттів, які можуть бути складними для сприйняття розумом. Завдяки цьому тристоронньому діалогу, в якому беруть участь я, клієнт і його тіло, ми створюємо простір і час для глибокого слухання та розуміння.
Це безпечний простір без осуду, і все, що відбувається під час сесії, є повністю конфіденційним.

Сімейне консультування та коучинг / терапія подружніх пар
У мене системний підхід, що означає, що я приділяю увагу всьому вам: вашому тілу, почуттям, думкам і людям, які вас оточують.
У випадку консультування стосунків це означає, що я приділяю увагу кожному з вас окремо, а також тому, що відбувається між вами.

Наші стосунки мають значний вплив на смак, текстуру та якість нашого життя, і моя мета - допомогти вам покращити всі ці аспекти.
Я працюю з несвідомими патернами та динамікою, зосереджуюсь на покращенні комунікації та створенні повноцінної рівноваги у стосунках.

Я не з чуток знаю, як важко буває працювати над особистими зв'язками, і я дізнався, наскільки цінною може бути зовнішня допомога.
Будь-який тип стосунків вітається: друзі, родина, побачення, шлюб, спільне проживання, ЛГБТК, немоногамні стосунки або будь-що між ними.