Найдите помощь и поддержку в секс-терапии в Берлине
БерлинМоя практика — это теплое, интегративное и чувствительное к травме пространство для людей, которые хотят глубже понять себя, восстановить связь со своим телом и создать…
Просмотр профиля
Психотерапевт с обширным опытом в консультировании по вопросам отношений, расстройств личности, депрессии, тревожных расстройств и связанных с работой психологических трудностей, с особым вниманием к точной психологической…
Просмотр профиляБерлинМоя практика — это теплое, интегративное и чувствительное к травме пространство для людей, которые хотят глубже понять себя, восстановить связь со своим телом и создать…
Просмотр профиляСексотерапия — это специализированный терапевтический подход для отдельных людей и пар, которые хотят получить поддержку в вопросах сексуальности, интимности, желания, общения, доверия или сексуального благополучия. Она предоставляет конфиденциальное и неосуждающее пространство для обсуждения проблем, которые могут казаться трудными, интимными или сопровождаться чувством стыда. Цель не в достижении результата или давлении, а в понимании, эмоциональной безопасности и реалистичных изменениях.
Сексотерапия может помочь при сексуальные трудности, проблемы интимности, проблемы доверия, пониженное либидо, тревога в связи с интимностью, проблемы в общении, беспокойство по поводу внешности, дистанция в отношениях, различия в желании, стыд или восстановление после измена. Она также может быть полезна, когда сексуальные проблемы связаны со стрессом, усталостью, прошлым опытом, поведенческими моделями в отношениях, вопросами идентичности или трудностями с выражением потребностей и установлением границ.
Сессия обычно начинается с внимательной беседы о текущей проблеме, целях, контексте отношений, эмоциональном благополучии, безопасности, медицинских факторах и о том, что уже пробовалось. Секс-терапия — это профессиональная разговорная терапия. Она не предполагает сексуального контакта, наготы, физического осмотра или сексуальной активности с терапевтом. Когда предлагаются упражнения, их объясняют во время сессии, а выполняют приватно вне терапии, только в рамках уважения к согласию, комфорту и личным границам.
Секс-терапия может быть индивидуальной или парной. В индивидуальной работе акцент может быть на самопонимании, уверенности, осознанности тела, стыде, тревоге или личных моделях. В парной работе она может пересекаться с Терапия для пар или Эмоционально-фокусированная терапия, особенно когда на близость влияют коммуникация, эмоциональная дистанция, доверие или повторяющиеся конфликты. Если присутствует принуждение, насилие или непосредственная опасность, специализированная поддержка по безопасности должна предшествовать обычным парным сессиям.
Секс-терапия не заменяет медицинскую помощь, когда физические симптомы требуют обследования, и не заменяет экстренную поддержку в кризисе. Она, однако, может помочь людям говорить яснее, понимать закономерности, лежащие в основе их трудностей, уменьшать чувство стыда и выстраивать более здоровые отношения с близостью, сексуальностью и эмоциональной связью.
Студенты, исследователи, семьи, фрилансеры и люди, приехавшие начать новую жизнь, живут в Берлине и обращаются за секс-терапией с очень разными вопросами. Сессии проходят только в форме бесед — для одного человека или пары — и могут включать информационные материалы, упражнения на коммуникацию и постепенные шаги, которые можно выполнять дома.
Онлайн-сессии по защищённой видеосвязи — практичный вариант, если вы живёте за пределами центра Берлина, часто путешествуете или собираетесь переехать. Некоторые страховые компании или работодатели в Германии компенсируют такой вид поддержки, а некоторые — нет, поэтому проверьте свой договор до начала терапии. В каждом профиле перед записью можно ознакомиться с подходом, языками, форматом сессий и стоимостью.
За секс-терапию в Берлине обычно можно рассчитывать на цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Берлине
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Поддержка в вопросах близости, желания, общения и сексуального благополучия.
Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.
Секс-терапия часто используется для работы с такими проблемами, как проблемы близости, сексуальные трудности и проблемы с доверием.
На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.
Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.
Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.
Это зависит от ваших целей, сложности того, с чем вы имеете дело, и от того, насколько структурирован подход. Некоторые люди используют эту терапию для краткосрочной целенаправленной работы, в то время как другие остаются дольше для более глубоких изменений.
Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.
Стоимость варьируется в зависимости от терапевта. Если цены терапевтов пока недоступны, обычно диапазон стоимости этой терапии составляет примерно €100–€180 за сеанс.
Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.
Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.
Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.
Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.
Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.
Если для этой терапии ещё не указан ни один терапевт, вы всё равно можете изучить на сайте смежные подходы и патологии.
Возможны оба варианта — в зависимости от терапевта. Некоторые терапевты My International Therapy принимают клиентов очно в Берлине, другие работают онлайн по защищённой видеосвязи, а многие предлагают оба формата. В каждом профиле указаны доступные форматы. Онлайн-сессии также позволяют сохранить связь с тем же терапевтом, если вы переедете или отправитесь в поездку.
Да. Многие терапевты в сети работают на английском языке, другие — на немецком, русском, украинском и других языках. Вы можете просмотреть англоговорящие специалисты, говорящих по-немецки, говорящих по-русски и Украиноязычные терапевты в Берлине, а в каждом профиле указаны языки, на которых говорит специалист.
Государственная медицинская страховка (gesetzliche Krankenversicherung) покрывает психотерапию у лицензированных психотерапевтов, заключивших договор со страховыми фондами, однако ожидание приёма часто составляет несколько месяцев. Поэтому многие иностранцы начинают терапию у частного специалиста и оплачивают её напрямую. Частная медицинская страховка и некоторые дополнительные или экспатские полисы возмещают часть стоимости сеансов — в зависимости от квалификации терапевта: проверьте условия своего договора. Терапевты предоставляют счета, которые вы можете подать своей страховой компании.
Каждый терапевт самостоятельно устанавливает стоимость услуг, которая указана в его профиле. Для ориентира: большинство индивидуальных подходов, представленных на этом сайте, стоят от 80 до 180 евро за сеанс, терапия для пар и семейная терапия — от 120 до 220 евро, а коучинг, карьерное консультирование или поддержка родителей — от 70 до 130 евро. Сеансы обычно длятся от 50 до 60 минут.
Терапия не является экстренной службой. Если вы или кто-то из ваших близких находится в опасности, звоните по номеру 112. Telefonseelsorge предоставляет бесплатную анонимную поддержку круглосуточно и без выходных по номерам 0800 111 0 111 или 0800 111 0 222.
Отношения с терапевтом важны не меньше, чем сам метод. Сравните профили по используемому подходу, темам работы, языкам, формату и стоимости. Если вы не уверены, с чего начать, расскажите, через что вы проходите, и мы предложим терапевтов, соответствующих вашим потребностям. Первая сессия также даёт возможность понять, насколько вам подходит этот специалист.
Изучите другие варианты терапии, доступные в Берлине. Нажмите на терапию, чтобы увидеть терапевтов, которые предлагают её в этом городе.
