Найдите помощь и поддержку в области гуманистической терапии в Берлине
БерлинЯ чилийский психолог с более чем восьмилетним опытом клинической работы, предлагающий консультации для взрослых в Берлине. Моя практика расположена в…
Просмотр профиля
БерлинОбо мне Я практикующий психолог-консультант с более чем 7-летним опытом поддержки детей, подростков, взрослых и семей в решении эмоциональных, развивающих и психических…
Просмотр профиля
БерлинЯ системный терапевт и непрофессиональный практик, специализирующийся на психотерапии. Мой подход является интерсекциональным; то есть я учитываю разнообразие…
Просмотр профиляБерлинЯ чилийский психолог с более чем восьмилетним опытом клинической работы, предлагающий консультации для взрослых в Берлине. Моя практика расположена в…
Просмотр профиля
Чувствуете себя перегруженным, застрявшим или будто что-то не в порядке, даже если снаружи вы держитесь? Возможно, вы замечаете, что слишком много думаете, чувствуете…
Просмотр профиля
Психотерапевт с обширным опытом в консультировании по вопросам отношений, расстройств личности, депрессии, тревожных расстройств и связанных с работой психологических трудностей, с особым вниманием к точной психологической…
Просмотр профиля
Я Лука, клинический психолог из Литвы, хотя дом для меня никогда по-настоящему не был одним определённым местом. Я училась в Великобритании, работала в…
Просмотр профиля
МиланЯ верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для восстановления баланса и благополучия. Моя роль — предоставить безопасное, аутентичное и беспристрастное…
Просмотр профиля
Я лицензированный психолог и гуманистический-гештальт-психотерапевт с опытом более 13 лет, сопровождающий подростков, взрослых и пары через их самые уязвимые и трансформационные…
Просмотр профиляГуманистическая терапия, также называемая гуманистической или личностно-центрированной терапией, предлагает рефлексивное и неосуждающее пространство, где человека воспринимают не просто как набор симптомов. Этот подход сосредоточен на прожитом опыте, самоосознанности, эмоциональной честности, личном смысле, ценностях, автономии и способности к росту.
Это может быть полезно для людей, сталкивающихся с самооценкой, Вопросы идентичности, смыслом и целью, жизненные переходы, тревогой, горем, трудностями в отношениях, эмоциональными кризисами или чувством оторванности от самого себя. Это также может помочь людям, которые чувствуют, что слишком долго адаптировались к другим, подавляли свои потребности или жили в соответствии с ожиданиями, которые больше не кажутся правильными.
На сессиях терапевт предлагает эмпатию, искренность и принятие. Работа обычно носит совместный, а не директивный характер. Терапевт может отражать эмоции, задавать уточняющие вопросы, замечать закономерности или помогать клиенту оставаться с важными чувствами вместо их избегания. Цель не просто устранить симптомы, а помочь человеку яснее понять себя и делать выборы, которые кажутся более подлинными.
Гуманистическая терапия часто исследует более глубинные вопросы идентичности, свободы, ответственности, отношений и жизненного направления. Человек может начать терапию из-за стресса, печали или конфликта, но обнаружить, что работа также затрагивает ценности, смысл, границы, доверие к себе и тот образ жизни, который человек хочет построить.
Этот подход также может помочь при проблемы взаимоотношений, трудности в общении, стремление угодить другим, чувство стыда, одиночество, культурная адаптация или серьёзные решения. В зависимости от обучения терапевта, он может быть интегрирован с Гештальт-терапия, психодинамическая терапия, интегративная терапия или работа на основе практик осознанности.
Гуманистическая терапия может подойти людям, ищущим тёплую, рефлексивную и ориентированную на поиск смысла терапию, которая серьёзно относится к их субъективному опыту. Она не заменяет экстренную помощь, диагностику или специализированную медицинскую помощь в ситуациях риска, но может предоставить профессиональное пространство для укрепления самосознания, самопринятия и личной направленности.
Берлин — один из самых интернациональных городов Европы, и многие жители ищут гуманистическую терапию на английском или другом языке, на котором они чувствуют себя как дома. Терапевт подстраивается под ваш темп и уделяет основное внимание слушанию и пониманию, а не техникам или советам.
Вы можете найти терапевта, который работает в Английский, Немецкий, Русский или Украина; в каждом профиле указаны языки, на которых говорит специалист. Частная медицинская страховка и некоторые страховые полисы для экспатов возмещают часть стоимости частных сеансов — в зависимости от квалификации терапевта, поэтому перед началом стоит проверить свой договор. В каждом профиле до записи можно узнать о подходе, языках, формате сеансов и стоимости.
Для гуманистической терапии в Берлине обычно можно ожидать цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Берлине
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Поддерживающий, эмпатичный подход, ориентированный на рост, ценности и самопонимание.
Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.
Гуманистическая / ориентированная на личность терапия часто применяется при таких проблемах, как вопросы идентичности, жизненные переходы, смысл и цель, проблемы в отношениях и самооценка.
На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.
Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.
Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.
Это зависит от ваших целей, сложности того, с чем вы имеете дело, и от того, насколько структурирован подход. Некоторые люди используют эту терапию для краткосрочной целенаправленной работы, в то время как другие остаются дольше для более глубоких изменений.
Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.
Стоимость варьируется в зависимости от терапевта. Если актуальные цены конкретных терапевтов ещё недоступны, обычный диапазон для этой терапии составляет примерно €80–€140 за сеанс.
Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.
Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.
Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.
Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.
Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.
Если для этой терапии ещё не указан ни один терапевт, вы всё равно можете изучить на сайте смежные подходы и патологии.
Возможны оба варианта — в зависимости от терапевта. Некоторые терапевты My International Therapy принимают клиентов очно в Берлине, другие работают онлайн по защищённой видеосвязи, а многие предлагают оба формата. В каждом профиле указаны доступные форматы. Онлайн-сессии также позволяют сохранить связь с тем же терапевтом, если вы переедете или отправитесь в поездку.
Да. Многие терапевты в сети работают на английском языке, другие — на немецком, русском, украинском и других языках. Вы можете просмотреть англоговорящие специалисты, говорящих по-немецки, говорящих по-русски и Украиноязычные терапевты в Берлине, а в каждом профиле указаны языки, на которых говорит специалист.
Государственная медицинская страховка (gesetzliche Krankenversicherung) покрывает психотерапию у лицензированных психотерапевтов, заключивших договор со страховыми фондами, однако ожидание приёма часто составляет несколько месяцев. Поэтому многие иностранцы начинают терапию у частного специалиста и оплачивают её напрямую. Частная медицинская страховка и некоторые дополнительные или экспатские полисы возмещают часть стоимости сеансов — в зависимости от квалификации терапевта: проверьте условия своего договора. Терапевты предоставляют счета, которые вы можете подать своей страховой компании.
Каждый терапевт самостоятельно устанавливает стоимость услуг, которая указана в его профиле. Для ориентира: большинство индивидуальных подходов, представленных на этом сайте, стоят от 80 до 180 евро за сеанс, терапия для пар и семейная терапия — от 120 до 220 евро, а коучинг, карьерное консультирование или поддержка родителей — от 70 до 130 евро. Сеансы обычно длятся от 50 до 60 минут.
Терапия не является экстренной службой. Если вы или кто-то из ваших близких находится в опасности, звоните по номеру 112. Telefonseelsorge предоставляет бесплатную анонимную поддержку круглосуточно и без выходных по номерам 0800 111 0 111 или 0800 111 0 222.
Отношения с терапевтом важны не меньше, чем сам метод. Сравните профили по используемому подходу, темам работы, языкам, формату и стоимости. Если вы не уверены, с чего начать, расскажите, через что вы проходите, и мы предложим терапевтов, соответствующих вашим потребностям. Первая сессия также даёт возможность понять, насколько вам подходит этот специалист.
Изучите другие варианты терапии, доступные в Берлине. Нажмите на терапию, чтобы увидеть терапевтов, которые предлагают её в этом городе.
