Diététicien-Nutritionniste à Berlin

Emilie Descamps, diététicienne-nutritionniste à Berlin

fougère verte dans un vase en verre transparent

Conseils nutritionnels et accompagnement en anglais, français et espagnol

Diététicien-Nutritionniste à Berlin

Je vous soutiens dans l'adaptation de votre alimentation pour mieux servir votre santé et votre bien-être.
Mes conseils nutritionnels s'adressent à ceux qui souhaitent :

Réguler leur poids sans frustration, de manière saine et durable,
Optimiser leur énergie, leur humeur, leur concentration et leur sommeil,
Gérer l'alimentation émotionnelle et les troubles de l'alimentation,
Gérer les intolérances, allergies ou pathologies métaboliques, cardiovasculaires, inflammatoires ou digestives,
Être soutenu pendant la grossesse et l'allaitement,
Végétaliser son assiette sans carences.

Les outils et techniques que je mets à votre disposition :

Un rapport personnalisé pour chaque séance, incluant une analyse de votre alimentation, des objectifs progressifs, des recommandations précises et des conseils pour les mettre en œuvre.
Des techniques pratiques que vous pouvez utiliser à domicile pour (re)découvrir vos sensations alimentaires.
Des fiches nutritionnelles, des recettes, des lectures, des podcasts…
Un accès privilégié à une application qui nous permet de rester en contact entre les séances.

Prendre rendez-vous avec un conseil en diététique - nutritionniste

Ma méthodologie de diététicienne nutritionniste

Mes recommandations reposent sur une alimentation équilibrée, diversifiée, accessible, 100% personnalisée et sans frustration. Votre alimentation doit être synonyme de plaisir et de sérénité, afin que les changements que nous apportons soient durables.

Notre alimentation est inextricablement liée à notre santé, c'est pourquoi chacun d'entre nous a besoin de trouver un équilibre qui correspond à nos goûts, nos tolérances et notre rythme de vie. Je peux vous aider à trouver le bon équilibre entre bien-être, santé et plaisir.

Chaque fois que possible, je recommande une alimentation à faible indice glycémique, anti-inflammatoire et antioxydante pour améliorer votre santé générale. Je vous apprends à écouter vos sensations alimentaires afin que vous puissiez réguler votre consommation alimentaire en toute sérénité en écoutant votre corps.

Mon parcours

J'ai vécu 3 expatriations en Espagne, aux États-Unis et je vis avec ma famille à Berlin depuis presque 10 ans. Je suis devenue Diététicienne-Nutritionniste pour accompagner ceux qui, comme moi, souhaitent se sentir épanouis dans leur alimentation. J'ai choisi de me concentrer sur le bien-être par la nutrition, car l'alimentation est un outil passionnant, enrichissant et puissant pour prendre soin de soi et de sa santé.

Je suis une Diététicienne française agréée. Je me suis formée et qualifiée en France et j'ai travaillé dans deux hôpitaux universitaires avant de créer mon cabinet privé. J'ai travaillé avec des patients souffrant d'obésité et de malnutrition, de diabète, de troubles alimentaires et maladie inflammatoire chronique de l'intestin (MICI). Au cours de ces expériences, j'ai découvert l'importance de connaître et de respecter vos sensations alimentaires de faim, de satiété et de rassasiement, en suivant les principes du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids), afin de réguler votre consommation alimentaire de manière durable.

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