Find help and support for Therapists for Somatic Therapy in Nice
Güzel.ÇevrimiçiPeru'da eğitim almış bir klinik psikoloğum ve yetişkinlerle çalışan bir psikoterapistim; seanslarımı hem İngilizce hem İspanyolca sunuyorum. Ben…
Profili görüntüleSomatik Terapi, stresin, duyguların ve geçmiş deneyimlerin beden içinde nasıl ortaya çıktığını anlamaya yardımcı olan bedene dayalı bir terapi yaklaşımıdır. Sinir sistemi düzenlemesi, beden farkındalığı, topraklanma, nefes, hareket, gerginlik, duruş ve fiziksel sinyallere odaklanır. Amaç gevşemeyi zorlamak ya da zorlayıcı olayları yeniden yaşatmak değildir. Amaç adım adım güven, farkındalık ve pratik araçlar inşa etmektir.
Bu yaklaşım şu durumlarla başa çıkan insanlara destek olabilir stres, endişe, aşırı tetikte olma, duygusal bunalmışlık, beden bağlantısının kopması, travma tepkileri, kronik gerginlik, uyku bozukluğu veya kapanma. Ayrıca kişi zihinsel olarak bir sorunu anlıyor ama hâlâ fiziksel tepkilerle —örneğin sertlik, huzursuzluk, uyuşukluk, yüzeysel nefes alma veya sürekli bir tehlike hissi— sıkışmış hissediyorsa, bu yaklaşım yardımcı olabilir.
Somatik Terapi şu durumlar için faydalı olabilir Travma ve TSSB Ve Kompleks TSSB. Travmada, tehlike geçtikten çok sonra bile sinir sistemi koruyucu tepkileri aktif tutabilir. Seanslar, kişinin bu kalıpları utanç duymadan fark etmesine, şimdiki ana dönmesine ve nasıl yanıt vereceği konusunda daha fazla seçenek geliştirmesine yardımcı olabilir.
Bir seans beden farkındalığı, yere bağlanma egzersizleri, nefes çalışması, nazik hareketler, duyumları takip etme, kaynak sağlama ve tetikleyicilerin küçük adımlarla keşfini içerebilir. Terapist hızı danışanın güvenliği ve toleransına göre ayarlamalıdır. İyi somatik çalışma kişiyi bunaltıcı anılara zorlamaz. Önce kapasiteyi inşa etmeye yardımcı olur.
Somatik Terapi ayrıca şu durumları yaşayan kişilere destek olabilir kronik ağrı, psikosomatik semptomlar veya uyku sorunları, özellikle semptomlar stres, gerilim veya sinir sistemi aktivasyonu ile etkileşime girdiğinde. Fiziksel semptomlar, ağrı, ilaç etkileri, solunum problemleri veya ani değişikliklerin dikkat gerektirdiği durumlarda tıbbi değerlendirmeyi ikame etmemelidir.
Başlamadan önce, terapiste eğitimleri, travma odaklı yaklaşımı, dokunma kullanımı, rıza, tempo ve çevrimiçi müsaitlikleri hakkında sorun. Somatik Terapi tek başına veya şu gibi yaklaşımlarla birlikte kullanılabilir EMDR Terapisi veya Farkındalık Meditasyonu, kişinin ihtiyaçları ve stabilitesine bağlı olarak.
Nice'de doğrulanmış terapistleri bulun - çevrimiçi veya şahsen. Yabancılar, uluslararasılar ve yerliler için İngilizce ve diğer dillerde destek.
For Somatic Therapy in Nice, you can usually expect a price around
Bu terapi ve bu şehirle bağlantılı atölyeler ve kaynaklar.
Fiziksel konumları olan iyi uygulanmış bir healrth merkezinden faydalanın
Platform üzerinden erişilebilen terapist profillerini doğruluyoruz.
My International Therapy, çoğu platformun aksine, Nice'te ziyaret edebileceğiniz ofisler sunar
E.U lisanslı terapistler tarafından tasarlanan ve yapılan, doğrulanmış sağlık desteğine sahip bir platform.
Doğrulanmış bir terapist seçin, panelinize giriş yapın, rezervasyonunuzu yönetin
Terapistinizin özel sayfası üzerinden mesaj gönderin
Güvenli hasta panelinize giriş yapın
Terapistinize kolayca mesaj gönderin ve rezervasyonlarınızı yönetin
Somutlaştırılmış
Terapistiniz seansların hızını ve odağını ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve mevcut durumunuza göre ayarlayacaktır.
Somatik Terapi genellikle Kaygı, Kronik ağrı, Kompleks TSSB (C-PTSD), Psikosomatik semptomlar, Uyku sorunları ve Stres gibi sorunlar için kullanılır.
Terapi sayfasında ayrıca MIT'de hangi terapistlerin bu yaklaşımı uyguladığı da gösterilmektedir.
İlk seans genellikle sizi terapiye neyin getirdiğini, neyi değiştirmek istediğinizi ve terapistin tarzının size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanır.
Önceden mükemmel bir şey hazırlamanıza gerek yok. Sorularla, belirsizlikle veya karışık duygularla başlamak normaldir.
Bu, hedeflerinize, uğraştığınız şeyin karmaşıklığına ve yaklaşımın ne kadar yapılandırılmış olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar bu terapiyi kısa süreli odaklanmış çalışma için kullanırken, diğerleri daha derin bir değişim için daha uzun süre kalırlar.
Müsaitlik terapiste göre değişir. MIT'de, çevrimiçi seansların sunulup sunulmadığını görmek için terapist kartlarını ve profil sayfalarını kontrol edebilirsiniz.
Ücretler terapiste göre değişir. Henüz canlı terapist fiyatları mevcut olmadığında, bu terapi için normal aralık seans başına yaklaşık 90 € - 170 € arasındadır.
Terapistin profilini, deneyimini, dillerini, çevrimiçi/yüz yüze ulaşılabilirliğini ve yaklaşımını okuyarak başlayın. Ardından, kişinin yardım almak istediğiniz türden bir sorunla çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
İyi bir uyum genellikle hem uzmanlıkla hem de terapistin yanında ne kadar güvende, anlaşılmış ve rahat hissettiğinizle ilgilidir.
Evet. MIT profilleri doğrudan mesajlaşma içerebilir ve terapistler mevcut olduğunda çevrimiçi rezervasyonu da etkinleştirebilir.
Bu, hastaların ilk seansa başlamadan önce pratik sorular sormalarına yardımcı olur.
Bu çok yaygın bir durumdur. Bir terapistle iletişime geçerek, neyle mücadele ettiğinizi açıklayarak ve bu yaklaşımın hedeflerinize uyup uymadığını sorarak başlayabilirsiniz.
Bu terapi için henüz bir terapist listelenmemişse, yine de sitede ilgili yaklaşımları ve patolojileri keşfedebilirsiniz.
Nice'te mevcut diğer terapi seçeneklerini keşfedin. Bu şehirde bunu sunan terapistleri görmek için bir terapiye tıklayın.
