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Méditation de pleine conscience à Barcelone

Mindfulness Meditation in Barcelona: guided practice of present-moment awareness for stress, worry and emotional balance, for people building a life in Catalonia, with online sessions as an option.
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Aucun thérapeute ne propose actuellement Mindfulness Meditation en personne à Barcelona. Les thérapeutes ci-dessous proposent des séances en ligne.

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En ligne thérapeutes soutenant la Méditation de Pleine Conscience

Oscar EspejoBarcelone
AnglaisFrançaisEspagnolCatalan

Oscar Espejo

Psychologue / Psychologue de la santé
MIT Barcelona – Rda. de Sant Antoni 86

Je suis psychologue clinicienne (general sanitario) diplômée de l'Université de Valence et formée à l'Université autonome de Barcelone (Master en psychologie générale de la santé, 2023).…

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Méditation guidée de pleine conscience pour établir une relation différente avec les pensées, les émotions et les sensations corporelles, avec de courtes pratiques pour le stress, les inquiétudes et l’équilibre émotionnel.

Trouvez des thérapeutes à Barcelone — en ligne ou en personne. Soutien en anglais et autres langues pour les expatriés, les internationaux et les habitants.

Barcelone

Mindfulness Meditation in Barcelona: guided practice of present-moment awareness for stress, worry and emotional balance, for people building a life in Catalonia, with online sessions as an option.

Social life in Barcelona often revolves around long-standing friend groups, which can make the first years lonely, and that is one of the reasons people look into mindfulness meditation. Sessions teach short meditations and breathing practices that you can repeat on your own between meetings.

Les thérapeutes travaillent en Anglais, Espagnol and other languages, which are shown on each profile. Insurance cover for this kind of session varies in Spain, so it is worth asking your insurer before you start. Use the first session to share your goals and decide with the therapist whether mindfulness meditation fits your situation.

Disponible en ligne
Méditation guidée de pleine conscience pour établir une relation différente avec les pensées, les émotions et les sensations corporelles, avec de courtes pratiques pour le stress, les inquiétudes et l’équilibre émotionnel.

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9 thérapeutes vérifiés soutiennent actuellement ce service ou cette population ici

Pourquoi choisir My International Therapy ?

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My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des bureaux que vous pouvez visiter à Barcelone

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FAQ — Méditation Pleine Conscience à Barcelone

Puis-je suivre des séances de thérapie en présentiel à Barcelone ?

Oui, avec des thérapeutes qui reçoivent des clients à Barcelone ; d’autres travaillent en ligne par visioconférence sécurisée, et certains proposent les deux. Chaque profil indique les formats disponibles. La thérapie en ligne vous permet également de continuer avec le même thérapeute lorsque vous voyagez ou quittez la ville.

Y a-t-il à Barcelone des thérapeutes qui travaillent en anglais ou en espagnol ?

Oui. Vous pouvez parcourir anglophone et Thérapeutes hispanophones à Barcelone; ; les autres langues sont indiquées sur le profil de chaque thérapeute.

Le système de santé espagnol ou mon assurance couvre-t-il la thérapie ?

Le système de santé public couvre les soins psychologiques et psychiatriques sur orientation de votre médecin traitant (médico de cabecera), mais les listes d’attente en psychologie sont souvent longues. De nombreux résidents internationaux choisissent donc un psychologue privé. En Espagne, les psychologues qui assurent des soins cliniques portent le titre de psychologue généraliste de la santé (psicólogo general sanitario) ou de psychologue clinicien. Les assurances privées et pour expatriés couvrent parfois une partie des séances : vérifiez votre contrat. Les thérapeutes fournissent des factures que vous pouvez envoyer à votre assurance.

Combien coûte une thérapie à Barcelone ?

Chaque thérapeute fixe ses propres honoraires, indiqués sur son profil. À titre indicatif, les fourchettes affichées sur ce site sont d’environ 80 € à 180 € par séance pour la plupart des thérapies individuelles, de 120 € à 220 € pour la thérapie de couple et familiale, et de 70 € à 130 € pour le coaching, l’accompagnement professionnel et le soutien à la parentalité. Les séances durent généralement de 50 à 60 minutes.

Que faire si j’ai besoin d’une aide urgente à Barcelone ?

La thérapie n’est pas un service d’urgence. Si vous ou une personne proche êtes en danger, appelez le 112. En cas de pensées suicidaires, le numéro national espagnol 024 est gratuit, confidentiel et disponible 24 h/24, 7 j/7.

Comment savoir quel thérapeute à Barcelone me convient ?

Examinez l’approche, les sujets sur lesquels chaque thérapeute travaille, les langues parlées, le format et le tarif sur son profil. Si vous avez un doute, décrivez-nous votre situation et nous vous proposerons des thérapeutes adaptés à vos besoins. Beaucoup de personnes constatent que la première séance leur apprend beaucoup sur la compatibilité.

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