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Méditation de pleine conscience à Berlin

Mindfulness Meditation in Berlin: guided practice of present-moment awareness for stress, worry and emotional balance, in English, German and other languages, in person or by secure video.
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Anja Pelzer-Brennholt
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Anja Pelzer-Brennholt

Consultante en psychologie positive / coach systémique en psychologie positive / praticienne en psychothérapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) / enseignante universitaire / coach

Mon conseil, mon coaching et ma psychothérapie sont très fortement marqués par l'approche orientée vers les ressources de la psychologie positive, qui est la science de ce qui constitue un…

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Guided mindfulness meditation to relate differently to thoughts, emotions and body sensations, with short practices for stress, worry and emotional balance.

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Berlin

Mindfulness Meditation in Berlin: guided practice of present-moment awareness for stress, worry and emotional balance, in English, German and other languages, in person or by secure video.

Berlin is one of Europe’s most international cities, and many residents look for mindfulness meditation in English or in another language they feel at home in. Sessions teach short meditations and breathing practices that you can repeat on your own between meetings.

Each profile shows whether sessions take place in person in Berlin or online, together with the languages and the fee. Insurance cover for this kind of session varies in Germany, so it is worth asking your insurer before you start. If you are not sure whether mindfulness meditation fits what you are going through, send us a message and we will suggest therapists who match your needs.

Disponible en ligne
Guided mindfulness meditation to relate differently to thoughts, emotions and body sensations, with short practices for stress, worry and emotional balance.

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Pourquoi choisir My International Therapy ?

Bénéficiez d’un centre de santé bien établi avec des locaux physiques

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My International Therapy, contrairement à la plupart des plateformes, propose des cabinets que vous pouvez visiter à Berlin

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FAQ — Méditation pleine conscience à Berlin

Puis-je consulter un thérapeute en personne à Berlin, ou uniquement en ligne ?

Les deux sont possibles, selon le thérapeute. Certains thérapeutes de My International Therapy reçoivent des clients en personne à Berlin, d’autres travaillent en ligne par visioconférence sécurisée, et beaucoup proposent les deux formats. Chaque profil indique les formats proposés. Les séances en ligne permettent également de continuer avec le même thérapeute si vous déménagez ou voyagez.

Puis-je suivre une thérapie à Berlin en anglais ou dans ma propre langue ?

Oui. De nombreux thérapeutes du réseau travaillent en anglais, tandis que d’autres proposent des consultations en allemand, en russe, en ukrainien et dans d’autres langues. Vous pouvez parcourir anglophone, Germanophone, Russophone et Thérapeutes ukrainophones à Berlin, et chaque profil indique les langues parlées.

L’assurance maladie allemande prend-elle en charge la thérapie ?

L’assurance maladie obligatoire (gesetzliche Krankenversicherung) prend en charge la psychothérapie dispensée par des psychothérapeutes agréés ayant un contrat avec les caisses d’assurance maladie, mais les délais d’attente de plusieurs mois sont courants. De nombreux résidents internationaux commencent donc avec un thérapeute exerçant en libéral et paient directement. Les assurances maladie privées et certaines assurances complémentaires ou destinées aux expatriés remboursent une partie des séances, selon la qualification du thérapeute : vérifiez votre contrat. Les thérapeutes fournissent des factures que vous pouvez soumettre à votre assureur.

Combien coûte une séance de thérapie à Berlin ?

Chaque thérapeute fixe ses propres honoraires, indiqués sur son profil. À titre indicatif, la plupart des approches individuelles proposées sur ce site sont affichées entre 80 € et 180 € par séance, la thérapie de couple et familiale entre 120 € et 220 €, et le coaching, l’accompagnement professionnel ou le soutien à la parentalité entre 70 € et 130 €. Les séances durent généralement de 50 à 60 minutes.

Que dois-je faire en cas d’urgence à Berlin ?

La thérapie n’est pas un service d’urgence. Si vous ou une personne proche êtes en danger, appelez le 112. La Telefonseelsorge propose une aide gratuite et anonyme 24 h/24 et 7 j/7 au 0800 111 0 111 ou au 0800 111 0 222.

Comment choisir le thérapeute qui me convient à Berlin ?

La relation avec votre thérapeute compte autant que la méthode. Comparez les profils selon l’approche utilisée, les sujets traités, les langues parlées, le format et les honoraires. Si vous ne savez pas par où commencer, décrivez ce que vous traversez et nous vous suggérerons des thérapeutes qui correspondent à vos besoins. La première séance est également l’occasion de voir si le courant passe bien.