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Terapia di coppia a Berlino

Couples Therapy in Berlin: a space for two partners to understand recurring conflicts, rebuild communication and decide on next steps together, for Berlin’s international community, in person where available or online.
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Terapia di coppia

La terapia di coppia offre uno spazio strutturato in cui i partner possono comprendere i modelli relazionali, ridurre i conflitti ripetuti e comunicare con maggiore chiarezza. Non è solo per coppie in crisi. Molti partner cercano supporto quando si sentono bloccati, distanti, incompresi o incerti su come riparare ciò che è cambiato.

Questo approccio può aiutare con difficoltà di comunicazione, conflitti di coppia, recupero dall'infedeltà, problemi di intimità, problemi di fiducia, transizioni di vita e aspetti più ampi problemi di relazione. Le coppie possono rivolgersi alla terapia dopo ripetute liti, distanza emotiva, stress legato alla genitorialità, cambiamenti nell'affetto, fiducia compromessa o incertezza sul futuro.

Un terapeuta di coppia non agisce da giudice. L'obiettivo non è decidere chi abbia ragione. Il terapeuta aiuta entrambi i partner a rallentare e a comprendere il ciclo che si instaura tra loro. Un partner può criticare o inseguire, mentre l'altro si difende o si ritrae. Uno può sentirsi abbandonato. L'altro può sentirsi attaccato. La terapia aiuta a rendere visibile questo schema affinché la coppia possa rispondere in modo diverso.

Le sedute solitamente iniziano con la storia della relazione, le difficoltà attuali e gli obiettivi di ciascun partner. Il terapeuta può chiedere informazioni sulla comunicazione, i conflitti, l'intimità, la fiducia, il background familiare, la cultura, la genitorialità e i tentativi precedenti di riparare la relazione. Nelle sedute successive possono essere inclusi strumenti di comunicazione, pause nei conflitti, esplorazione emotiva, lavoro sui confini, conversazioni di riparazione o esercizi tra una seduta e l'altra.

La terapia di coppia può favorire la riconnessione, ma non impone la riconciliazione. Dopo un tradimento o un'infedeltà, la terapia può aiutare i partner a comprendere il danno, ricostruire la responsabilità e decidere se la fiducia può essere riparata. Quando l'intimità risulta difficile, la terapia può aiutare i partner a parlare di vicinanza, desiderio, pressione, rifiuto o vergogna in modo più sicuro.

Alcuni terapeuti utilizzano approcci come Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT), , terapia sistemica o lavoro relazionale integrativo. Per coppie internazionali o partner che vivono all'estero, terapia online possono rendere più facile l'accesso al supporto.

La terapia di coppia potrebbe non essere appropriata quando è presente violenza attiva, controllo coercitivo, intimidazione grave o pericolo immediato. In tali situazioni, la sicurezza e il supporto specialistico devono avere la priorità.

Whether you have just arrived in Berlin or have lived here for years, couples therapy can be organised around a busy schedule, especially with online sessions. Both partners usually attend, and the therapist helps each person speak and be heard without taking sides.

Each profile shows whether sessions take place in person in Berlin or online, together with the languages and the fee. Some insurers or employers in Germany contribute to this kind of support and others do not, so check your contract before you start. On each profile you can check the approach, the languages, the session format and the fee before you book.

Questa terapia è offerta anche online

Per la terapia di coppia a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a

€120–€220

8 terapeuti verificati offrono attualmente questa terapia qui

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FAQ — Terapia di coppia a Berlino

Cos'è la terapia di coppia?

La terapia di coppia aiuta due partner a comprendere e migliorare la loro relazione. Con un terapeuta neutrale, lavorate sulla comunicazione, sui conflitti ricorrenti, sulla fiducia, sull’intimità o sulle decisioni riguardanti il futuro, sia che desideriate rafforzare la relazione sia che vogliate separarvi rispettosamente.

In cosa può aiutare la terapia di coppia?

La terapia di coppia viene spesso utilizzata per problematiche quali Difficoltà di comunicazione, Conflitto di coppia, Conflitti di coppia, Recupero dall'infedeltà, Problemi di intimità e Transizioni di vita.

La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.

Cosa succede nella prima sessione di terapia di coppia?

Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.

Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.

Quante sedute di terapia di coppia sono di solito necessarie?

Molte persone iniziano con 6-12 sedute, spesso con appuntamenti di 60-90 minuti a seconda del terapeuta e dell'obiettivo.

La terapia di coppia è disponibile online?

La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.

Quanto costa di solito la Terapia di Coppia?

Le tariffe variano in base al terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi aggiornati dei terapeuti, la fascia usuale per questa terapia è di circa €120–€220 per seduta.

Come scelgo il terapeuta giusto per la terapia di coppia su MIT?

Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.

Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.

Posso inviare un messaggio a un terapeuta prima di prenotare?

Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.

Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.

E se non sono sicuro che la Terapia di Coppia sia la scelta giusta per me?

È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.

MIT attualmente elenca 1 terapeuta per questa terapia, quindi puoi confrontare diversi profili prima di decidere.

Posso vedere un terapeuta di persona a Berlino o solo online?

Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.

Posso fare terapia a Berlino in inglese o nella mia lingua?

Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.

L'assicurazione sanitaria tedesca paga la terapia?

L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.

Quanto costa una seduta di terapia a Berlino?

Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.

Cosa devo fare in caso di emergenza a Berlino?

La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.

Come scelgo il terapeuta giusto a Berlino?

Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, al formato e al costo. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima sessione è un’occasione per capire se senti che la relazione è quella giusta.

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