BerlinoInglese
Lacy Silas
Terapeuta / Arteterapeuta
MIT Berlin – Schönhauser Allee 55
La vita è dura e anche tu lo sei, ma non possiamo essere duri per sempre. Insieme possiamo aiutarti a entrare in contatto con il tuo…
Visualizza il profiloTrova aiuto e supporto per la terapia dell’immagine corporea a Berlino
BerlinoLa vita è dura e anche tu lo sei, ma non possiamo essere duri per sempre. Insieme possiamo aiutarti a entrare in contatto con il tuo…
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In qualità di psicologa clinica, sostengo oggi adolescenti e adulti in uno spazio di ascolto empatico. La mia pratica si fonda su un orientamento psicoanalitico, arricchito…
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Psicoterapeuta con una vasta esperienza nella consulenza di coppia, nei disturbi della personalità, nella depressione, nei disturbi d'ansia e nelle difficoltà psicologiche legate al lavoro, con una forte attenzione a un'accurata valutazione psicologica…
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Sono una psicologa abilitata e psicoterapeuta umanistico-gestaltica con oltre 13 anni di esperienza nell'accompagnare adolescenti, adulti e coppie attraverso i loro momenti più vulnerabili e trasformativi…
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BarcellonaSono una psicoterapeuta e lavoro da un approccio umanistico e integrativo. Accompagno le persone in spagnolo e inglese, e lavoro con clienti locali e…
Visualizza il profiloTerapia dell'immagine corporea aiuta le persone a comprendere e modificare il modo in cui si rapportano al proprio corpo, al proprio aspetto, al peso, alla forma o ai difetti percepiti. Non si tratta di imporre la positività corporea o di fingere che il disagio non sia reale. L'obiettivo è ridurre la vergogna, l'evitamento, il confronto e l'autocritica, costruendo al contempo un rapporto più stabile e rispettoso con il corpo.
Questa terapia può essere utile per le persone che sperimentano problemi legati all'immagine corporea, Disturbi alimentari, bassa autostima, vergogna e senso di colpa, alimentazione emotiva, controllo del corpo, evitamento di specchi o foto, paura del giudizio o disagio rispetto all'intimità, all'abbigliamento, al movimento o alle situazioni sociali.
Nelle sedute, il terapeuta può esplorare quando è iniziata la difficoltà legata all'immagine corporea, cosa la scatena, come influenza la vita quotidiana e quali comportamenti mantengono il disagio. La terapia può includere psicoeducazione, monitoraggio dei pensieri, esperimenti comportamentali, esposizione a situazioni evitate, lavoro allo specchio, esercizi di autocompassione, pratiche di neutralità corporea e strumenti di regolazione emotiva.
La terapia dell'immagine corporea può essere strutturata o esplorativa a seconda delle esigenze della persona. Alcuni terapeuti integrano CBT per lavorare sui pensieri e sui comportamenti, ACT per ridurre il potere dei pensieri dolorosi, Terapia focalizzata sulla compassione per affrontare la vergogna e l'autocritica, o Terapia somatica per riconnettersi in modo sicuro alle sensazioni corporee.
Quando le preoccupazioni sull'immagine corporea sono collegate a disturbi alimentari, restrizione, condotte di eliminazione, esercizio compulsivo o rischio medico, la terapia potrebbe dover essere coordinata con un medico, uno psichiatra, un dietista o un servizio specializzato. Un terapeuta responsabile adatterà il lavoro alla sicurezza, alla storia e agli obiettivi della persona.
La Terapia per l'immagine corporea può essere adatta quando i pensieri legati al corpo occupano troppo spazio, limitano le scelte, influenzano le relazioni o rendono la vita quotidiana più angusta. Il progresso non significa una fiducia perfetta; significa più libertà, meno vergogna e un rapporto più sano con il corpo.
Queste informazioni sono a scopo informativo e non sostituiscono la valutazione professionale, le cure mediche o il trattamento specializzato per i disturbi alimentari.
Che tu sia appena arrivato/a a Berlino o viva qui da anni, la terapia dell’immagine corporea può essere organizzata in base a un’agenda fitta, soprattutto con sessioni online. Il lavoro prende in esame i pensieri, i confronti e l’evitamento legati al corpo, nonché i modi per trattarlo con maggiore rispetto.
Le sessioni durano solitamente dai 50 ai 60 minuti, con cadenza settimanale o quindicinale, di persona a Berlino quando un terapeuta offre questa possibilità oppure online tramite video sicuro. L’assicurazione sanitaria obbligatoria copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati convenzionati con le casse malattia, ma i tempi di attesa sono spesso lunghi; per questo molti residenti internazionali si rivolgono a un terapeuta privato e pagano direttamente. Su ogni profilo puoi verificare l’approccio, le lingue, la modalità delle sessioni e il costo prima di prenotare.
Per la Terapia per l'immagine corporea a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
Approfitta di un centro sanitario ben organizzato con sedi fisiche
Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Berlino
Una piattaforma pensata e realizzata da terapeuti autorizzati nell'UE, con supporto sanitario verificato.
Scegli un terapeuta verificato, accedi alla tua dashboard e gestisci la tua prenotazione
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Aiuta a ridurre l'insoddisfazione corporea e a costruire un rapporto più sano con il tuo corpo.
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La terapia dell'immagine corporea è spesso utilizzata per problematiche quali disturbi dell'immagine corporea, disturbi alimentari, autostima e senso di vergogna e colpa.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.
Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.
L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.
Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, al formato e al costo. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima sessione è un’occasione per capire se senti che la relazione è quella giusta.
Esplora altre opzioni terapeutiche disponibili a Berlino. Clicca su una terapia per vedere i terapeuti che la offrono in questa città.
