Trova aiuto e supporto per la Terapia Umanistica a Berlino
BerlinoChi sono Sono uno psicologo consulente con oltre 7 anni di esperienza nel supportare bambini, adolescenti, adulti e famiglie attraverso difficoltà emotive, evolutive e mentali…
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BerlinoSono uno psicologo cileno con più di otto anni di esperienza clinica, che offro consulenza a adulti a Berlino. Il mio studio si trova in…
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BerlinoSono un terapeuta sistemico e un operatore non medico specializzato in psicoterapia. Il mio approccio è intersezionale; cioè, tengo conto della diversità…
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Marwa Elsayed Consulente di psicologia dell’educazione | CBT | ABA | Supporto per l’ADHD | Difficoltà di apprendimento | Supporto logopedico e linguistico Chi sono Sono…
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Lavoro come psicologa da più di otto anni, sia in studio privato che con bambini negli orfanotrofi e con i rifugiati…
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Sono Luka, una psicologa clinica lituana, anche se casa non è mai stata davvero un unico luogo per me. Ho studiato nel Regno Unito, ho lavorato in…
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Visualizza il profiloTerapia umanistica, anche chiamata terapia umanistica o centrata sulla persona, offre uno spazio riflessivo e non giudicante in cui la persona è vista come più di un insieme di sintomi. Questo approccio si concentra sull'esperienza vissuta, la consapevolezza di sé, l'onestà emotiva, il significato personale, i valori, l'autonomia e la capacità di crescita.
Potrebbe essere utile per persone che affrontano autostima, domande sull'identità, significato e scopo, transizioni di vita, ansia, lutto, difficoltà nelle relazioni, crisi emotive o un senso di disconnessione da sé. Può anche sostenere persone che sentono di aver passato troppo tempo ad adattarsi agli altri, sopprimendo i propri bisogni o vivendo secondo aspettative che non sembrano più giuste.
Nelle sedute, il terapeuta offre empatia, autenticità e accettazione. Il lavoro è di solito collaborativo piuttosto che direttivo. Il terapeuta può riflettere le emozioni, porre domande chiarificatrici, notare schemi o aiutare il cliente a restare con sentimenti importanti invece di evitarli. L'obiettivo non è semplicemente rimuovere i sintomi, ma aiutare la persona a comprendere più chiaramente se stessa e a fare scelte che risultino più autentiche.
La terapia umanistica esplora spesso questioni più profonde riguardo all'identità, alla libertà, alla responsabilità, alle relazioni e alla direzione di vita. Una persona può iniziare la terapia a causa di stress, tristezza o conflitto, ma scoprire che il lavoro riguarda anche i valori, lo scopo, i confini, la fiducia in sé e il tipo di vita che desidera costruire.
Questo approccio può anche sostenere problemi di relazione, difficoltà nella comunicazione, tendenza ad accontentare gli altri, vergogna, solitudine, adattamento culturale o decisioni importanti. A seconda della formazione del terapeuta, può essere integrato con Terapia della Gestalt, terapia psicodinamica, terapia integrativa o lavoro basato sulla mindfulness.
La terapia umanistica può essere adatta a persone in cerca di una terapia accogliente, riflessiva e orientata al significato che prenda sul serio la loro esperienza soggettiva. Non sostituisce il supporto d'emergenza, la diagnosi o le cure mediche specialistiche quando è presente un rischio, ma può offrire uno spazio professionale per rafforzare la consapevolezza di sé, l'accettazione di sé e l'orientamento personale.
Berlino è una delle città più internazionali d’Europa e molti residenti cercano una terapia umanistica in inglese o in un’altra lingua in cui si sentono a proprio agio. Il terapeuta segue i tuoi ritmi e si concentra sull’ascolto e sulla comprensione, piuttosto che sulle tecniche o sui consigli.
Puoi cercare un terapeuta che lavori in Inglese, Tedesco, Russo O Ucraino; ogni profilo elenca le lingue parlate. L’assicurazione sanitaria privata e alcune polizze per espatriati rimborsano parte delle sedute private, a seconda della qualifica del terapeuta, quindi vale la pena controllare il proprio contratto prima di iniziare. In ogni profilo è possibile verificare l’approccio, le lingue, il formato delle sedute e il costo prima di prenotare.
Per la terapia umanistica a Berlino, di solito puoi aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
Approfitta di un centro sanitario ben organizzato con sedi fisiche
Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Berlino
Una piattaforma pensata e realizzata da terapeuti autorizzati nell'UE, con supporto sanitario verificato.
Scegli un terapeuta verificato, accedi alla tua dashboard e gestisci la tua prenotazione
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Un approccio empatico e di sostegno focalizzato sulla crescita, sui valori e sulla comprensione di sé.
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La Terapia Umanistica / Centrata sulla Persona è spesso utilizzata per problematiche come questioni di identità, transizioni di vita, significato e scopo, problemi di relazione e autostima.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
Sono possibili entrambe le opzioni, a seconda del terapeuta. Alcuni terapeuti di My International Therapy ricevono i clienti di persona a Berlino, altri lavorano online tramite video sicuro e molti offrono entrambe le modalità. Ogni profilo indica i formati disponibili. Le sessioni online sono anche un modo per mantenere lo stesso terapeuta se ci si trasferisce o si viaggia.
Sì. Molti terapeuti della rete lavorano in inglese, mentre altri lavorano in tedesco, russo, ucraino e in altre lingue. Puoi consultare in lingua inglese, di lingua tedesca, di lingua russa E Psicoterapeuti di lingua ucraina a Berlino, e ogni profilo indica le lingue parlate.
L'assicurazione sanitaria pubblica (gesetzliche Krankenversicherung) copre la psicoterapia con psicoterapeuti abilitati che hanno un contratto con le casse malattia, ma i tempi di attesa di diversi mesi sono comuni. Per questo, molti residenti internazionali iniziano con un terapeuta privato e pagano direttamente. Le assicurazioni sanitarie private e alcune polizze integrative o per espatriati rimborsano parte delle sessioni, a seconda della qualifica del terapeuta: verifica il tuo contratto. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare alla tua assicurazione.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, la maggior parte degli approcci individuali presenti su questo sito ha un costo compreso tra 80 e 180 € per seduta, la terapia di coppia e familiare tra 120 e 220 €, mentre il coaching, l’orientamento professionale o il supporto alla genitorialità tra 70 e 130 €. Le sedute durano solitamente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. La Telefonseelsorge offre supporto gratuito e anonimo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, allo 0800 111 0 111 o allo 0800 111 0 222.
Il rapporto con il terapeuta è importante quanto il metodo. Confronta i profili in base all’approccio utilizzato, agli argomenti trattati, alle lingue, al formato e al costo. Se non sai da dove iniziare, descrivi ciò che stai vivendo e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Anche la prima sessione è un’occasione per capire se senti che la relazione è quella giusta.
Esplora altre opzioni terapeutiche disponibili a Berlino. Clicca su una terapia per vedere i terapeuti che la offrono in questa città.
